Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Parduotuvė Puma.com

U16 futbolo grąžtai

U16 futbolo grąžtai


Jaunimo futbolo treniruotės paaugliams, kurie orientuojasi į šią U16 amžiaus grupę reikalaujančias mokymo veiklą. Žaidėjai paauglystėje ir vidurinės mokyklos / vidurinės mokyklos amžiaus grupės. Šiuo metu treniruočių dėmesys pereina į pažangius techninius įgūdžius ir aukštesnio lygio taktinį supratimą apie žaidimą. "Fitnesas" ir "kondicionavimas" dabar yra labiau integruojami, nes žaidimo fizinė prigimtis pradeda didėti. "U14 Soccer" gręžtuvai, U16 futbolo grąžtai, "U18" futbolo grąžtai.

SAQ Crossover Course

SAQ futbolo treniruotė, kuri skatina judrumą futbolui. Sukurkite reakcijos laiką, variklių įgūdžius pusiausvyrai, koordinavimui, užprogramuotam gebėjimui ir atsitiktiniam elastingumui. ...

11-04-2018 Hitai: 4498 Agility Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Užpuolimo pusiaukelėje palaikymas

Šis praeinantis ir saugus užsiėmimas reiškia, kad žaidimą iš žaidimo gynybos vieneto perduoda per vidurį.

18-05-2017 Hitai: 6504 Perdavimai ir kontrolės Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Dinaminis Futbolas sušilti

Šildymas su dinamiškais pratimais, naudojamais prieš treniruotes ar žaidimus. Padidinkite vidinę kūno temperatūrą ir sumažinkite sužeidimo riziką. Taip pat naudojamas psichinei parengčiai ir dėmesiui anksčiau ...

29-12-2015 Hitai: 17085 Sušilti gręžtuvai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Žaidžia iš nugaros su perėjimo SSG

Sukurkite žaidimų atkūrimą zonose, kuriose pereinama į perėjimą. Autobusų forma ir judesiai, reikalingi iššokti iš nugaros ir perduoti futbolą per ...

27-12-2015 Hitai: 9621 Žaidžia Išėjo iš nugaros SSGs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

4vs4 (+ 3) Perėjimas Žaidimo

Pereinamojo laikotarpio "rondo" pratybos, naudojami įvairiems tandemo žaidimo aspektams ugdyti. Pirmiausia turime įgūdžių, perėjimų į puolimą ir ginti. Pratimai turėtų būti naudojami vietoje siekiant sukurti tinkamą ...

23-12-2015 Hitai: 11017 Perėjimas Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Saugų Kampu Rondo

Valdymo veikla, skirta plėtoti rodyklus ir protingą pusfotrų judėjimą, kad turėtumėte kurti atraminius kampus.

11-12-2015 Hitai: 11025 Padėtys Kampu Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

5vs2 Rondo

Sukurti įgūdžių įgūdžius pereinamojo laikotarpio rondo 5vs2. Treniruojami įgūdžiai ir paramos kampai, taip pat greiti perėjimai tarp atakos ir gynybos etapo.

09-12-2015 Hitai: 14455 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Dvivietis Tinklelis Rondo

Greitas valdymas su padėties funkcijomis dviem mažais tinklais. Futbolas "Rondo" pratybas, skirtas greitai žaisti.

08-12-2015 Hitai: 7527 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Žaidžia iš nugaros SSG

"Coach" žaidžia iš "Back" ir pastato valdymas per "3rds". Remiantis turimu stiliaus futbolo. Perėjimas į saugų lygį. Šis pratybos turi keletą progresijų, kurios vystosi ...

19-02-2015 Hitai: 11087 Žaidžia Išėjo iš nugaros SSGs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

4-3-3 Padėties Rondo

Pozicijos rondo pratimas 433 formoje. Galima keisti kitoms formacijoms. Autobusų valdymas specialiai 4-3-3 su perėjimais ir žaidimų ribotomis erdvėmis. Galėtų būti naudojamas kaip ...

