Futbolo treniruočių ir futbolo mokymas

Professionalsoccercoaching.com

Futbolo grąžtai & Futbolo mokymas


Užsiregistruoti



Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Parduotuvė Puma.com

Praktikos Warm up

Šiame skyriuje išsamiai praktikos šiltus langus, kurie abu maži sided žaidimai ir grąžtai. Įšilimo ir pratybos prieš naudojamos praktikos turėtų apimti tris pagrindinius aspektus, kurie turi būti paliesta norint pasiekti didžiausią fiziologinį pasirengimą; Tiražas - Pasitikimas medžiagų apykaitą, raumenimis - Tempimo, koordinavimas - Techniniai-specialią mankštą.

Pasidalinti