Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

U18 futbolo grąžtai


Jaunimo futbolo treniruotės pažengusiems žaidėjams, kurie yra vidurinės mokyklos ar kolegijos lygiai. Šios treniruotės ir praktikos skirtos U18 amžiaus grupei. Žaidėjai paauglystėje ir vidurinės mokyklos / vidurinės mokyklos amžiaus grupėse. Mokymas apima įvairius fitneso elementus ir pažangius įgūdžius bei mažas grupes šiose sudėtingesnėse futbolo treniruotėse. Dabar fitnesas ir kondicionavimas yra labiau integruoti, nes žaidimo fiziškumas pradeda didėti.

SAQ Crossover Course

SAQ futbolo gręžtuvas, kuris vysto futbolo judrumą. Sukurkite reakcijos laiką, variklių įgūdžius, kad galėtumėte subalansuoti, koordinuoti, programuoti judrumą ir atsitiktinį judrumą. ...

11-04-2018 Hitai: 14230 Agility Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Užpuolimo pusiaukelėje palaikymas

Šis praeinantis ir saugus užsiėmimas reiškia, kad žaidimą iš žaidimo gynybos vieneto perduoda per vidurį.

18-05-2017 Hitai: 14083 Perdavimai ir kontrolės Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Dinaminis Futbolas sušilti

Įšilimas su dinaminiais pratimais, kurie turi būti naudojami prieš mokymą ar žaidimus. Padidinkite vidinę kūno temperatūrą ir sumažinkite sužeidimo riziką. Taip pat naudojamas protiniam pasiruošimui ir sutelkimui prieš ...

29-12-2015 Hitai: 27353 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Žaidžia iš nugaros su perėjimo SSG

Plėtoti nugaros atkūrimą zonose, kuriose perėjimas įsijungė į pratimą. Autobuso forma ir judesiai, reikalingi, kad būtų pastatyti atgal ir judėti futbolu per ...

27-12-2015 Hitai: 21139 Žaidžia Išėjo iš nugaros SSGs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

4vs4 (+ 3) Perėjimas Žaidimo

Pereinamojo laikotarpio rondo pratimai buvo naudojami įvairiems žaidimo aspektams tobulinti. Visų pirma turėti įgūdžių, perkeliančių į ataką ir ginti. Pratimai turėtų būti naudojami pozityviai, kad sukurtumėte tinkamą ...

23-12-2015 Hitai: 19969 Perėjimas Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Saugų Kampu Rondo

Valdymo veikla, skirta plėtoti rodyklus ir protingą pusfotrų judėjimą, kad turėtumėte kurti atraminius kampus.

11-12-2015 Hitai: 23561 Padėtys Kampu Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

5vs2 Rondo

Plėtoti nuosavybės įgūdžius pereinamojo rondo 5vs2. Mokomi įgūdžiai ir paramos kampai, taip pat greiti perėjimai tarp atakuojančio ir gynybinio žaidimo etapo.

09-12-2015 Hitai: 35187 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Dvivietis Tinklelis Rondo

Greitai valdoma veikla su pozicijos funkcionalumu dviejuose mažuose laikymo tinkluose. Futbolo rondo pratimas, skirtas sparčiam žaidimui kurti.

08-12-2015 Hitai: 16975 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Žaidžia iš nugaros SSG

Treneris Žaidžia iš nugaros ir pastato valdymą per 3rds. Remiantis futbolo turiniu. Perėjimas į vidurinį lauką. Šis pratimas turi keletą progresų, kurie ...

19-02-2015 Hitai: 21241 Žaidžia Išėjo iš nugaros SSGs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

4-3-3 Padėties Rondo

Vietinis rondo pratimas 433 formoje. Galima modifikuoti kitoms formacijoms. Treneris valdo specialiai 4-3-3 su perėjimais ir žaidžia storas vietas. Galima naudoti kaip a.

