Paieška - žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Paieška - žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė „Puma.com“

Futbolo varžybos 12-15 m

Tarpinio lygio išlaikymo sesijos ir pratimai / pratybos žaidėjams po 11 m. Šie praeinantys pratimai ir užsiėmimai, be kitų temų, pradeda apimti turėjimo teoriją, perjungimo žaidimą, perėjimą, kombinuotą žaidimą.

Subkategorijos

Turėjimo grąžtai

Turėjimo įgūdžių praktika yra priešinga ir neprieštaraujama futbolo treniruotėms, kurios sukuria žaidėjų sugebėjimus išlaikyti futbolo valdymą. Turimos pratybos yra pagrindinis komponentas ugdant komandų sugebėjimą išlaikyti futbolą. Norėdami peržiūrėti daugiau susijusių mokymo pratimų, žr Futbolo treniruotės.

„Passing Switching Play“

Pagrindinis sugebėjimas išlaikyti valdymą ir išnaudoti priešininkų silpnai ginamas sritis yra galimybė pakeisti žaidimą (taip pat žinomas kaip atakos taško pakeitimas). Tam reikia daugybės perdavimų ir sugebėjimo greitai perkelti futbolą iš vienos aikštės pusės į kitą.

Padėties pasukimai

Perdavimo ir laikymo futbolo treniruotės, kuriose daugiausia dėmesio skiriama žaidėjų mainų ir rotacijos vystymui atakos fazėje.

Perdavimas ir kontrolė

Perdavimai, kuriuose taip pat akcentuojamas valdymas ir prisilietimas.

Kombinuotas perdavimas

Kombinuotas žaidimas ir perdavimas yra tiesiogiai susiję ir yra priklausomi vienas nuo kito. Gerai suplanuoti perdavimų deriniai reikalingi suskaidant gynybos linijas. Šie praeinantys pratimai sutelkia dėmesį į kombinuotą žaidimą.

pavadinimas Sukūrimo data
„Diamond Rondo“ (5vs2) Sausis 18 2018
Žaidimas į vidurio vidurio zonas Sausis 17 2018
Greitas žaidimas su palaikymu ir pasukimais 13 vasaris 2018

Pravažiuojanti detalė

Perdavimas yra neabejotinai svarbiausias žaidimo įgūdis. Nepraėjus atakuoti tampa beveik neįmanoma. „Pass and Move“ buvo Anglijos „Premier“ komandos „Liverpool FC“ smūgis dar 90-aisiais ir, nors ši komanda ne visada praktikavo tai, ką dainavo, tai įkūnija greitą, dinamišką futbolą, sugebėjimą valdyti kamuolį , praeiti ir rasti vietos. Geriausios pasaulio futbolo komandos yra nepaprastai kompetentingos šioje srityje. Futbolo komandos, tokios kaip „Barcelona“ ir „Manchester City“, yra labai stiprios (perdavimų) komandos. Kaip treniruotės tikslą, perdavimas gali būti integruotas į turėjimu pagrįstus pratimus (rondos) kaip žaidėjų labiau įtraukiančią veiklą. Mūsų nuomone, taip pat užima vietą šabloninis žaidimas ir labiau įprasti techniniai perdavimai. Žaidžiant modelį, daugiausia dėmesio turėtų būti skiriama neprieštaraujamam techniniam vykdymui ir pristatymui. Futbolo pratybos ir modelių žaidimai paprastai turėtų atspindėti žaidimo sistemą ir, jei įmanoma, apimti pasisukimus. Paprastai jaunesniame amžiuje mes sutelkiame dėmesį į mažesnius ratus ir greito perdavimo modelius bei žaidėjų treniravimą daugelyje perdavimų. Norint tapti puikiu futbolo praeiviu, reikia treniruočių ir valandų praktikos. Vykdydami vystymosi programą, mes pradedame įtraukti sudėtingesnius turėjimo žaidimus, mažus šoninius žaidimus ir pozicinius žaidimus, kur žaidėjai gali realizuoti savo futbolo perdavimo įgūdžius priešingoje aplinkoje. Verčiant žaidėją priimti greitus sprendimus esant spaudimui, norint išlaikyti valdymą ir vis tiek generuoti kokybiškas galimybes įvarčiui, naudojant kokybiškus perdavimus.

„Rondo“ futbolo treniruotės

4vs4 (+3) perėjimo žaidimas

Pereinamieji rondo pratimai buvo naudojami plėtojant įvairius žaidimo aspektus kartu. Pirmiausia turėjimo įgūdžiai pereinant prie puolimo ir gynybos. Pratimai turėtų būti naudojami poziciškai, norint sukurti tinkamus ...

