Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

Plyometric Grąžtai

Pratimai skirtos sudaryti sprogstamųjų greitis ir pagreitis. Tipinės veikla apima šokinėja šokti, kuri jėga, o specifinis raumenų grupė yra pailginti.

pavadinimas Sukūrimo data
Judrumas / Plyometric grandinės 1 07 gruodis 2010

Aktyvinimas

Aktyvinimo / atkūrimo grandinė

Atkūrimo grandinė, kurią galima naudoti kaip atkūrimo sesijos dalį. Veikla, kuri skatina fiziologinį gijimą ir mažina skausmą. ...

01-05-2018 Hitai: 12421 Aktyvinimo pratybos Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Pasivaikščiojimo ir judėjimo modeliai

Dinaminis pratimas su vizija, sąmoningumu ir nuskaitymu. ...

27-04-2018 Hitai: 16201 Perdavimai ir judėjimo SSG s Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Dinaminis šildymas 2.0

Daugialypis apšilimas, jungiantis dinamiškus tempimo, propriocepcijos ir dvikovos jėgų pratimus. ...

26-04-2018 Hitai: 13758 Apšilimas grąžtai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Aktyvinimas (mini)

Įšilimo ir aktyvinimo pratimai, naudojant pagrindinę įrangą, skirtą išankstinei praktikai ar prieš žaidimą. Pirmiausia kūno paruošimas prieš naudojimą.

18-04-2018 Hitai: 8441 Aktyvinimo pratybos Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

SAQ Crossover Course

SAQ futbolo gręžtuvas, kuris vysto futbolo judrumą. Sukurkite reakcijos laiką, variklių įgūdžius, kad galėtumėte subalansuoti, koordinuoti, programuoti judrumą ir atsitiktinį judrumą. ...

11-04-2018 Hitai: 13153 Agility Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau