Futbolo treniruotės

Svetainėje yra daugybė futbolo treniruočių, skirtų futbolo treniravimui. Šios sesijos ir įgūdžių praktikos yra skirtos individualiems ir komandos (taktiniams) gebėjimams tobulinti ir lavinti. Mes tikime įvairiomis sesijomis, nuolat išlaikydami žaidėjų mąstymą ir pirštus.  Futbolo treniruočių pavyzdžiai. Koučingo temos paprastai neturėtų trukti daugiau nei dvi sesijas. Periodizavimas turėtų būti įtrauktas į sezonines treniruočių programas, kad komandoje būtų nustatyti tikslai ir pasiekiami tikslai. Futbolo treniravimas yra ir menas, ir mokslas. Mes manome, kad gerai suprantant koučingo teoriją, žaidėjų valdymą ir sveiką bei įvairų koučingo pratimų ir pratimų pasirinkimą.

Futbolo treniruočių perdavimas

Pratimai ir pratimai šiuolaikiniams žaidėjams. Pastaraisiais metais dominavo turimas futbolas, o sugebėjimas tiksliai ir ilgai praleisti yra labai svarbus.

Apdailos futbolo treniruotės

Apdailos treniruotės yra skirtos patobulinti šaudymą prieš vartus. Statiškų grąžtų ir grandinių mišinys su nedideliais žaidimais.

Futbolo treniruočių kontrolė ir gavimas

Prisilietimas ir valdymas yra būtini šiuolaikiniame žaidime. Sumažinę erdvę ir laiką, žaidėjai turi kontroliuoti siaurose vietose.

Futbolo treniruočių kirtimas

Kirtimas iš plačių zonų ir šoninis žaidimas, norint išmokyti komandas ir žaidėjus, kaip naudoti lauko plotį.

Ginti futbolo treniruotes

Šiuolaikinis gynyba reikalauja drausmės ir formos su zoninėmis gynybomis, kurios grindžiamos puikiais 1vs1 gynybos įgūdžiais.

Antraštė Futbolo treniruotės

Tiek gynyboje, tiek puolime fazė yra svarbus bet kurio aukšto lygio futbolininko įgūdis.

Driblingas futbolo treniruotes

Puolant trečiajam puolėjai ir vidurio puolėjai privalo driblinguoti ir bėgioti į gynėjus. Šios sesijos ir pratybos tai skatina.

Nešioja ir juda futbolo treniruotes

„1vs1“ įgūdžiai ir silpni judesiai yra labai svarbūs žaidimui į priekį ir kūrybiškam vidurio žaidimui.

Vartininko futbolo treniruotės

Vartininko mokymo pratimai ir įgūdžių praktikos, lavinančios vartininką.

Futbolo atšilimai

Psichinis ir fizinis pasirengimas žaidimams ir pratyboms yra labai svarbus siekiant išvengti traumų ir padidinti našumą.

Futbolo psichologija

Suprasti tiek žaidėjo, tiek komandos proto komponentus yra gyvybiškai svarbi šiuolaikinio futbolo trenerio dalis.

Futbolo formacijos ir sistemos

Išsami šiuolaikinių futbolo formacijų ir sistemų analizė ir pamokos (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2 ir kt.)

Futbolo traumos

Traumų prevencija ir diagnostika nėra svarbi kuriant saugią aplinką žaidėjams tiek treniruotėse, tiek žaidimuose.

Futbolo atakos funkciniai pratimai

Mažose grupėse susitelkite į tam tikros padėties puolimo treniruotes, kad treniruotumėte tam tikrų pozicijų įgūdžius.

Futbolo funkcinių treniruočių gynimas

Kaip ir aukščiau, bet daugiausia dėmesio skiriant tam tikrų pareigų treniruočių gynimui.

Futbolo puolimo žaidimo etapai

3/4 aikštėse trenerių komandos, kaip išnaudoti atakos galimybes.

Futbolas gina žaidimo fazes

3/4 aikštėse treniruoja komandos, kaip gintis grupėse ir įvairiose rikiuotėse.

Futbolas puola nedidelius žaidimus

Mažose dvipusėse komandose treniruokitės ir ugdykite puolimo temas bei įgūdžius mažesnėje lauko erdvėje.

Futbolas, ginantis nedidelius žaidimus

3/4 aikštėse trenerių komandos, kaip išnaudoti atakos galimybes.

Futbolo rinkiniai (laisvi smūgiai, kampai)

„Set Pieces“ užima 40% tikslų profesionaliu lygiu. Išsamios pjesės ir strategijos.

11vs11 mokymo pratimai

 Futbolo treniruotės aikštelėje su 11vs11 pilno dydžio aikštėje.