23-12-2015 hitai: 77894 Perėjimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Vidurio vidurio rotacijos „Rondo“

Turėjimo veikla, skirta plėtoti vidurio puolėjų apsisukimus ir protingą judėjimą, kad būtų palaikomi kampai, kai jie yra valdomi.

11-12-2015 hitai: 78840 Padėties pasukimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

5 prieš 2 Rondo

Ugdykite laikymo įgūdžius pereinamuoju rondo 5vs2. Treniruojami turėjimo įgūdžiai ir palaikymo kampai, taip pat greitas perėjimas tarp žaidimo atakos ir gynybos etapų.

09-12-2015 hitai: 84922 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Twin Grid Rondo“

Greita turėjimo veikla su padėties funkcionalumu dviem mažais laikymo tinkleliais. Futbolo rondo pratimai, skirti greitai žaisti.

08-12-2015 hitai: 50186 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

4-3-3 Pozicinis Rondo

Pozicinis rondo pratimas 433 formos. Galima modifikuoti kitiems dariniams. Trenerio valdymas specialiai 4-3-3 perėjimais ir žaidžiant ankštas vietas. Galima naudoti kaip ...

18-01-2015 hitai: 108831 SSG turėjimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Prieš žaidimą Miuncheno „Bayern“ apšilimas

Turėjimo atšilimo rondo veikla, kurioje dalyvauja 11 žaidėjų. Dinamiškas padėties techninis apšilimas, kad padidintumėte širdies ritmą ir pasiruoštumėte rungtynėms. Turėtų būti atliekamas po standartinio dinamiško apšilimo ...

21-11-2014 hitai: 71819 Sušildymo žaidimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Greitas žaidimas su palaikymu ir pasukimais

Turėjimo veikla sutelkta į sukamuosius judesius ir aštrius pravažiavimus. ...

13-02-2018 hitai: 68991 Futbolo varžybos 12-15 m Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Pagrindiniai „Rondos“

Fondo lygio futbolo rondos, skirtos žaidėjams treniruoti pagrindus ir pagrindus, kaip išlaikyti futbolą (futbolas). ...

18-01-2018 hitai: 55402 Praeinantys pratimai 9–11 m Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Diamond Rondo“ (5vs2)

Išlaikyti turėjimą ir siekti įsiskverbti į futbolo vidurio ir į priekį. Nustatyti paciento kontroliuojamą laikymą deimanto pavidalu.

18-01-2018 hitai: 70905 Futbolo varžybos 12-15 m Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Žaidimas į vidurio vidurio zonas

Perdavimas į priekį ir pagrindinis taktinis padėties nustatymas, siekiant išlaikyti valdymą prieš žaidžiant į aukštesnes pozicijas.

17-01-2018 hitai: 77371 Futbolo varžybos 12-15 m Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Pirmyn perdavimas (4vs2)

Perdavimas į priekį paprastu formatu, sukurtu kantrybės pagrindams valdyti, norint žaisti į priekį. Koučingas perdavimas į priekį ir judėjimas.

19-12-2017 hitai: 64329 Perdavimas vienu paspaudimu Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Vidutinio vidurio palaikomas perdavimas

Šis pratimas ir vidurio pratimas apima žaidimo iš gynybinio vieneto išplėtimą į vidurio vidurį.

18-05-2017 hitai: 47603 Perdavimas ir kontrolė Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Vidurio vidurio rotacijos „Rondo“

Turėjimo veikla, skirta plėtoti vidurio puolėjų apsisukimus ir protingą judėjimą, kad būtų palaikomi kampai, kai jie yra valdomi.

11-12-2015 hitai: 78840 Padėties pasukimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

5 prieš 2 Rondo

Ugdykite laikymo įgūdžius pereinamuoju rondo 5vs2. Treniruojami turėjimo įgūdžiai ir palaikymo kampai, taip pat greitas perėjimas tarp žaidimo atakos ir gynybos etapų.

09-12-2015 hitai: 84922 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Twin Grid Rondo“

Greita turėjimo veikla su padėties funkcionalumu dviem mažais laikymo tinkleliais. Futbolo rondo pratimai, skirti greitai žaisti.

08-12-2015 hitai: 50186 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Valdymas iš oro ir pravažiavimas iš oro

Gręžimo tikslas (-ai) Kontrolinių įgūdžių ugdymas, kai gauna perdavimus nuo žemės. Ugdykite oro valdymo įgūdžius esant spaudimui. Sukurkite metimo metodus. Ugdykite turėjimą mažoje grupėje. Grąžto Nr .: PAS3 Amžius: 11–14 metų žaidėjų nėra: 12 m. Ir sunkesni: lengvas plotas / laikas: ...

