Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

Aerial Valdymo ir Aerial Perdavimai

Gręžimo Tikslas (-ai)
  1. Kuriant kontrolės įgūdžius, kai gauna eina nuo žemės.
  2. Kurti kėlimo kontrolės įgūdžius spaudimą.
  3. Kurti mesti metodus.
  4. Kurti kanapių turėjimas mažos grupės.

  • Gręžimo No: PAS3
  • Amžius: 11-14yrs
  • Nėra Žaidėjai: 12 +
  • Sunkumas: Lengvas
  • Plotas / laikas: 30yrd skersmens apskritimas, 40x30yrd tinklelis.
Diagrama 1 - Techninė
ORGANIZAVIMAS:
  • 30yrd skersmens apskritimas.
  • Komandos 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins dėl techninių, 20mins už Kamuolio progresavimo 30mins SSG).
  • Rato skersmuo gali būti keičiamas priklausomai nuo sesijos tikslo. Didesnis atstumas tolimojo nuotolio, trumpesnis trumposioms ir kombinuotoms žaidimams.
INSTRUKCIJOS:

Techninis (Diagrama 1)

  • Žaidžia sukamaisiais plotas vienoje komandoje dirba centrinėje srityje.
  • 4 žaidėjai dirbti į vidų ir 8 žaidėjai remti ant apskritimo išorėje.
  • 4 kamuoliai naudojami ir pradėti su išorės žaidėjų.
  • Išoriniai žaidėjai turi rutulius savo rankose ir perduoda ginklus centriniams žaidėjams. Tai pasiekiama iki tikrojo mesti, kad būtų sukurtas rungtynių realizmas. Tada pasiekėme išorinius žaidėjus, žaidusius kamuoliukus į žaidėjus (priklausomai nuo sugebėjimų).
  • Žaidėjai atlieka mesti į centrinius žaidėjus, kurie išvyksta, ir į išorinius žaidėjus. Žaidėjai gauna kamuolį naudodami pėdą, šlaunį, krūtinę, galvą ir praeiti kitam išoriniam žaidėjui, kuris neturi kamuolys. Pažanga nuo kojų iki galvos (kiekvienos rūšies kontrolė 2min, tada pasukite komandos vaidmenis).
  1. Y3 patenka į R1, kuris persikelia į metimą (mesti).
  2. R1 gauna leidimą su prašoma kūno dalimi, kol kamuoliukas atsimuša, o antrajame prisilietime eina į Y2. R1 tada sukasi ir perkelia į kitą išorinį žaidėją su kamuoliu.
Balų:

N / A

PAGRINDINIAI COACHING kiekis:
    1. Pasirinkimas teisingą kūno dalį kontroliuoti metimas su.
    2. Gauk laikantis kamuolį, greitai pėdų skrydžio.
    3. Kontaktinis punktas ant kelties turėtų būti pusę iki kamuolys arba didesnis.
    4. Stebėjimo kai gavėjas nori kamuolį (ty į savo šlaunų, krūtinės ir tt).
    5. Svoris mestas perdavimą.
    6. Tikslumas išmesti perdavimą.
    7. Ryšys tarp passer ir imtuvo. Taip pat atkreipkite dėmesį į akių kontaktą.
    8. Sukurti erdvę gauti leidimus.
    9. Valdymo prisilietimas prie kito tikslo.
    10. Sąmoningumas. Žvelgdamas per petį, kad įvertintumėte erdvę, o žaidėjai pirmą kartą prisilies prie kosmoso.
    11. Tikrinimas erdvės ir judėjimo gauti nemokamai.

      Progresija

      Progresavimo 1 (Diagrama 2)

      • Dvi komandos, dabar žaisti rungtynių kartu, o vienas gina (ty mėlynos diagrama 2).
      • Perdavimų iš išorės veikėjų turi būti mesti moduliai.
      • Gyniojimo komanda turi du gynėjus apskritime ir dvi, kurios lieka apskritimo lauke ir laukia, kol bliuzas žais į apskritimo ratą, kad laimėtų grojimą ir grotų į išorinį bliuzą.
      • Tuomet komanda, kuri prarado kontrolę į bliuzo taptų gynėjams (ty su dviem apskritimo viduje ir dvi išorėje).
      Diagrama 2 - Perėjimas į Kamuolio SSG su Aerial kontrolės

      Progresavimo 2 (SSG)

