Treniruočių modelis

Treniruočių modelį sudaro pratimai, suskirstyti pagal „žaidimo fazes“ ir toliau apibūdinami pagal fizinę vietą futbolo aikštėje (ty trečdalius). Sesijos ir treniruotės (kurios sudaro treniruočių modelį) yra kuriamos pagal neurologinio ir fiziologinio sporto mokslo principus ir tyrimus. Žaidimo modelis pritaikytas žaidėjams, norintiems žaisti šiuolaikinį elitinį ir profesionalų futbolą. Užtikrinti sudėtingos pažintinės aplinkos poveikį kartu su techninių įgūdžių ugdymu.

Pagrindų pagrindas yra „Taktinis periodizavimas“. Treniruočių metodika, pagal kurią nė vienas žaidimo elementas neturėtų būti mokomas atskirai ir turėtų apimti žaidimo sistemos (-ų) strategijas ir modelius (ty žaidimo modelį). Asociacijos su 4 žaidimo fazėmis (puolimo organizacija, gynybinė organizacija, puolimo perėjimas, gynybos perėjimas) yra įtrauktos į mokymo programą. Su treniruočių pratimais ir užsiėmimais, derinant techninius, taktinius, fiziologinius ir psichologinius žaidimo elementus. Treniruočių aplinka turėtų atidžiai atspindėti rungtynių reikalavimus, atsižvelgiant į perkrovos principų poreikį, jei to reikia norint pasiekti konkretų norimą treniruotės efektą.

sužinok daugiau Naršykite futbolo treniruotes