Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

Metatarsalphalangeal sausgyslių patempimas (Jojimas tne)


žalos Aprašymas

Jojimas tne yra žalos bendro ir jungiamojo audinio tarp pėdos ir vienas iš pirštų. Kai didelis pirštas (1st pirštakaulis) dalyvauja, jis yra žinomas kaip "velėnos kojų". [1] [2]

Požymiai ir simptomai

Skausmas didelio pirštų srityje. Patinimas, švelnumas ir skausmas didelių pirštų sąnaryje. Skausmas, kai lenkiamas pirštas arba traukiamas (tempiamas) į viršų.

Priežastys

Jojimas pirštas yra vadinamas iš žala yra susijusi su sportuoti ant kietų paviršių, tokių kaip dirbtine žole [3]. Dažnai žala atsiranda, kai kas nors ar kažkas patenka ant blauzdos atgal, o tos kojeles anketa kelio ir patarimai iš pirštų yra liesdami žemę. TOE turi hyperextended ir todėl sąnario sužeisti. Be to, atletiškas batų su labai lanksčiais padais kartu su trinkelių, kad "paimti" velėna sukels pernelyg platus, kad didįjį pirštą. Tai gali atsitikti dėl mažiau pirštai, taip pat.

A "velėnos" kojų variacija taip pat gali atsitikti, kai nago yra priverstas į odeles ir patinimas su izoliuota skausmas gali atsirasti.

Jis taip pat gali būti sukeltas ne pjovimo One nagai tinkamai. Jei nagai yra pakankamai pakankamai ilgai, kad jie patrinti ant vienos batai, The PĖDŲ gali tapti Hyper-pratęstas, ypač kai užsiima veikia ar kito fizinio aktyvumo.


Gydymas

Žalos gali būti sekinanti sportininkams, kuriems reikia paspartinti, greitai keisti kryptį, arba šokti. Naudoti pirštų gijimo proceso metu yra neįmanoma. Kadangi kojų pirštai yra būtini tinkamam push-off, kai sparčiau, tie rūšių sporto veikla gali būti beveik visiškai atsisakyta. dažnai reikalinga gijimo laikotarpis iš vieno ar daugiau mėnesių.

Dėl distalinio snukio ir unikalaus naudojimo pėdos anatomiją, tai dažnai neįmanoma tinkamai juosta arba petnešomis sąnarį. Nors sunku, tai nėra neįmanoma juosta pirštas apriboti Lankstymas atgal (aukštyn lenkimo tne). Be to, dėvėti batų su standžia pado (dažnai metalinė plokštelė) ir minkšto innersole padės sumažinti pratęsti sąnario. Anti-uždegiminių vaistų taip pat fizinė terapija yra rekomenduojama.

Jojimas pirštas dažnai gali progresuoti į lėtinę problemos, kuriame jungtinė (-ai) niekada gydo ar gydo per lėtai grįžti į įprastas fizine veikla.

Jojimas pirštas gali tapti rimtesnis, jei negydoma, ir gali sukelti rimtų problemų sportininkas.

Nuorodos