Lithuanian
Amžius: 12-Adlt
Intensyvumas: Vidutinis
Laikas: 10 min
Pozicijos: VISI
Žaidėjai: 2 +
Plotas: pilnas pikis
Apšilimas atkūrimo grandinės
- detalės
- Panašios kategorijos: Pre-Žaidimas Sušilti
- Kategorija: Sušilti gręžtuvai
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
YiddishPre-Game "šiltas" "Ups"
Dinaminis Futbolas sušilti
Šildymas su dinamiškais pratimais, naudojamais prieš treniruotes ar žaidimus. Padidinkite vidinę kūno temperatūrą ir sumažinkite sužeidimo riziką. Taip pat naudojamas psichinei parengčiai ir dėmesiui anksčiau ...
29-12-2015 Hitai: 15466 Sušilti gręžtuvai 
Darren Pitfield
Miuncheno "Bayern" Pasirengimo Žaidimo sušilti
Turima "Warm-up rondo" veikla, kurioje dalyvauja "11" žaidėjai. Dinaminis pozicijos specifinis techninis šildymas, siekiant padidinti širdies ritmą ir pasirengti rungtyniui. Turi būti atlikta po standartinio dinaminio įšilimo ...
21-11-2014 Hitai: 17365 Sušilti Žaidimai Darren Pitfield
Apšilimas atkūrimo grandinės
Šilumos ar regeneracijos seansų aktyvumas su dinamiška veikla, pastatyta su įvairiais intensyvumu. Veiksmingumas ir dinamiškas tempimas, atliekantis šią veiklą, siekiant sukurti fizinį ir psichinį pasirengimą. ...
27-01-2010 Hitai: 33049 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield
Ėjimo Futbolas apšilimas
"Warm-Up Routine", kuris yra pagrindinis tiek žaidimų iki žaidimo, tiek ikimokyklinio rengimo metu, taip pat apima ir "heading" ir "volleying" metodus. Dinaminiai pratimai yra pastatyti. Šią tvarką reikėtų stebėti ...
27-01-2010 Hitai: 22395 Sušilti Žaidimai Darren Pitfield
"Liverpool" Antraštė / Volley apšilimas
"Šildymo" veikla mažo pusiausvyros žaidime, apimanti antraštės techniką ir bendradarbiavimą.
26-01-2010 Hitai: 21708 Sušilti Žaidimai Darren Pitfield
Kamuolys pavogti
Karštis su konkurencija jaunesniems žaidėjams konkrečiai. Agility ir SAQ metodai, susiję su šia konkurencine sušildymo veikla, siekiant sukurti fizinį ir psichinį pasirengimą ir tobulinti komandinį darbą.
26-01-2010 Hitai: 18910 Sušilti Žaidimai Darren Pitfield
"Progressive Chase" ("Agility" ir "Greitis" ...
Šildomas mažas dvipusis žaidimas (be jokių futbolo kamuolių). Konkurencinga veikla, apimanti SAQ ir krypties mokymų pokyčius. ...
26-01-2010 Hitai: 19121 Sušilti Žaidimai Darren Pitfield
Pinnie Chase Judrumas
Šildymo veikla su judesiais, judrumu ir SAQ judėjimais. Žaidėjai varžosi intensyviai, trumpą laiką. ...
26-01-2010 Hitai: 13365 Sušilti Žaidimai Darren Pitfield
Drakonas Judrumas
"18yrd" srities ir aplinkinių prioritetų gynimas. Sutelkiant dėmesį į tikslų taškų ir mažų grupių gynimo būdų prevenciją.
26-01-2010 Hitai: 20288 Sušilti Žaidimai Darren Pitfield
Judrumas Chase
Šildymo veikla grupėse, sutelkiant dėmesį į SAQ įgūdžius, komunikaciją ir konkurenciją. Taip pat galima dinamiškai išsiplėsti. Siūloma tik praktiškai sušilti. ...
09-01-2010 Hitai: 14581 Sušilti Žaidimai Darren Pitfield
7vs7 Šiame su GKS
Valdomos sušilimo veikla, susijusi su GK. 1 / 2 lauko laikymo sesija, kuri gali būti atlikta prieš treniruotę ar žaidimą. ...