      • 4vs4 krypties žaidimas su viena komanda (4 žaidėjų), veikiančios dvi krašto saugai (Y1, Y2) ir du tikslinių grotuvai (Y3, Y4). Kai saugas ar tikslinės žaidėjas gauna perdavimą, jie pasiimti kamuolį ir mesti kamuolį į kito žaidėjo.
      • Balą artimųjų į tikslinę klasės žaidėjų.
      • Žaidėjai turėtų stengtis sukurti erdvę gauti leidimus ir peržiūrėti galimų perdavimų pasirinkimą.
      Diagrama 3 - SSG

      Variacijos:
        1. Reikalauti ONE TOUCH artimųjų iš Metimas (ty oro perdavimą, galvos, pėdų arba krūtinės).
        2. Didinti apskritimo ar SSG dydį įtraukti ilgesnį artimųjų / išmesti į įgūdžius.
        3. Per Techninis skyrius žaidėjai turi kreiptis į kitą vidinį grotuvą, ir nešdintis juos, eiti aplink juos imtis savo akis nuo jūsų sukurti erdvę iki gavimo.
        4. Reikalauti žaidėjų lustas kamuolį į tikslines žaidėjų rankose rezultatas tašką.
        5. Visi leidimai (įskaitant centrinių žaidėjų turėtų būti antena).

          PASTABOS IR PASTEBĖJIMAI:
          Tai atitinka realistiškumą ir imituoja tikrą žaidimą. Skatinkite išorinius žaidėjus ieškoti greito metimo, kad žaidėjai nebūtų pažymėti SSG.

          3 etapo apdaila

          3 stotis baigia pratimus, apimančius įvairius apdailos tipus greitai. Sukurkite fotografavimą ir iš vidaus / aplink 18yrd sritį.

          17-02-2018 Hitai: 23986 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Apdailos aplink 18yrd srityje

          Baigti mokymus, skirtus tobulinti apdailos įgūdžius iš įvairių kampų po atleidimo. ...

          16-02-2018 Hitai: 31845 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          "3" etapas, baigiantis perėjimui

          Techninis apdailos mokymas, skirtas tobulinti apdailos įgūdžius iš įvairių kampų. Apdaila aplink 18yrd sritį su deriniu.

          16-02-2018 Hitai: 27524 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          1vs1 nepritaria apdailai

          Baigę mokymą 1vs1 atakuoja scenarijus 18yrd srityje ir aplink ją. Apdorojimo ir šaudymo kūrimas spaudžiant ...

          15-02-2018 Hitai: 21286 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Apdaila su Striker kombinacijomis

          Baigti mokymą su kombinuotu žaidimu, po kurio greitai apdaila griežtose centrinėse vietose. Viduje ir už 18yrd zonos ribų.

          14-02-2018 Hitai: 16570 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          3 etapas, baigiantis perėjimui II

          Baigę mokymą šioje daugiafunkcinėje fotografavimo ir apdailos sesijoje, kurioje yra įvairių tipų apdailos. ...

          14-02-2018 Hitai: 21934 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Apdaila nuo kryžių I

          Mokymasis, kaip užbaigti, nuo kirpimo veiksmų. Pamatinis lygmens pratimas. ...

          13-02-2018 Hitai: 16210 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Atakuojantys žaislai ir deriniai (plati ...

          Įgūdžių gebėjimų ugdymas mažose grupėse su pereinamuoju etapu. Tempo ir žaidimo greitis pernelyg didelėse perpildytose vietose.

          13-02-2018 Hitai: 26492 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Foundational Rondos

          Fondo lygio futbolo rondos, skirtos treniruoti žaidėjus, turinčius pagrindą išlaikyti valdymą futbole (futbolas). ...

          18-01-2018 Hitai: 19741 Sėjamosios važiavimas 9-11yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Persiųsti praeiti (4vs2)

          Persiųskite paprastu formatu, skirtu valdyti kantrybės pagrindus, kad galėtumėte žaisti į priekį. Treniravimas į priekį ir judėjimas.

          19-12-2017 Hitai: 26205 Vienkartinis praeitis Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Užpuolimo pusiaukelėje palaikymas

          Šis praeinantis ir saugus užsiėmimas reiškia, kad žaidimą iš žaidimo gynybos vieneto perduoda per vidurį.

          18-05-2017 Hitai: 17426 Perdavimai ir kontrolės Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Saugų Kampu Rondo

          Valdymo veikla, skirta plėtoti rodyklus ir protingą pusfotrų judėjimą, kad turėtumėte kurti atraminius kampus.

          11-12-2015 Hitai: 28699 Padėtys Kampu Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          5vs2 Rondo

          Plėtoti nuosavybės įgūdžius pereinamojo rondo 5vs2. Mokomi įgūdžiai ir paramos kampai, taip pat greiti perėjimai tarp atakuojančio ir gynybinio žaidimo etapo.

