Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Parduotuvė Puma.com

Gręžimo Tikslas (-ai)
  1. Kuriant kontrolės įgūdžius, kai gauna eina nuo žemės.
  2. Kurti kėlimo kontrolės įgūdžius spaudimą.
  3. Kurti mesti metodus.
  4. Kurti kanapių turėjimas mažos grupės.

  • Gręžimo No: PAS3
  • Amžius: 11-14yrs
  • Nėra Žaidėjai: 12 +
  • Sunkumas: Lengvas
  • Plotas / laikas: 30yrd skersmens apskritimas, 40x30yrd tinklelis.
Diagrama 1 - Techninė
ORGANIZAVIMAS:
  • 30yrd skersmens apskritimas.
  • Komandos 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins dėl techninių, 20mins už Kamuolio progresavimo 30mins SSG).
  • Apskritimas skersmuo gali būti pakeista, priklausomai nuo sesijos tikslo. Didesnės tolimo kitko, trumpesnis už trumpą artimųjų ir mišriai žaisti.
INSTRUKCIJOS:

Techninis (Diagrama 1)

  • Žaidžia sukamaisiais plotas vienoje komandoje dirba centrinėje srityje.
  • 4 žaidėjai dirbti į vidų ir 8 žaidėjai remti ant apskritimo išorėje.
  • 4 kamuoliai naudojami ir pradėti su išorės žaidėjų.
  • Išorinės žaidėjai turi savo rankose kamuoliukus ir pristatyti pagal-ginklų metimų centriniams kontroliuoti žaidėjų. Tai progresavo į tikrą mesti sukurti atitikimo realizmo. Tada progresavo išorės veikėjų skaldos kamuolį į žaidėjų (priklausomai nuo gebėjimo).
  • Žaidėjai atlikti mesti ins į centrinę žaidėjų, kurie tikrina toli ir į metimus iš išorės žaidėjų. Žaidėjai gauna kamuolį naudojant snukio, šlaunies, krūtinės, galvos ir perduoti įdėti į kitą už žaidėjo, kuris doesnt turėti kamuolį. Pažanga nuo kojų iki galvos (2min kiekvienos kontrolės tipą, tada pasukti komandos vaidmenis).
  1. Y3 patenka į R1, kuris persikelia į metimą (mesti).
  2. R1 gauna perdavimo prašomą dalį kūno, prieš kamuoliukas atšoka ir antrame jutiklinis eina dėmesį į Y2. tada R1 posūkius ir persikelia į kitą lauko žaidėjas su kamuoliu.
Balų:

N / A

PAGRINDINIAI COACHING kiekis:
    1. Pasirinkimas teisingą kūno dalį kontroliuoti metimas su.
    2. Gauk laikantis kamuolį, greitai pėdų skrydžio.
    3. Kontaktinis punktas ant kelties turėtų būti pusę iki kamuolys arba didesnis.
    4. Stebėjimo kai gavėjas nori kamuolį (ty į savo šlaunų, krūtinės ir tt).
    5. Svoris mestas perdavimą.
    6. Tikslumas išmesti perdavimą.
    7. Ryšys tarp passer ir imtuvo. Taip pat atkreipkite dėmesį į akis.
    8. Sukurti erdvę gauti leidimus.
    9. Valdymo prisilietimas prie kito tikslo.
    10. Suvokimas. Domina per petį įvertinti erdvės ir žaidėjai pirmą kartą paliesti yra į kosmosą.
    11. Tikrinimas erdvės ir judėjimo gauti nemokamai.

      Progresija

      Progresavimo 1 (Diagrama 2)

      • Dvi komandos, dabar žaisti rungtynių kartu, o vienas gina (ty mėlynos diagrama 2).
      • Perdavimų iš išorės veikėjų turi būti mesti moduliai.
      • Apginti komanda turi du gynėjams apskritimo ir du, kurie lieka ant apskritimo išorėje ir laukti bliuzo žaisti viduje apskritimo laimėti žaidimą ir žaisti jį į išorę bliuzo.
      • Tuomet komanda, kuri prarado kontrolę į bliuzo taptų gynėjams (ty su dviem apskritimo viduje ir dvi išorėje).
      Diagrama 2 - Perėjimas į Kamuolio SSG su Aerial kontrolės

      Progresavimo 2 (SSG)

      • 4vs4 krypties žaidimas su viena komanda (4 žaidėjų), veikiančios dvi krašto saugai (Y1, Y2) ir du tikslinių grotuvai (Y3, Y4). Kai saugas ar tikslinės žaidėjas gauna perdavimą, jie pasiimti kamuolį ir mesti kamuolį į kito žaidėjo.
      • Balą artimųjų į tikslinę klasės žaidėjų.
      • Žaidėjai turėtų stengtis sukurti erdvę gauti leidimus ir peržiūrėti galimų perdavimų pasirinkimą.
      Diagrama 3 - SSG

