Organizavimas

1 diagrama. Nustatymas

Nustatymas

• Pažymėkite 40x35yrd tinklelį, pageidautina, erdvėje tarp pusiaukelės ir 18yrd langelio. (20 min.) 15 žaidėjų (žaidėjus galima suskirstyti pagal komandos vienetus, ty gynėjus, vidurio puolėjus, suskirstytus į grupes).
• Paruoškite futbolo varžyboms žaidėjus tinkamose pozicijose. ty CF, CM ir CB pratimų stubure (žemiau geltona spalva)
• Treneris stebi žaidimą iš šono ar aikštėje ir tiekia kamuolius (jei reikia).
• 5 bliuzai prasideda centrinėje žaidimų aikštelėje. 4 raudoni ant žaidimo zonos krašto ir vienas atstoja centrinį puolantį vidurio puolėją tinklelio viduje.
• Komandos gali būti sudarytos iš skirtingų formų, jei reikia treniruotis prieš konkretų varžovą.

Vaidmenys / pozicijos

• 4 nugarą galima sugrupuoti kartu su dar vienu žaidėju (ty kaip mėlyną arba raudoną komandą, kad būtų sukurtas komandinis darbas ir supratimas). Vidurio vidurio 4 ir vieną kitą žaidimą taip pat galima sugrupuoti į vieną iš šių spalvų.
• 5 geltoni neutralūs grotuvai paprastai turėtų būti du kompaktiniai diskai, du turi CM ir vienas CF, kad atspindėtų jų faktinę padėtį.
• Pabandykite pastatyti žaidėjus pagal jų žaidimo padėtį. Žr. 2 diagramą, kad sužinotumėte, kaip šis pratimas leidžia komandai išlaikyti turimą faktinę 4-3-3 formą

Pradinė pozicija (-os)

• 2 komandos varžosi dėl išlaikymo, naudodamos neutralius (geltonus) derinius su turėdamos. Treneris turėtų turėti galimybę perduoti daug futbolo, kad žaidimas būtų tęstinis. Jei besiginanti komanda (mėlyna) laimi / perima futbolą iš išorės žaidėjų, jie turi pakeisti pozicijas (perėjimą) pereidami nuo savo kompaktiškos gynybos formos į ekspansišką atakos formą.

Taškai / taisyklės

• Galima nustatyti tikslus (ty 8 iš eilės). Arba suskaičiuokite, kiek kartų kamuolys buvo perduotas iš CB per CF be gynėjos komandos perimto futbolo.
• Užpuolantys žaidėjai negali perduoti vienas kito iš tos pačios pusės.
• 2 palieskite puolimą (išorės pozicijas).
• 1 palieskite puolimą (išorės pozicijas).
• Pakeiskite, kad būtų 2 atakuojantys centriniai žaidėjai.