12-10-2011 hitai: 48299 Perdavimas ir kontrolė Heinzas Fractzas - avataras Heinzas Fractzas

Skaityti daugiau

Oro ir ilgas pravažiavimas

„Aerial Passing“ technikos ir valdymo iš oro tobulinimas. Pažengta į nedidelius vienpusius žaidimus, kuriuose naudojamos šios perdavimo technologijos. Taip pat treniruoja turėjimą ankštose vietose, daugiausia dėmesio skiriant pravažiavimui. ...

06-10-2011 hitai: 58187 Perdavimas ir kontrolė Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Praėjęs vykdymas

Individualaus perdavimo technikos ir individualaus priėmimo bei valdymo plėtojimas. Ugdykite individualų gebėjimą sukurti erdvę mažos grupės turėjimo pratybose, nuo neprieštaraujančių iki priešingų. ...

15-08-2011 hitai: 51407 Perdavimas ir kontrolė Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Atakų paleidimas kombinuotu žaidimu

Išorinio puolimo ugdymas vyksta progresyvių pratimų serijoje. Vystytis per kamuolius, taip pat 1-2, persidengimus, perėmimus. ...

07-08-2011 hitai: 54071 Kombinuotas perdavimas TonyDeers - avataras „TonyDeers“

Skaityti daugiau

Perdavimas ir gavimas

Individualaus perdavimo technikos ir priėmimo bei kontrolės pratimų kūrimas. Ugdykite individualius gebėjimus sukurti erdvę, mažų grupių turėjimą ir žaidimą į taikinius. ...

06-08-2011 hitai: 67900 Perdavimas ir kontrolė Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Barcelona“ valdymas (4vs4vs4)

Ugdykite žaidėjų sugebėjimą išlaikyti valdymą ir sugebėjimą perduoti bei gauti. Griežtos pravažiavimo vietos skatina techninį turėjimo įgūdžių tobulinimą ir greitą supratimą. ...

17-07-2011 hitai: 89930 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Padėties pasukimas

Ugdykite žaidėjų supratimą apie rotacines pozicijas ir supratimą apie laisvų vietų užėmimą. Išsiaiškinkite, kaip svarbu žaidėjams pamatyti „didesnį vaizdą“, o ne tik sutelkti dėmesį į ...

10-07-2011 hitai: 49384 Padėties pasukimai Ray Power - avataras Ray Power

Skaityti daugiau

Erdvės kūrimas ir atraminiai kampai

Besivystantys judesiai gauti ir sukurti erdvę priimti. Sprendimas, kur daryti, eina į atvirą kosmosą. Ugdykite supratimą apie puolimo principus. ...

01-07-2011 hitai: 69911 Turėjimo grąžtai TonyDeers - avataras „TonyDeers“

Skaityti daugiau

Skverbiasi pro šalį (pažangios technikos ...

Plėtoti techninius įgūdžių išlaikymo įgūdžius, kad būtų galima tinkamai atlikti laiką ir svorį. Žaidėjai yra raginami naudoti įvairius metodus, kad įvykdytų skvarbius perdavimus. ...

16-05-2011 hitai: 64951 Turėjimo grąžtai Ray Power - avataras Ray Power

Skaityti daugiau

„Play Techincal“ perjungimas

Žaidimo perjungimas naudojant visą aikštės plotį, kad būtų išvystyti techniniai ir judesiai, reikalingi norint pakeisti futbolą ir efektyviai pakeisti atakos tašką. ...

29-04-2011 hitai: 80315 „Passing Switching Play“ Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Turėjimo įgūdžių ugdymas

Apsaugoti prioritetus 18 metų srityje ir aplink ją. Dėmesys įvarčių įvarčių prevencijos ir mažų grupių gynimo būdų prevencijai.

29-04-2011 hitai: 58065 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Lazio“ perdavimas judesiu 1

Pratimai, skirti lavinti perėjimą ir judesio bei treniravimo perdavimo techniką be priešpriešos. ...

01-02-2011 hitai: 46915 Pagrindinė perdavimo technika - trumpas perdavimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Turėjimo fiksavimo žaidimas („Knock Off“)

Sukurkite turėjimo principus šiame mažame žaidime, esančiame grotelių tinklelyje. Stenkitės pasiekti tam tikrus taikinius mažose grupėse. ...

19-02-2010 hitai: 60867 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Turėjimo ir pereinamojo laikotarpio tinklelis

SSG, apimantis greitus perėjimus ir puolimą bei gynybą poromis. Reikalingi individualūs puolimo ir gynybos įgūdžiai.

16-10-2008 hitai: 78051 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau