Paieška - Žymos
Paieška - turinys

Futbolo treniruotės ir futbolo treniruotės

500 + futbolo pratimai ir sesijos. Žiūrėti Soccer Drills


Futbolo treniruotės ir futbolo treniruotės


Daugiau nei 500 futbolo treniruočių sesijų ir vaizdo įrašų.
Derinant mokslą ir futbolą.

Žiūrėti Soccer Drills
Futbolo įranga
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė Puma.com

Futbolo Treneris

60,000 registruoti vartotojai, įskaitant trenerius iš 25 + profesionalių klubų.
Palaikymas Grassroots į profesionalų futbolo švietimą nuo 2009.

Naudoja treneriai šiuose klubuose

IŠORINIS MOKYMAS

Futbolo treniruokliai

TAKTIKOS TUTORIALAI

Taktika

MOKYMO SESIJOS

"Žaidimo modelis, pagrįstas žaidėjų vaidmenų vystymu
ir atsakomybė su žaidimo sistema ir stiliumi ".

Futbolo mokymo treniruotės ir seansai
Kūrybiniai žaidėjai

Taktiškai sukurtų žaidėjų kūrimas

Mes tikime vystymosi sistema, kurioje daugiausia dėmesio skiriama pažangių futbolo mokymų rengimui ir tarpininkavimui per šiuolaikines futbolo treniruotes ir instruktavimo metodus.

Žaidėjų kūrimo modelis

Žvalgybos mokymo raida - problemų sprendimas

Futbolo žaidėjų kultivavimo menas ir mokslas, ir nemechaniniai kūrybiniai futbolininkai.

Filosofiniai požiūriai į kūrybiškumo ir futbolo ugdymo puoselėjimą, siekiant sukurti pasaulinio lygio futbolo žaidėjus.

Skaityti daugiau

Futbolo treniruotės

Futbolas treniruočių treniruotėms ir treniruotėms yra kiekvieno futbolo žaidėjo (nuo jaunimo iki profesionalo) stuburas. Paprasčiausiai be gero fitneso lygio futbolo kondicionavimas įtakoja jūsų rezultatus lauke. Gera fitneso ir futbolo treniruotės procedūra padės pagerinti jūsų pasirodymus ir apsaugoti jus nuo sužalojimų.

Futbolo fitneso treniruotės taip pat yra labai svarbios, jei norite tobulėti kaip futbolininkas. Tik geros fizinės būklės žaidėjai gali tikėtis, kad pasirodys geriau. Kūno paruošimas yra būtinas norint žaisti aukšto lygio. Yra du būdai, kaip futbolą galima matuoti; aerobinis ir anaerobinis. Ši iš anksto parengta futbolo treniruotė puikiai tinka tiek jauniems žaidėjams, tiek profesionaliems.
Jei norite tapti greičiau, stipresniu ir lengvesniu futbolo žaidėju, rekomenduojame patikrinti "Personal Soccer Fitness and Skill" mokymo vadovą. Ši knyga sutampa su visais asmeniniais treniruočių ir įgūdžių mokymais, kuriuos reikia tapti aukščiausio lygio žaidėjais. Tai apima iliustracijas, pavyzdžius ir patarimus, kaip dirbti su jūsų fitnesu ir gebėjimu pasiekti didžiausius rezultatus. Jame yra "72" unikalių futbolo treniruotės (futbolo fitneso treniruotės ir futbolo įgūdžių treniruotės. Galimos elektroninės knygos ir įprastos knygos formatu.

Jei esate rimtas su savo futbolo karjerą arba ambicijos žaisti profesionalų ar tiesiog pagerinti savo žaisti šį mokymo treniruotės vadovas yra būtina. Spauskite čia norėdami sužinoti daugiau.


Jums, kaip futbolininkui, reikės aerobinio ir anaerobinio futbolo treniruotės derinio. Tai apima tiek jaunimo futbolo, tiek profesionalų lygius. Skirtingoms pozicijoms reikalingi skirtingi futbolo kūno rengybos profiliai. kai kurioms pozicijoms reikės aukštesnio lygio anaerobikos, kitoms - daugiau aerobinio pasirengimo.

Jei esate saugas jums turėtų padengti daliai srityje daug metu reguliariai futbolo rungtynes. Jūs turite Todėl gera aerobikos variklį. Į priekį ir puolėjų reikės sprinto greitai ir reikės todėl daugiau anaerobinis tinkamumą.

Jūsų raumenų galia ir tvirtumas bus ne tik nuo savo futbolo fitneso mokymo. Tinkamas futbolo mityba yra taip pat labai svarbus, jei norite atlikti didžiausia. Mano patirtis rodo, kad geras fitneso forma tiesiogiai reiškia geresnių rezultatų.

"Aš dažnai gauti prašymus dėl mokymo programų atskirų žaidėjų, arba tiesiog grotuvų, norintiems skirti daugiau laiko į savo mokymo programas tapti specialistai, traukinys kolegijoje ar universitete, kad ODP komandos (JAV), ir tt Šis vadovas buvo parašytas siekiant suteikti žaidėjui ekspertų konsultaciją dėl asmens fitneso trenerio, be trenerio tikslas. Tai ne teorija knyga, tai yra realaus grąžtai ir veiklą! "

Susiję straipsniai
Aerobinis Sporto Sėjamosios

Futbolas Sporto Sėjamosios

Anaerobinis Sporto Sėjamosios
Soccer Agility Sėjamosios
Futbolo treniruotės Sporto ir įgūdžių

Profesionalus futbolas Coaching

Futbolas Tyrimai ir atrankos varžybose

Galimos medžiagos

Futbolo treniruotės instrukcija pateikiama įvairiais formatais, sukurtais siekiant suteikti optimalią futbolo trenerio ir žaidėjų mokymo platformą.


Aukštos raiškos futbolo treniruotės

Išsami futbolo treniruotė visiems futbolo trenerio lygiams.


Vaizdo įrašai ("1080" ir "720p")

Stebėkite instruktavimo sesijas iš bet kurio įrenginio.


PDF planai

Spausdinti futbolo treniruočių planus praktikai.

Techninė Futbolas Sėjamosios
Techninis

sužinoti daugiau
Techninės futbolo treniruotės, skirtos pagrindiniams futbolo įgūdžiams mokyti (pvz., Važiavimas, šaudymas, ginklavimas ir kt.)
Žaismo treniruočių futbolo etapai
Etapai

sužinoti daugiau
Autobusas puola ir gina futbolo rungtynes. Kovosime įvairias komandos linijas.
Funkciniai futbolo grąžtai
funkcinis

sužinoti daugiau
Funkciniai mokymai ir futbolo treniruotės konkretiems futbolo komandos vienetams.
Pereinamojo futbolo grąžtai
Perėjimas

sužinoti daugiau
Pereinamojo laikotarpio, atakuojančių ir ginkluotų organizacijų mokymas per žaidimo modelį.
Taktinis futbolo grąžtai
Taktika

sužinoti daugiau
Taktinis treniruočių treniruotės futbolui, įskaitant ataką ir ginti organizaciją.
Soccer Fitness treniruočių ir treniruočių pratybos
fitnesas

sužinoti daugiau
Futbolo fitneso treniruočių ir kondicionavimo pratybos, atitinkančios žaidėjų amžių (Pro, College, Kids).