09-01-2010 Hitai: 23714 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield
Aerial Valdymo gręžtuvas (Horse Shoes)
Techninis sušilimas, kuris susijęs su laisvu perdavimu partneriui ir pirmojo sensorinio ir oro valdiklio kūrimas. Išplėstinė techninė veikla aukštesnio lygio futbolininkams, sugebančioms pritraukti futbolą ...
08-01-2010 Hitai: 17762 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield
Greitis Laikrodis (seilėtas / kontrolė)
Šildymo veikla, naudojama kaip pagrindinis pagrindas. Gali būti tarpusavyje su dinamiška tempimo veikla, kaip to reikia. Paruoškite žaidėjus žaidimui, padidindami pagrindinę kūno temperatūrą. Aktyviai sušilti ...
08-01-2010 Hitai: 23426 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield
Šiame Sušilti (Apima GKS)
Šildymas, įskaitant GK ir lauko žaidėjus. Dinaminis įšilimas, kurį galima keisti dinamišku tempimu, pradedant tarpybe. Paprastai naudojamas kaip treniruotės įšilimas, o ne ...
08-01-2010 Hitai: 18273 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield
"Liverpool" Throw / Sugavimo Sušilti
"Liverpulyje" naudojamas švelnus "mažojo" žaidimo žaidimas, apimantis mesti ir gaudyti įgūdžius.
08-01-2010 Hitai: 20852 Sušilti Žaidimai Darren Pitfield
Futbolas Tenisas SAQ Sėjamosios
Futbolo tenisas su SAQ (greitis, greitis ir greitis) funkciniai pratimai, pastatyti į žaidimą. Koordinaciniai mokymai su aukšto lygio įgūdžiais, kurie taip pat gali būti konkurencingi, jei reikia ...
08-01-2010 Hitai: 12602 Sušilti Žaidimai Darren Pitfield
Futbolas Tenisas
"Warm-Up" treniruočių žaidimas, kuris yra pagrindinis prieš žaidimą ar prieš treniruotes. Pastatytos dinaminės pratybos. Į šią tvarką turėtų būti įtraukta su futbolu susijusi veikla. Dinaminė tempimo veikla ...
29-12-2009 Hitai: 13533 Sušilti Žaidimai Darren Pitfield
"Arsenal" Įšilimo gręžtuvas
Warm-Up Routine, kuris yra pagrindinis prieš žaidimą ar prieš treniruotes. Pastatytos dinaminės pratybos. Į šią tvarką turėtų būti įtraukta su futbolu susijusi veikla. Dinaminė tempimo veikla ...
29-12-2009 Hitai: 56291 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield
Sušilti Įprastiniai 4
Warm-Up Routine, kuris yra pagrindinis prieš žaidimą ar prieš treniruotes. Pastatytos dinaminės pratybos. Į šią tvarką turėtų būti įtraukta su futbolu susijusi veikla. Dinaminė tempimo veikla ...
29-12-2009 Hitai: 29894 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield
Sušilti Įprastiniai 3
Warm-Up Routine, kuris yra pagrindinis prieš žaidimą ar prieš treniruotes. Pastatytos dinaminės pratybos. Į šią tvarką turėtų būti įtraukta su futbolu susijusi veikla. Dinaminė tempimo veikla ...
29-12-2009 Hitai: 27304 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield
Sušilti Įprastiniai 2
Šildymo grandinė, kuri gali būti naudojama prieš žaidimą ar treniruotę, siekiant pagaminti pagrindines temperatūras, taip pat dinamiškai ištempti raumenis, kad būtų pasirengta fiziniam pratimui. Turėtų ...
29-12-2009 Hitai: 31008 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield
Sušilti Įprastiniai 1
Dinaminė įšilimo veikla, įskaitant keletą traumų ir fizinio aktyvumo rengimo pratybų, kuriuos galima atlikti prieš rungtynes ar treniruotes. Visų dinaminių ruožų sąrašas yra ...
29-12-2009 Hitai: 50058 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield