Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

Grėbimas 1vs1 Gręžimo dėl Feeds

Gręžimo Tikslas (-ai)
  1. Mokyti gebėjimą naudotis feint žingsniais įveikti gynėją 1vs1.
Gręžimo Nr: FNT1Amžius: 9-11yrs
Nr Žaidėjai:2+Plotas / Pikis:10x10x10yrds
Sunkumas:LengvasLaikas:15-20mins
Standartinis vaizdas
Diagrama 1
Standartinis vaizdas
Diagrama 2
ORGANIZAVIMAS:
Pažymėkite trikampį plotą, kaip parodyta aukščiau. Mėlynos spalvos spurgai nurodo pradines pozicijas. Trikampio pusės yra maždaug 10x10x10yrds. Gynėjas (D1) turi rutulių kolekciją.
INSTRUKCIJOS:

"2" žaidėjai pakaitomis slysta į savo kūgio ir nugaros įvykius.

  1. D1 perduoda kamuolį į A1. Abu žaidėjai yra ant mėlynų kūgių.
  2. Kai A1 palietė kamuolį, D1 gali patekti ir pasyviai slėgti (pradėti).
  3. A1 dreifuoja ir atlieka silpną judėjimą (-us) ir atakuoja vieną iš septynių vartų. Kiekvienas vartai turi skirtingus taškus, susijusius su juo, jei užpuolikas sugeba jį pasiekti.
  4. "A1" žaidžia per vartus, kad gautų rezultatą. D1 bando perimti ir nulenkti virš smailės kūgio linijos.

Žaidėjai sukasi po kiekvieno bandymo išpuolio į gynėją. Atlikite pasyvius pirmuosius kelis kartus, tuomet gynėjai turi visišką spaudimą.

Balų:

Išpuolių balai nuvažiuoja per bet kurį vartus. Kai jie priartėja prie tikslo (raudonos spalvos vartų), taškai didėja.

  • Tarp smailės kūgio ir pirmojo geltonojo kūgio = 1pt (iš abiejų pusių).
  • Tarp 2 geltonųjų spurgų = 2pts.
  • Tarp geltonos ir raudonos kūgio = 3pts.
  • Tarp 2 raudonųjų spurgų = 4pts.

Žaiskite 5 minučių. Žaidėjas (komanda), turintis daugiausiai taškų, yra nugalėtojas. Apsaugos balas nunešdamas kamuolį ir dreifuojant per smailią kūginę liniją.

PAGRINDINIAI COACHING kiekis:
  1. Keisti greitį įveikti gynėją.
  2. Teigiamas požiūris į žaidėjo ritmą.
  3. Eksperimentuokite su skirtingais švelniais žingsniais ir deriniais.
Progresija:
  1. Gynėjai įgyja gyvybę ir gali kovoti, jei feint (-os) yra įvykdytos blogai.
Variacijos:
  1. Gali būti žaidžiamas komandose.
PASTABOS IR PASTEBĖJIMAI:
Įsitikinkite, kad žaidėjai ne visada praktikuoja savo mėgstamus nusivylimus. Skatinkite juos išbandyti naujus ir derinti save.
Diagramos buvo sukurta naudojant Tactics tvarkyklę, SoccerTutor.com

Feeds & Moves Sessions

Grėbimas 1vs1 Gręžimo dėl Feeds

Gręžimo tikslas (-ai) Treniruoti gebėjimą panaudoti silpnąsias jėgas, kad nugalėtų gynėją 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Žaidėjai: 2 + sritis / pikis: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZACIJA: Pažymėkite trikampę erdvę, kaip parodyta aukščiau. Mėlyni kūgiai rodo ...

24-01-2009 Hitai: 9187 Futbolas feints ir Perkelia Sėjamosios 9-11yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Susijusios sesijos

Autobusų, kada ir kur driblingasAutobusų, kada ir kur driblingas
Sesija, skirta traukinio žaidėjams atpažinti teisingus laikus, kad jis galėtų pakilti ar bėgti ...
Autobusu priekį Parama MitybaAutobusu priekį Parama Mityba
Treniruočių atakavimas vyksta praktiškai. Kurti komandas, galinčias palaikyti ...