Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

Fotografuojant su Trumpalaikė gynėjai

Gręžimo Tikslas (-ai) futbolo instruktavimas, futbolo grąžtai, futbolo grąžtai, instruktavimas futbolas, instruktavimas futbolas,
  1. Fotografavimo techniką.
  2. Atkovoti kamuoliai.Futbolas mokymas, futbolo treniruotė, futbolo praktika, futbolo praktika,
  • Gręžimo No: SH7
  • Amžius: 12-15yrds
  • Nėra Žaidėjai: 8+
  • Sunkumas: Lengvas
  • Plotas / laikas: 20x30yrds (25mins)
Diagrama 1
ORGANIZAVIMAS:
Nustatykite 15xNUMXirds su 30 pilno dydžio futbolo tikslais. Kamuoliai yra šalia tikslų įrašų. R2 ir R1 atstovauja atsitraukimo žaidėjams, esantiems pusėse.
INSTRUKCIJOS:

GK maitina balą vienoje ar kitoje, naudodamasis kojomis ar rankomis, kitoje pusėje esantis grotuvas tampa atkuriamuoju gynėju. Pirmuoju smūgiuojančio žaidėjo prisilietimu žaidėjas, esantis priešingoje pusėje, į kurį buvo rastas kamuolys, pateko į lauką, kad būtų užbaigti galimi atkovoti kamuoliai.

Balų:
Nė vienas.
PAGRINDINIAI COACHING kiekis:
  1. Geras varoma šaudymo technika (kelio ir pečių virš kamuolys, ne spardymas koja ir tt)
  2. Teisingas būdas kiekvienam pasikėsinimą į tikslą.
  3. Pasiektų tikslą (force sutaupyti nuo tikslas laikytojas).
  4. Šūviai turėtų būti mažas ir sunkiai.
  5. Šoninės pėdų (iš žingsnio apdaila) nuo Artimojo nuotolio kadrų.
  6. Baigtis žaidimo greitį.
  7. Žaidėjo patekti sąlygas, turėtų būti ieškote kamuolių.
Variacijos:
  1. 2 Touch "baigiasi.
  2. 1 Touch "baigiasi.
  3. Reikalauti viena koja apdailos (ty kairę arba į dešinę).
PASTABOS IR PASTEBĖJIMAI:
Įsitikinkite, kad "GK" turi gerą rutulį ir greitai išplatina po to, kai nufotografuotas. Tai užtikrina, kad kiekvienas gauna daug nuotraukų. Šaudymo futbolas treniruočių turėtų būti įdomus ir iššūkis tikslas laikytojas. Fotografavimas yra vienas iš labiausiai vertinamų futbolo įgūdžių ir turėtų būti praktikuojamas dažnai!