Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė Puma.com

Fotografuojant su Trumpalaikė gynėjai

Gręžimo Tikslas (-ai) futbolo instruktavimas, futbolo grąžtai, futbolo grąžtai, instruktavimas futbolas, instruktavimas futbolas,
  1. Fotografavimo techniką.
  2. Atkovoti kamuoliai.Futbolas mokymas, futbolo treniruotė, futbolo praktika, futbolo praktika,
  • Gręžimo No: SH7
  • Amžius: 12-15yrds
  • Nėra Žaidėjai: 8+
  • Sunkumas: Lengvas
  • Plotas / laikas: 20x30yrds (25mins)
Diagrama 1
ORGANIZAVIMAS:
Nustatykite ir užimkite 15 x 30 širdžių su 2 pilno dydžio futbolo tikslais. Kamuoliai statomi šalia įvarčių postų. R1 ir R2 žymi atšokusius žaidėjus, išdėstytus šonuose.
INSTRUKCIJOS:

GK paduoda balą į vieną ar kitą pusę naudodamas abi kojas ar rankas. Žaidėjas, iš kitos pusės, tampa atsigaunančiu (užklupančiu) gynėju. Pirmą kartą atakuojančio žaidėjo prisilietimu priešingos pusės žaidėjas, kuriam buvo žaidžiamas kamuolys, įeina į lauką, kad baigtų galimus atkovotus kamuolius.

Balų:
Nė vienas.
PAGRINDINIAI COACHING kiekis:
  1. Geras varoma šaudymo technika (kelio ir pečių virš kamuolys, ne spardymas koja ir tt)
  2. Teisingas būdas kiekvienam pasikėsinimą į tikslą.
  3. Pasiektų tikslą (force sutaupyti nuo tikslas laikytojas).
  4. Šūviai turėtų būti mažas ir sunkiai.
  5. Šoninės pėdų (iš žingsnio apdaila) nuo Artimojo nuotolio kadrų.
  6. Baigtis žaidimo greitį.
  7. Žaidėjo patekti sąlygas, turėtų būti ieškote kamuolių.
Variacijos:
  1. 2 Touch "baigiasi.
  2. 1 Touch "baigiasi.
  3. Reikalauti viena koja apdailos (ty kairę arba į dešinę).
PASTABOS IR PASTEBĖJIMAI:
Įsitikinkite, kad GK yra pakankamai rutulių, ir po paskirstymo greitai pasiskirstykite. Tai garantuoja, kad visi gauna daug nuotraukų. Futbolo treniruotės turėtų būti įdomios ir iššūkis vartininkui. Šaudymas yra vienas iš labiausiai vertinamų įgūdžių futbole, todėl jį reikėtų praktikuoti dažnai!