18-01-2015 Hitai: 38290 Šiame SSG s Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Kuriant atakų Baigiamojo 3rd

Kovoti su funkcine veikla, kai komandos bando sukurti veiksmingus puolimo modelius. Plėtoti plataus užpuolimo žaidimą ir centrinį derinį, kad būtų panaikinta ir dezorientuojama gynybinė linija.

17-01-2015 Hitai: 32548 Puola Funkciniai gręžtuvai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Kompaktiškas gynimas

Trenerio komanda kaip suspausti lauką ir užkirsti kelią galimybei įsiskverbti. Sumažinkite tarpą tarp linijų, kaip 11 žmogus, ir sužinokite, kaip slinkti ir pereiti į ...

13-03-2014 Hitai: 22108 Ginti 11vs11 Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Atgal 4 Zoninis padėties

Treniruoklis, kaip perkelti apsauginį bloką ir kaip kompaktiškas laukas. Treneris gina giliai ir sunkiai įsiskverbia, išlaikydamas atstumą ir koordinuodamas kaip vienetas efektyviai ...

05-03-2014 Hitai: 28511 Ginti Funkciniai gręžtuvai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Apdailos su įsibėgėja

Įsišaknijimas ir apdaila prieš tikslą su sąlyga, kad bus sukurtas sąlyginis tinkamumas. Treniruokitės, kaip apdaila nuo kryžių ir greitas derinys su kirtimu. Taip pat greitas perėjimas prie praleistų pastangų ...

21-02-2014 Hitai: 15318 Techniniai Apdailos Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

4-3-3 Šiame

433 valdo nedidelį šoninį žaidimą, kuriame treniruojame, kaip išlaikyti turimą 4-3-3. Autobusų kombinacija atliekama centriniame viduryje 4-3-3. ...

20-02-2014 Hitai: 20925 Šiame SSG s Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Giliai gynimas į ataką

Trenerio supratimas, kada reikia imtis priešpriešos dėl didelio masto mažos pusės žaidimo. Treneris, kaip kovoti su priešprieša įvairiais būdais, taip pat kaip atgauti savo pusę. Strategijos ...

10-02-2014 Hitai: 20014 Kompaktiškas gynimas Žaidimai Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

Turistiniai autobusai gynėjus spręsti Cro ...

Užtikrinti centrinių gynėjų prioritetus ir vaidmenis sprendžiant platų aptarnaujamų kamuolių naudojimą. Treneris, kaip elgtis su užpuolikais paskutinėje trečiojoje dalyje, ir išsami informacija apie gynėjų judėjimą.

05-12-2013 Hitai: 18031 Ginti Funkciniai gręžtuvai Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

Kurti ir skatinti kosmoso į Wide ar ...

Treneris, kaip sukurti erdvę plačiose vietovėse ir išnaudoti erdvę šiose srityse. Autobusas, kaip plėtoti 1vs1 atakuojančius scenarijus, kurie yra plačiai ir šoniniai, taip pat bando nesubalansuoti ...

12-11-2013 Hitai: 22996 Puola Funkciniai gręžtuvai Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

FC Barcelona Besiginantis Perėjimas

Treneris, kaip atgauti valdymą paskutinėje trečiojoje dalyje ir kaip užkirsti kelią opozicijai žaisti pirmyn. Idealiai bandant atgauti futbolo turtą 6 sek.

21-10-2013 Hitai: 32308 Gynimas etapai Play Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

Kurti iš nugaros

Žaidėjų vaidmuo žaidžiant nugarą. Vidurio žaidėjų vaidmuo, kai yra centrinis gynėjas. Centrinių gynėjų vaidmuo, kai yra vidurinės aikštės žaidėjas. Sukurti žaidėjų supratimą ...