      Variacijos:
        1. Reikalauti ONE TOUCH artimųjų iš Metimas (ty oro perdavimą, galvos, pėdų arba krūtinės).
        2. Didinti apskritimo ar SSG dydį įtraukti ilgesnį artimųjų / išmesti į įgūdžius.
        3. Per Techninis skyrius žaidėjai turi kreiptis į kitą vidinį grotuvą, ir nešdintis juos, eiti aplink juos imtis savo akis nuo jūsų sukurti erdvę iki gavimo.
        4. Reikalauti žaidėjų lustas kamuolį į tikslines žaidėjų rankose rezultatas tašką.
        5. Visi leidimai (įskaitant centrinių žaidėjų turėtų būti antena).

          PASTABOS IR PASTEBĖJIMAI:
          Tai rungtynės realus ir imituoja išlaikyti kontrolę nuo throw in realioje žaidimą. Skatinti lauko žaidėjų ieškoti greitų throw in užkirsti kelią žaidėjai būdami vyras pažymėtos SSG.

          Praeiti sesijos

          Greita žaisti su palaikymu ir rotacijomis

          Valdymo veikla orientuota į sukimosi judesius ir aštrus poslinkius.

          13-02-2018 Hitai: 2065 Futbolas Perdavimai Grąžtai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Foundational Rondos

          Fondo lygmens futbolo rondos, skirtos trenerio žaidėjams futbolo (futbolo) išlaikymo pagrinduose ir pagrinduose.

          18-01-2018 Hitai: 1340 Futbolas Perdavimai Grąžtai 9-11yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Diamond Rondo (5vs2)

          Išlaikyti valdymą ir nori įsiskverbti į futbolo ir futbolo aikštę. Pacientui kontroliuojamo turinio įvedimas deimantine forma.

          18-01-2018 Hitai: 3089 Futbolas Perdavimai Grąžtai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Žaidžia į aikštę

          Persiųsti perėjimą ir pagrindinę taktinę padėtį, kad išlaikytų turimą prieš pradėdami žaisti į pažengusias pozicijas.

          17-01-2018 Hitai: 1470 Futbolas Perdavimai Grąžtai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Persiųsti praeiti (4vs2)

          Persiųsti perduodant paprastą formą, skirtą treniruoti kantrybės pagrindus žaisti pirmyn.

          19-12-2017 Hitai: 1043 Vienkartinis praeitis Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Užpuolimo pusiaukelėje palaikymas

          Šis praeinantis ir saugus užsiėmimas reiškia, kad žaidimą iš žaidimo gynybos vieneto perduoda per vidurį.

          18-05-2017 Hitai: 1452 Perdavimai ir kontrolės Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Saugų Kampu Rondo

          Valdymo veikla, skirta plėtoti rodyklus ir protingą pusfotrų judėjimą, kad turėtumėte kurti atraminius kampus.

          11-12-2015 Hitai: 5579 Padėtys Kampu Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          5vs2 Rondo

          Sukurti įgūdžių įgūdžius pereinamojo laikotarpio rondo 5vs2. Treniruojami įgūdžiai ir paramos kampai, taip pat greiti perėjimai tarp atakos ir gynybos etapo.

          09-12-2015 Hitai: 6625 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Dvivietis Tinklelis Rondo

          Greitas valdymas su padėties funkcijomis dviem mažais tinklais.

          08-12-2015 Hitai: 4241 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Aerial Valdymo ir Aerial Perdavimai

          Gręžimo tikslas (-ai) Valdymo įgūdžių ugdymas priimant praėjimus žemėje. Plėtoti aerokontrolės įgūdžius esant spaudimui. Sukurti metodus. Sukurkite valdymą mažoje grupėje. Drill No: PAS3 Amžius: 11-14yrs Ne Žaidėjai: 12 + Sunkumas: Lengvas Plotas / Laikas: ...

          12-10-2011 Hitai: 13618 Perdavimai ir kontrolės HeinzFractz - avataras Heinz Fractz

          Skaityti daugiau

          Antenos ir ilgi Perdavimai

          Kuriant aerofotografavimo techniką ir oro valdymą. Pasirodė, kad yra mažos pusės žaidimų, kuriuose naudojami šie praeities būdai. Taip pat traukiniai valdo grynose erdvėse, sutelkiant dėmesį į pravažiavimą. ...

          06-10-2011 Hitai: 14697 Perdavimai ir kontrolės Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Perdavimai vykdymas

          Individualios pragyvenimo technikos ir individualaus priėmimo ir kontrolės tobulinimas. Plėtoti individualius sugebėjimus sukurti erdvę mažoje grupėje, valdant užsiėmimus, nuo priešiškos ar priešingos. ...

