Pereinamasis „Rondo“ (2vs2) +3 (2 dalis)

Futbolo treniruotės įgūdžiai: Perdavimas

Tipas: Pratimai (treniruotės)

Amžius: 16

Žaidimo etapas: Puola

Intensyvumas (darbo krūvis): žemas

Žaidimo etapas: # 05752a

Žaidėjai: 6

Pozicijos: 4,2,3,6,8,10

Detalės: Tėvų kategorija: Puolimas SSG; Kategorija: SSG turėjimas

Video
PDF

Video

Futbolo trenerio tikslai

Seansas: AO.6 ir AO.1 (597)

Amžius: 12+ m	Intensyvumas: mažas
Laikas: 15 min	Pozicijos: 1,2,3,4,5,6,9
Žaidėjai: 7	Plotas: 20x10 yrd

Mankštos tikslai

Ugdykite kūrybingus ir protingus žaidėjus.
Ugdykite turėjimo įgūdžius.
Suprasti turimas taktines strategijas.

instrukcijos

Pereinamasis „Rondo“ futbolo treniruoklis - 2vs2 + 3
1 diagrama. Nustatymas

Įsteigti

Išdėstykite (20x10yrd) žaidimų zoną, įskaitant 4 manekenus / stulpus, išdėstytus centre.
2 atakuojantys žaidėjai kartu su 1 vidurio vidurio puolėju (mėlynas) ir dviem galutiniais žaidėjais (vidurio gynėjai, gk), kad išlaikytų valdymą ir perduotų futbolą prieš 2 gynėjus („Orange“).
Turima komanda bando išlaikyti valdymą ir perduoti kamuolį į priešingą galą.
Praradęs puolimą, šonuose esanti puolanti komanda pereina į vidinę padėtį (tinklelio viduje) ir ginasi. Gavusi komanda, kuri atgavo valdymą, pereina į žaidimo pozicijas.
Puolantys žaidėjai gali veikti visus aukštyn ir žemyn.
Pratimai yra tęstiniai 4 min. Darbo laikotarpiais su 1 min. Poilsio intervalais. Futbolas gali būti maitinamas per trenerį šone arba nuo galo neutralių.

Balai

Turima komanda bando išlaikyti 10 perdavimų (paprastai 10-15). Arba nuo kamuolio perkėlimo iš vienos zonos pusės į kitą ir atgal.

Koučingo taškai

Ankstyvas rutulio žaidėjo palaikymas.
1, 2 ir 3 pravažiuojančios linijos.
Skverbiasi pro aplenkiant gynėjus.
Trečias žmogus palaiko bėgimus, kad sukurtų trianguliaciją.
Nustatykite leidimus (aukštyn, atgal, per).
„Pivot“ žaidėjas „6“, jungiantis „defenSe“ ir vidurio aikštę.
Perkrovos, padedančios išlaikyti turėjimą.
Kontroliuokite žaidimo tempą ir ritmą.

Futbolo trenerio pažanga

Progresija

4vs4 + 2 (nuimkite centrinį neutralą).
Apribokite specifinių pozicijų prisilietimus.
Pakeiskite žaidimo zonos plotį.

„Rondos“ yra futbolo treniruotės, paprastai (3v1, 4v2, 5v2, 6v3), kuriose dalyvauja dvi komandos, žaidžiančios kryptinį ar nekryptinį turėjimą. Pagrindinis grupės, turinčios perkrovos pranašumą, tikslas yra išlaikyti kamuolį, tuo tarpu grupės, kurioje yra mažiau žaidėjų, tikslas yra atgauti kamuolį. Šioje treniruotėje daugiau dėmesio skiriama perėjimui, taip pat trenerio turėjimo įgūdžiams.