Prieš žaidimą sušilti
Apšilimo pratimai ir pratimai, naudojami prieš žaidimą, apimantys tris pagrindinius aspektus, kuriuos reikia paliesti, kad būtų pasiektas maksimalus fiziologinis pasirengimas; Cirkuliacija – medžiagų apykaitos greičio pakėlimas, raumenys – tempimas, koordinacija – specifinė techninė treniruotė. Norėdami peržiūrėti daugiau pratimų, žr Futbolo treniruotės.
Subkategorijos
Atšildymo treniruotės yra labiau taikomi metodai, leidžiantys žaidėjams apšilti. Tai gali būti atliekama su futbolu arba be jo. Daugelis komandų atlieka apšilimo treniruotes prieš visas futbolo varžybas kaip komandų visiško apšilimo dalį.
Apšilimo žaidimai yra lengvas būdas leisti žaidėjams apšilti dinamiškai ir specifiškai. Tai gali būti įtraukta į žaidimo prieš žaidimą tvarką, kad žaidėjai galėtų atlikti konkrečią veiklą, kurią jie atliktų futbolo varžybose.