Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

Keli kondicionieriai Šiame

Gręžimo Tikslas (-ai)
  1. Mokyti gebėjimą išlaikyti kontrolę pagal įvairius žaidimo apribojimų.
  2. Traukinys dėmesys ir protinį budrumą.futbolas grąžtai turėti.
Gręžimo Nr: PO16Amžius: 12yrs-15yrs
Nr Žaidėjai:12 (9)Plotas / Pikis:40x30yrds
Sunkumas:vidutinisLaikas:20 min
Standartinis vaizdas
Diagrama 1
ORGANIZAVIMAS:
Nustatykite 40x30yrd tinklelį. 3 komandos su 4 žaidėjais kiekvienoje komandoje iš skirtingų spalvų pinnies.
INSTRUKCIJOS:
  • Du tinklai viduryje esančios komandos gali sujungti vienas su kitu, kad išlaikytų turtą.
  • 8vs4 Keepaway.
  • Komanda, kuri pralaimi kamuolį tampa gynėjams.
  • Į komandą įeina įvairios sąlygos. Treneris gali juos keisti, kai tik jis mano, kad tai tinkama.

Sąlygos

  1. Nemokamas žaidimas (Be apribojimų) Variacijos: ribotas palietimas (ty du prisilietimas)
  2. du Touch " Variations: Privalomas trijų paspaudimų
  3. Groti į kitą spalvą Žaidėjai negali pereiti į tą pačią spalvą, iš kurios jie gauna perėjimą.
  4. Nėra eina per 10yrds Visi leidimai turi būti mažesni nei 10yrds.
  5. Nėra eina pagal 10yrds Visi leidimai turi būti daugiau nei 10yrds.
  6. tabu Spalva Kiekvienai komandai priskiriama viena spalvų komanda, į kurią negali patekti.
  7. nuosekliųjų Perdavimai Treneris priskiria spalvų praeities seką, kurią žaidėjai turi laikytis (ty geltonai-mėlyna-balta). Sekančiųjų komandų spalva praleidžiama sekoje.
  8. Antenos atitenka tik Visi pravažiavimai turi būti ore (smulkinti, apkarpyti).
  9. Paliečia seka (1-2-1) Čia pirmasis žaidėjas vienu paspaudimu ir antrasis žaidėjas užima 2, o trečiasis - vienu, ir taip toliau.

Jei žaidėjas pažeidžia bet kurią iš šių taisyklių, jų komanda tampa gynėjais. Jei komanda žaidžia ribas, jie taip pat tampa gynėjais.

Iš diagramos aukščiau:

  1. Y1 eina į atvirą Y2 palaikyti kamuolį.
  2. tada Y2 naudoja kitą puola komandą (baltas) per W1 išlaikyti kamuolį.
  3. W1 pereina Y4.
  4. Y4 eina į kitą puola komanda (ty W2).
  5. W2 vaidina kamuolį į W4 išlaikyti kontrolę.
Balų:
  • Nėra balų, komandos tiesiog bando išlaikyti kontrolę kuo ilgiau neleisti jiems tampa gynėjams.
PAGRINDINIAI COACHING kiekis:
  1. Dėmesys ir suvokimas visą laiką. Koncentracija.
  2. Žaidėjai turi naudoti periferinę regą ir lauko viziją.
  3. Greita kojos ir ant pirštų gauti kamuolys.
  4. Geros kokybės artimųjų palaikyti kamuolį.
  5. jei reikia aptarti ilgą ir trumpą artimųjų techniką.
  6. Pereiti kai padarė klaidą.
  7. Bendravimas nustatyti gynėjus ir taip pat sąlygos, kaip jie keičiasi.
Progresija:
  1. Nė vienas.
Variacijos:
  1. 4 komandos 3.
PASTABOS IR PASTEBĖJIMAI:
Šis žaidimas turėtų padėti padidinti komandų dvasinį dėmesį ir koncentraciją. Jei žaidėjai nebebus sutelkti, jie atsiliks nuo veiklos. Plėtoja protingas ir aktyvių žaidėjų.
Diagramos buvo sukurta naudojant Tactics tvarkyklę, SoccerTutor.com