Paieška - žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Paieška - žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė „Puma.com“

Taktinis periodizavimas

PSC kūrimo modelio pagrindas yra tuo pačiu metu kurti techninius, taktinius ir sprendimų priėmimo komponentus. Čia naudojamas ne tik izoliuotas techninis futbolo mokymas, bet ir kognityvinių bei fizinių įgūdžių lavinimas.


4 fazių žaidimo modelis

Paprasčiausia forma žaidimas yra suskirstytas į keturias fazes, iš kurių galime toliau suskirstyti elementus, kuriuos reikia treniruoti.



Taktinis periodizavimas yra treniravimo metodika, naudojama treniruojant futbolininkus atsižvelgiant į taktinį rungtynių kontekstą. Tai yra treniruočių metodų hibridas, orientuotas į treniruotes atskirai. Dauguma trenerių taktinio periodizavimo treniruotes suskirsto į keturias dalis, kaip parodyta diagramose. Šie keturi momentai yra šie: puolamoji organizacija, perėjimas nuo gynybos prie puolimo, gynybinė organizacija ir perėjimas iš puolimo į gynybą. Taikant taktinį periodizavimą, siekiama išplėsti žaidėjus, kad jie greitai pakeistų savo elgesį aikštėje pagal taktinį rungtynių kontekstą ir tai, kas iš tikrųjų atsiskleidžia priešais juos. Savo ruožtu kiekvienos treniruotės metu daugiausia dėmesio skiriama bent vienai iš keturių akimirkų ir visada trenerio taktinio žaidimo modeliui, kaip jis nori, kad jo komanda žaistų. Treneriai gali kreiptis dėl bet kokio žaidimo stiliaus ir (arba) sudėties, naudojančios šį metodą. Norint įgyvendinti žaidimo stilių reikia apgalvoti ir planuoti kiekvieną žaidimo situaciją. Taktinio periodizavimo metodo akcentas yra pasiruošimas toms žaidimo situacijoms prieš sezoną ir komandos efektyvumo didinimas viso sezono metu. Jis sujungia keturis žaidimo ramsčius (fizinį, protinį, techninį ir taktinį) su keturiais žaidimo momentais (puolimas, perėjimas į gynybą, gynyba ir perėjimas į puolimą) per treniruočių savaitę, kad pasiektų norimą žaidimo modelį.

Interaktyvus modelis

Paprasčiausia forma žaidimas yra suskirstytas į keturias fazes, iš kurių galime toliau suskirstyti elementus, kuriuos reikia treniruoti.

Mokymo modelis yra suskirstytas į modelius (atakuojanti organizacija, ginanti organizacija ir perėjimo fazės perėjimo ir ginant perėjimą). Spustelėkite konkretų etapą, kuris bus nukreiptas į mokymo etapus ir užsiėmimus.

Kiekviename iš šių etapų turime pagrindinius modelius, kaip norime, kad mūsų komanda žais kiekviename etape. Tada mes treniruojame grupių veiksmus, kurių norime komandai, atliekant specialius pratimus, skirtus tam, kad žaidėjai ir komandos vienetai elgtųsi tam tikru būdu, kartu treniruodami / treniruodami fizines, taktines ir technines savybes.


Funkcinis mokymas (specifiškumas)

Neabejotinai svarbiausias taktinio periodizavimo principas, treniruotės turi būti susijusios su žaidimu ir norimais veiksmais, kuriuos norime, kad žaidėjai atliktų žaidime. Specifiškumas atsiranda, kai tarp visų žaidimo dimensijų yra nuolatinis ryšys, o treniruotės yra konkrečiai atstovaujančios žaidimo modelį (žaidimo stilių). Todėl konkretumo samprata vadovauja ir veda mokymo procesą. Dalis to apima treniruotes konkrečiame lauko regione su atitinkamais žaidėjais ir tarpais pagal šį scenarijų.