          09-12-2015 Hitai: 40396 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Dvivietis Tinklelis Rondo

          Greitai valdoma veikla su pozicijos funkcionalumu dviejuose mažuose laikymo tinkluose. Futbolo rondo pratimas, skirtas sparčiam žaidimui kurti.

          08-12-2015 Hitai: 19919 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Apdailos su įsibėgėja

          Įsišaknijimas ir apdaila prieš tikslą su sąlyga, kad bus sukurtas sąlyginis tinkamumas. Treniruokitės, kaip apdaila nuo kryžių ir greitas derinys su kirtimu. Taip pat greitas perėjimas prie praleistų pastangų ...

          21-02-2014 Hitai: 17007 Techniniai Apdailos Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Fotografavimo scenarijai (Bayern M)

          Vykdymas, kuris yra progresyvus ir kuriame žaidėjai privalo atlikti konkrečias technines sekas prieš bandydami tikslą. Perkelia nuo neprieštarautų prieš. ...

          15-11-2011 Hitai: 27099 Techniniai Apdailos Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Atakuojantys gynėjai ir apdaila (Newca ...

          Šioje fotografavimo veikloje plėtoite įdėjimo ir artimo nuotolio apdailos techniką. Įvairios kombinuotos žaidimo pratybos atliekamos prieš sparčiai pasibaigus sukimui. ...

          10-11-2011 Hitai: 23761 Priešinasi Šaudymas Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Greita Kombinuotas Šaudymas

          Baigti pratimus su keliomis stotimis, kurios sukasi sklandžiai. Atstumas yra suderintas su trumpo nuotolio įtempimu ir tikslu. ...

          14-10-2011 Hitai: 38643 Daugiatempių apdailos grąžtai - lygis 3 Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Aerial Valdymo ir Aerial Perdavimai

          Gręžimo tikslas (-ai) Kontrolės gebėjimų ugdymas priimant praeivius. Plėtoti atmosferos kontrolės įgūdžius. Plėtoti metodus. Sukurti mažą grupę. Gręžimo Nr .: PAS3 Amžius: 11-14yrs Nėra žaidėjų: 12 + Sunkumo lygis: Lengvas plotas / laikas: ...

          12-10-2011 Hitai: 24541 Perdavimai ir kontrolės HeinzFractz - avataras Heinz Fractz

          Skaityti daugiau

          Antenos ir ilgi Perdavimai

          Aeronavigacijos technikos ir oro kontrolės plėtra. Pažengę į mažus, šoninius žaidimus, kuriuose yra šių praeities metodų. Taip pat treniruojasi siaurose erdvėse, daugiausia dėmesio skiriant pravažiavimui. ...

          06-10-2011 Hitai: 31243 Perdavimai ir kontrolės Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Susijusios sesijos

          Kombinuotas kontrolės, Tekinimo ir gavimasKombinuotas kontrolės, Tekinimo ir gavimas
          Gręžimo tikslas (-ai) futbolo treniruočių ir futbolo treniruočių ir treniruočių informacija futbolas ...
          2vs2 (+ 4) Sienų Perdavimai Disponavimas2vs2 (+ 4) Sienų Perdavimai Disponavimas
          4vs2 turėsite mankštą, kad suprastumėte valdymo ir palaikymo principus ...
          Šiame su Atvira Perdavimai (6vs6)Šiame su Atvira Perdavimai (6vs6)
          Įgūdžių ir sąmoningumo puola ir kūrimo veikla. Nuosavybės apyvarta ir ...
          Koučingas Už gynėjų priekį Perdavimai parinktysKoučingas Už gynėjų priekį Perdavimai parinktys
          Funkcinis pratimas, skirtas treniruoti išorės vaidmenį užpuolimo fazėje. Įskaitant ...
          Aerial Valdymo gręžtuvas (Horse Shoes)Aerial Valdymo gręžtuvas (Horse Shoes)
          Techninis sušilimas, kuris susijęs su laisvu perdavimu partneriui ir pirmojo liejimo ir antenos kūrimo ...
          Neigiama Užduočių ir laikymoNeigiama Užduočių ir laikymo
          Žaisti ir kurti erdvę panaudojant neigiamą pravažiavimą, kai atakuojama. ...
          Lacijus Perdavimai su judėjimo 1Lacijus Perdavimai su judėjimo 1
          Pratimai, kaip sukurti praeinančią ir judantįjį ir treniruočių metodą, netinkami ...
          Perdavimai Palaikymo 8vs8Perdavimai Palaikymo 8vs8
          Pereinamojo ir palaikančio kampo kūrimas nedideliame žaidimo formate. Žaidėjai supranta ir ...