Futbolo treniruočių ir futbolo mokymas

Professionalsoccercoaching.com

Užsiregistruoti



Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Parduotuvė Puma.com

Gręžimo Tikslas (-ai) futbolo treniruočių ir futbolo treniruočių ir trenerio informacija futbolo trenerių
  1. Traukinys šaudymo ir apdailos technika.
  2. Mokyti dalyvius kirsti kamuolį į puolėjas.
  • Gręžimo No: SH8
  • Amžius: 12-Suaugusiųjų
  • Nėra Žaidėjai: 9+
  • Sunkumas: vidutinis
  • Plotas / laikas: 1 / 2 laukas (25mins)
Diagrama 1 - 3 etapas
ORGANIZAVIMAS:
Naudodamiesi lauku 1 / 2 ir pilno dydžio tikslo vieta 3 pole (vėliavos žymekliai) aukščiau pateiktose pozicijose. Centrinis polius yra šiek tiek toliau atgal nei abiejų šoninių polių. (Kūgiai taip pat gali būti naudojami, jei nėra vėliavų). Kamuoliai dedami kiekvienoje stotyje (ty kiekviename stulpelyje).
INSTRUKCIJOS:
  1. A1 inicijuoja grąžtą iki seilėtas 2-3yrds ir tada ryškus nuo vos už teritorijos ribų varomąjį (raišteliai) fotografiją.
  2. A2 pravažiuokite kamuolį link gelio kūgio.
  3. A3 veikia patenkinti perdavimą iš A2 ir baigiasi naudojant arti apdailos metodus.
  4. A1 po jų šūvio daro pertvaros eigą per dešiniąją grupę ir polius, kad gautų perėjimą iš A4. Šis veiksmas atliekamas, kol A3 baigiasi nuo "A2" leidimo.
  5. tada A1 kerta kamuolį į A2.
  6. A2 apdaila. Srautas kartojasi.
Balų:
Gręžimo gali būti suskirstyta į 2 komandų. Komandos gali arba konkuruoti vienas po kito su 4 minučių terminą pamatyti kiek įvarčių jie gali pelnyti. Vartininkas iš kitos komandos ar jūsų standartinio komandos vartus.
PAGRINDINIAI COACHING kiekis:
  1. Kokybės Pravažiavimo turi būti gera ir ant žemės, jei reikia.
  2. Laiko tvarkaraštis turi būti puikus. Perdavimo masė turi būti geri, žaidžiant kamuolį per tikslą (A2 perduoti 2).
  3. A3 anketa finsh turi būti gera technika, vis šalia kamuolio, kad ne hit kamuolys į orą per daug.
  4. Gręžimo turėtų būti nuolatinis, kiekvienas turi likti protiškai dėmesio.
Progresija:
  1. Pakeisti derinyje kryptimi, taip, kad rutuliai yra perėjo iš kita kryptimi.
  2. A3 galite prisijungti A1 už į aikštelę.
Variacijos:

Ši audra taip pat gali būti padaryta su 2 sluoksnius taip, kad mes dabar apima tekinimo ir šaudymo pat.

  1. F1 vaidina kamuolį į A1 kuris kreipiasi ir ūgliai.
  2. F2 eina kamuolį į A2, kuris paverčia viduje ir ūgliai.
  3. tada A2 tikrina atgal aplink stiebą ir gauna ilgą perdavimą iš F3, kurią jis tada atlieka visoje teritorijoje ant žemės A3 kuris važiuoja iki pabaigos.
  4. A1 tęsė sutapimo bėgimą (kaip ir anksčiau) ir gauna iš A4 perdavimo per liniją. A1 kerta kamuolį į "A2", kuris baigia paleisti į dėžutę.
diagrama 2- 6 etapas
futbolo praktika, futbolo praktika, futbolo gręžimo, futbolas audra, šaudymo, apdaila,
PASTABOS IR PASTEBĖJIMAI:
Laikas yra pagrindinis šios veiklos elementas, kad žaidimas taptų realus ir išlaikytų judesį. Rekomenduojamas geras kamuoliukų pakrovimas, kad bandytų šią veiklą.

Pasidalinti