18-01-2015 Hitai: 23566 Šiame SSG s Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Kuriant atakų Baigiamojo 3rd

Užpuolimas į funkcines pratybas, kai komandos bando sukurti veiksmingus puolimo modelius. Sukurkite plataus užpuolimo žaidimą, taip pat centrinį derinį, kad dezorganizuotumėte ir dezorientuotumėte gynybinę liniją.

17-01-2015 Hitai: 21640 Puola Funkciniai gręžtuvai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Kompaktiškas gynimas

Trenerių komanda, kaip kompaktišką lauką ir išvengti galimybių įsiskverbti. Sumažinkite erdvę tarp eilučių kaip 11 žmogaus vienetą ir sužinokite, kaip paslinkti ir pereiti į ...

13-03-2014 Hitai: 13165 Ginti 11vs11 Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Atgal 4 Zoninis padėties

Treneris, kaip perkelti gynybinį bloką ir kaip kompaktišką lauką. Treneris giliai apsaugo ir sunkiai įsiskverbia, išlaikydamas atstumus ir efektyviai koordinuodamas vienetą ...

05-03-2014 Hitai: 19871 Ginti Funkciniai gręžtuvai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Apdailos su įsibėgėja

Atakuojantis ir apdailos priešais tikslo, su įmontuota sąlyginė treniruotė. Treneris, kaip baigėsi kryžiai ir greitas derinys žaisdamas perėjimu. Taip pat greitai pereiti prie praleistų pastangų, kad ...

21-02-2014 Hitai: 10406 Techniniai Apdailos Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

4-3-3 Šiame

"433" turime mažos pusės žaidimą, kur mes treniruojame, kaip išlaikyti "4-3-3" turėjimą. Autobusų derinys žais pagrindiniame "4-3-3" viduryje. ...

20-02-2014 Hitai: 14705 Šiame SSG s Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Giliai gynimas į ataką

Autobusų supratimas, kada kovoti su didelio masto mažos puses žaidimu. Treneris, kaip kovoti su ataku skirtingais būdais, ir taip pat kaip atkurti nuosavybę savo pusėje. Strategijos ...

10-02-2014 Hitai: 13149 Kompaktiškas gynimas Žaidimai Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

Turistiniai autobusai gynėjus spręsti Cro ...

Ginti centrinių gynėjų prioritetus ir vaidmenis sprendžiant plačiai aptarnaujamus kamuolius. Treneris, kaip kovoti su puolėjiais paskutiniame trečiajame žaidime, ir detalės gynybai ...

05-12-2013 Hitai: 12349 Ginti Funkciniai gręžtuvai Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

Kurti ir skatinti kosmoso į Wide ar ...

Treneris, kaip kurti erdvę plačiose vietovėse ir išnaudoti erdvę šiose srityse. Treneris, kaip plėtoti 1vs1 atakavimo scenarijus platus ir šoninis žaisti kartu su bandymu disbalansuoti ...

12-11-2013 Hitai: 16485 Puola Funkciniai gręžtuvai Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

FC Barcelona Besiginantis Perėjimas

Treniruokis, kaip sugrįžti į trečią vietą ir kaip užkirsti kelią opozicijai, žaidžiančiai į priekį. Idealiu atveju bandymas susigrąžinti futbolą 6 sek., Jei įmanoma.

21-10-2013 Hitai: 24170 Gynimas etapai Play Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

Kurti iš nugaros

Žaidėjų vaidmuo žaidžiant iš nugaros. Lošimojo žaidėjų vaidmuo esant centriniam gynėjui. Centrinių gynėjų vaidmuo, kai yra vidurio žaidėjas. Sukurti žaidėjų supratimą ...

14-10-2013 Hitai: 22349 Puola etapų padėtis Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

Šiame Su Tempo (Barselona)

Treniruokite komandą, kad galėtumėte kontroliuoti laikymo tempą ir priimti formą, reikalingą išlaikyti turimą turtą. Žaidėjai centrinėse srityse mokosi prijungti lauką ir pateikti jungiklius ...