          15-08-2011 Hitai: 14774 Perdavimai ir kontrolės Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Puola veikia su Kombinuotas Play

          Kovos su kamuoliu puolimas vyksta progresyviomis pratybomis. Sukurkite per kamuoliukus, taip pat 1-2, sutapimus, perkėlimus. ...

          07-08-2011 Hitai: 17359 Kombinuotas Kelias TonyDeers - avataras TonyDeers

          Skaityti daugiau

          Perdavimai ir gavimas

          Individualios pratimų technikos ir įgūdžių įgijimo ir kontrolės formavimas. Plėtoti individualius gebėjimus kurti erdvę ir mažų grupių valdymą bei žaisti į tikslus. ...

          06-08-2011 Hitai: 21375 Perdavimai ir kontrolės Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Barselona Šiame (4vs4vs4)

          Sukurkite žaidėjų gebėjimą išlaikyti valdymą ir sugebėjimą perduoti ir priimti. Glaudžiai pravažiuojantys plotai skatina techninę savybių įgūdžių plėtrą ir greitą informuotumą ...

          17-07-2011 Hitai: 42804 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Rotacija pozicionavimas

          Sukurti žaidėjų supratimą apie rotacijos pozicijas ir supratimą, kaip užpildyti laisvas pareigas. Plėtoti žaidėjams svarbą, kad jie galėtų matyti "didesnį vaizdą", o ne tik sutelkti dėmesį į ...

          10-07-2011 Hitai: 14724 Padėtys Kampu RayPower - avataras Ray Power

          Skaityti daugiau

          Space ir remti Angles kūrimas

          Kurti judesius, norint gauti ir kurti erdvę. Sprendimų priėmimas dėl to, kur eiti į atvirą erdvę. Sukurti supratimą apie puolimo principus. ...

          01-07-2011 Hitai: 24355 Disponavimas Sėjamosios TonyDeers - avataras TonyDeers

          Skaityti daugiau

          Įsiskverbiantis praeinantis (pažangiosios technologijos ...

          Kuriant praeinančius techninius įgūdžius, kurie atliekami per praėjimus, naudojant tinkamą laiką ir svorį. Žaidėjams yra sunku naudotis įvairiais būdais, kad galėtų atlikti įsiskverbiančius praėjimus. ...

          16-05-2011 Hitai: 20489 Disponavimas Sėjamosios RayPower - avataras Ray Power

          Skaityti daugiau

          Perėjimas Groti storage

          Perjungti žaidimo pratybas naudojant visą lauko pločio, kad būtų galima išvystyti techniką ir judesius, reikalingus futbolui perjungti ir veiksmingai pakeisti atakos tašką. ...

          29-04-2011 Hitai: 23624 Kelias Switching Play Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Kuriant kamuolio įgūdžių

          "18yrd" srities ir aplinkinių prioritetų gynimas. Sutelkiant dėmesį į tikslų taškų ir mažų grupių gynimo būdų prevenciją.

          29-04-2011 Hitai: 21722 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Lacijus Perdavimai su judėjimo 1

          Praktika, norint plėtoti važiavimo ir judesio bei treniruotės techniką, netinkama. ...

          01-02-2011 Hitai: 17721 Pagrindinis Perdavimai Technika - Trumpas Kelias Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Kamuolio Capture žaidimas (atkalti)

          Sukurkite šio mažo pusiausvyrio žaidimo turimų tinklų valdymo principus. Stenkitės ieškoti konkrečių tikslų mažose grupėse. ...

          19-02-2010 Hitai: 23459 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Šiame ir pereinamojo laikotarpio Tinklelis

          SSG, apimantis greitus perėjimus, atakuoja ir gina pora. Individualių įgūdžių puolimo ir gynimo reikalavimas.

          16-10-2008 Hitai: 39641 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

          Skaityti daugiau

          Trumpalaikės Trumpas Long

          AREA / PITCH: 20-25yrds PLAYERS: 4 + TIME: 10minEQUIPMENT: 2 spurgai / grupė TIKSLAI: tobulinti trumpo perdavimo techniką ir ilgą praeinamąją techniką. Suprasti trumpalaikės koncepcijos. Suprasti perduoti ir judėti. APRAŠYMAS: mes galime naudoti šią gręžtuvą praktikuoti tiek perduoti techniką, tiek koncepciją ...

          25-06-2008 Hitai: 7547 Pagrindinis Perdavimai Technika - Trumpas Kelias - avataras

          Skaityti daugiau

          Mano sesijos

          +

          Pasirinktas sąrašas: Mėgstamiausi

          Dar nėra mėgstamiausių!

          Pasidalinti