Futbolo treniruočių ir futbolo mokymas

Professionalsoccercoaching.com

Futbolo grąžtai & Futbolo mokymas


Užsiregistruoti



Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Parduotuvė Puma.com

Deriniai kontrolės, Tekinimo ir gavimas

Gręžimo Tikslas (-ai)
  1. Veikia su kamuoliu, seilėtas.
  2. Priėmimo kamuolio.
  3. Sąmoningumo ir vizija.
  • Gręžimo No: CON1
  • Amžius: 11-Suaugusiųjų
  • Nėra Žaidėjai: 10 +
  • Sunkumas: Lengvas
  • Plotas / laikas: 25x25yrds (20mins)

Diagrama 1

Futbolas grąžtai ir futbolo grąžtai gavimo, tekinimo ir informuotumo didinimas.
Standartinis vaizdas
Diagrama 2
Futbolas grąžtai ir futbolo grąžtai gavimo, tekinimo ir informuotumo didinimas.
ORGANIZAVIMAS:
Naudojant 25x25ryd plotą. Padalinkite didelę aikštę į 4 mažesnis spalvotų kvadratų. Apie. 12-13yrds kiekvienas pločio. 6 grotuvai (feeder) dedami ant žaidimo aikštelės ribų. 6 žaidėjai yra viduje žaidimo zonos. Pasukti santykis tarp tiektuvai ir centrinių žaidėjų dažnai žaidėjų. 3 futbolo kamuoliai dedami su tiektuvai.
INSTRUKCIJOS:

Šio tinklelio viduje žaidėjai gauna eina iš tiektuvų ir atlikite vieną iš 2 veiklą. Žiūrėkite į viršų seka už standartinio futbolo gręžimo diagramas:

1a. Tiektuvas eina kamuolį į A1 kuris gauna perduoti su gera pirmąjį prisilietimą.
2a. A1 driblingas (veikia su kamuoliu) į kitą sektorių.
3a. A1 tada eina į atvirą tiektuvą.

Balų:
Puolančių komandų balai paleidę arba seilėtas kamuolį iš vienos spalvos sektoriaus į kitą spalvoto sektoriuje taškas (pvz geltona raudona sektoriuje) ir tada priėmimo sėkmingą kamuolį komandos draugas. Komanda vs Team - Po gynėja grojo kamuolį iš 6 kartų suskaičiuoti, kiek taškų atakuojanti komanda uždirbo. Perjungti komandas aplink ir palyginti nustatyti laimėjusios komandos.
PAGRINDINIAI COACHING kiekis:
  1. Žaidėjai turi žaisti su savo galvos (akis) iki ir turėti gerą supratimą pamatyti galimybes atakuoja erdvę. Žaidėjai turi laikytis laisvos vietos.
  2. Tegul kamuolys paleisti gauti, jei jis yra teisingas tempu.
  3. Praktikos vijų, lauko kablys, viduje kablys, cryuff ruožtu, ir tt įvairovė
  4. Pagreitinti po ruožtu buvo atliktas.
  5. Geras teigiamas priimanti pirmą paliečia į kosmosą pulti kitą sektorių.
  6. Naudokite įvairius posūkius ir ekranavimas apsaugoti kamuolį ir palaikyti kamuolį.
  7. Parama žaidėjai turi imtis geras pozicijas, kad būtų galima galimybės paleisti kamuolį į kituose sektoriuose.
Progresija:

1b. Tiektuvas eina kamuolį į A2 kuris gauna perduoti su gera pirmąjį prisilietimą.
2b. A2 driblingas (veikia su kamuoliu) į kitą sektorių ir atlieka posūkį. (Tai gali būti ypač kreiptis treneris prašo vieną).
3b. A2 tada eina į atvirą tiektuvą.

Daugiau iššūkis žaidėjų pridedant smūgiu (arba dvi), kad praktika. Tai padėtų sukurti 6vs2 scenarijų.

Variacijos:

Nė vienas.

futbolo praktika, futbolo praktika, futbolo gręžimo, futbolas audra, šaudymo, apdaila,
PASTABOS IR PASTEBĖJIMAI:
Skatinti dalyvius paleisti greičiu ir turi griežtai kontroliuoti ten posūkiais. Žaidėjai dažnai reikia gauti savo galvą aukštyn arba jie bus guzas į vienas kitą. Žaidėjai turi sugebėti atlikti posūkius iki tinkamo lygio, prieš tai turi būti bandoma su gynėjams.
Futbolas Sėjamosios ir Futbolas Sėjamosios grafika teikia futbolo gręžimo ir futbolo sesijų programinė įranga - Taktika direktorius

Mano sesijos

+

Pasirinktas sąrašas: Mėgstamiausi

Dar nėra mėgstamiausių!

Pasidalinti