23-07-2013 Hitai: 15365 Nekryptinę Šiame SSG-aisiais Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Autobusu Fullbacks sutapti Efektyviai

Sužinokite, kaip efektyviai paleisti erdvę / kirsti / šaudyti. Sužinokite, kaip atpažinti tinkamą momentą, kuris sutampa ir išnaudojamas plataus krašto srityse. Sužinokite, kaip padaryti ...

17-07-2013 Hitai: 16836 Puola etapų padėtis Aleksandras Trukan - avataras Aleksandras Trukan

Skaityti daugiau

Midarpers kurti ir išnaudoti SPAC ...

Kurti ir išlaikyti futbolo įgūdžius ir kaip sukurti erdvę kaip individą ir jo strategijas. Suprasti taip pat, kai reikia sunkiai dirbti, kad pereitum ...

16-07-2013 Hitai: 10553 Space kūrimas Ray Power - avataras Ray Power

Skaityti daugiau

Išnaudoti 1vs1 Wing scenarijai ("Arsenal")

Sukurkite plataus žaidėjo sugebėjimą nugalėti priešininkus 1vs1 ir pristatyti kryžių. Įtraukia užbaigimo ir kirtimo techniką kaip pagrindinę veiklą. Mažojo žaidimo formatas su dviem konkuruojančiomis komandomis ...

20-03-2013 Hitai: 27276 Sankryža ir platus Play SSGs TonyDeers - avataras TonyDeers

Skaityti daugiau

Atkūrimo Veikia nuo kamuolio SSG

Gyniuojantis atkūrimas atlieka nedidelį pusę žaidimą su pertvarkytu plotu, siekiant nustatyti aiškius žaidėjų gynybinius žaidimus. Treneris, kur reikia atlikti atkūrimą, vyksta įvairiose pozicijose (ypač "Midfield" žaidėjams) ir ...

29-11-2012 Hitai: 15974 Kompaktiškas gynimas Žaidimai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

6 kamuolys žaidimas (aerobinis)

Mažojo žaidimo žaidimas, kuriame daugiausia dėmesio skiriama aerobinio fitneso (didelio intensyvumo) vystymui ir greitam perėjimui prie atakos. Apdaila taip pat yra mokoma pakartotinai, nes gynybinis vienetas dažnai pranoksta. ...

30-03-2012 Hitai: 31566 Aerobinis SSG-aisiais Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Sporto Kopėčios (aerobinis)

Fitneso ir kondicionavimo veikla, naudojama aerobiniams gebėjimams ugdyti, taip pat riedmenų pajėgumai. Pratimai apima techninį mokymą pakartotose stotyse, tuo pačiu metu mokant aerobines energijos sistemas. ...

12-02-2012 Hitai: 32905 Aerobinis Sporto Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Išplėstinė Apdailos stotys (Napoli)

Apdorojimo procesas, apimantis stotis ir derinant įvairius apdailos būdus iš serverių aplink 18yrd srities. Apdaila iš skirtingų kampų su SAQ veikla, integruota į sesiją. ...

10-02-2012 Hitai: 29904 Kelių stotis Apdailos Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Autobusu priekį Parama Mityba

Kovotinio puolimas vyksta funkcionaliai. Sukurti komandų gebėjimą pratęsti pratybų eigą ir ugdyti komandų sugebėjimą žaisti skersines eiles. ...

15-12-2011 Hitai: 27566 Puola Funkciniai gręžtuvai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Neleisti Pirmyn Paieška Play (11vs11)

Komandos sugebėjimo išvengti priekinės žaislo kūrimas. Plėtoti visą komandų gynimo techniką ir individualią gynybos techniką. ...

14-12-2011 Hitai: 19248 Ginti 11vs11 HeinzFractz - avataras Heinz Fractz

Skaityti daugiau

Pasidalinti