Organizavimas

1 diagrama. Sąrankos susitarimas

Struktūra

• 30x20 jardų tinklelis (gali naudoti tarpą nuo nuošalės iki 18 jardų srities). (15 min.) 11 žaidėjų. 4vs4 (+3).
• Futbolas yra lengvai pasiekiamas šalia trenerio, esančio žaidimo ploto pusėje.

instrukcijos

• 3 neutralūs žaidėjai (geltoni) žaidžia pratimo stuburą (2 ant galinių linijų ir 1 centre). Komanda keičiasi vaidmenimis priklausomai nuo to, kas turi. Diagramose Pilkoji komanda pradeda gynyba, oranžinė komanda puola ir užima pozicijas žaidimo aikštelės krašte. Praradus turėjimą, abi komandos keičia vaidmenis ir pozicijas.
• 3 neutralūs žaidėjai (4, 6, 9) veikia kaip CB, CM ir CF. Kurdami šias pozicijas, pagal savo komandos pozicijas galėtumėte pasirinkti pratybų vietas.
• Pilkos ir oranžinės (raudonos) žaidėjus galima sugrupuoti pagal pozicijų grupes (ty gynėjus).
• Gyniuojanti komanda žaidžia tik centrinėje žaidimų aikštelėje.
• "2" geltonieji žaidėjai žaisti kiekvienoje galinėje linijoje ir vienas viduryje.
• Žaiskite už 6 min., Tada pertraukite 1 minutės poilsio laikotarpį.

Balai

• Atakuojančios komandos rezultatas įvertinant viso dydžio tikslą.
• Gynusi komanda įvertina tikslą, dribblingą ar praleidžiantį kamuolį per du mažesnius vartų vartus 35x35yrd srityje.