14-10-2013 Hitai: 30162 Puola etapų padėtis Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

Šiame Su Tempo (Barselona)

Treneris komandą kontroliuoti valdos tempą ir priima formą, reikalingą išlaikyti valdymą. Žaidėjai centrinėse vietovėse išmoksta prijungti lauką ir pateikti jungiklius iš ...

23-07-2013 Hitai: 20559 Nekryptinę Šiame SSG-aisiais Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Autobusu Fullbacks sutapti Efektyviai

Sužinokite, kaip sukurti efektyvų darbą, kad būtų sukurta erdvė / kryžius / šaudyti. Sužinokite, kaip atpažinti tinkamą momentą persidengti ir išnaudoti plačiuose kraštuose. Sužinokite, kaip padaryti ...

17-07-2013 Hitai: 22956 Puola etapų padėtis Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

Midarpers kurti ir išnaudoti SPAC ...

Plėtoti artimųjų ir priimančių futbolo įgūdžių ir kaip sukurti erdvę kaip individualią ir jam reikalingą strategiją. Supratimas taip pat, kai reikia sunkiai dirbti, kad pereitumėte į ...

16-07-2013 Hitai: 15017 Space kūrimas Ray Power - avataras Ray Power

Skaityti daugiau

Išnaudoti 1vs1 Wing scenarijai ("Arsenal")

Plėtoti plačią žaidėjo gebėjimą nugalėti priešininkus 1vs1 ir pristatyti kryžių. Įtraukia apdailos ir kirtimo techniką kaip pagrindinę veiklos dalį. Mažas šoninis žaidimo formatas su dviem konkuruojančiomis komandomis ...

20-03-2013 Hitai: 33145 Sankryža ir platus Play SSGs TonyDeers - avataras TonyDeers

Skaityti daugiau

Atkūrimo Veikia nuo kamuolio SSG

Ginti atkūrimą vyksta nedidelis žaidimas su sekcija, siekiant nustatyti aiškius žaidėjų gebėjimus. Autobusas, kur galima atkurti įvairias pozicijas (ypač „Midfield“ žaidėjai) ir ...

29-11-2012 Hitai: 21588 Kompaktiškas gynimas Žaidimai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

6 kamuolys žaidimas (aerobinis)

Mažos pusės žaidimas, kuriame daugiausia dėmesio skiriama aerobinio fitneso (didelio intensyvumo) kūrimui ir tiesioginiam perėjimui ant atakos. Apdailos darbai taip pat yra apmokyti aukštais pakartojimais, nes gynimo vienetas dažnai yra viršytas. ...

30-03-2012 Hitai: 36894 Aerobinis SSG-aisiais Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Sporto Kopėčios (aerobinis)

Sporto ir kondicionavimo veikla, naudojama aerobiniam pajėgumui ir ribinių pajėgumų kūrimui. Pratimai integruoja techninius mokymus pasikartojančiose stotyse, o moko aerobines energijos sistemas. ...

12-02-2012 Hitai: 33705 Aerobinis Sporto Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Išplėstinė Apdailos stotys (Napoli)

Baigti treniruotes su stotimis ir derinant įvairias apdailos technologijas iš serverių aplink 18yrd sritį. Baigiant įvairius kampus su SAQ veikla integruota į sesiją. ...

10-02-2012 Hitai: 37941 Kelių stotis Apdailos Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Autobusu priekį Parama Mityba

Treniruočių atakavimas vyksta praktiškai. Kurti komandas, galinčias palaikyti ateitį ir sukurti komandas, galinčias žaisti skverbiančius leidimus. ...

15-12-2011 Hitai: 33176 Puola Funkciniai gręžtuvai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Neleisti Pirmyn Paieška Play (11vs11)

Komandos gebėjimo užkirsti kelią priekiniam žaidimui vystymas. Sukurti pilną komandos gynimo techniką ir individualią gynybinę techniką. ...

14-12-2011 Hitai: 23788 Ginti 11vs11 HeinzFractz - avataras Heinz Fractz

Skaityti daugiau