Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

Šiame su aerobinio pajėgumo

Futbolo treniruočių įgūdžiai: Praeiti, ginti
tipas: Pratimai (grąžtai)
Amžius: 12
Žaidimo etapas: Ataka, gynyba, perėjimas - (def)
Intensyvumas (darbo krūvis): aukštas

3 etapo apdaila

3 stotis baigia pratimus, apimančius įvairius apdailos tipus greitai. Sukurkite fotografavimą ir iš vidaus / aplink 18yrd sritį.

17-02-2018 Hitai: 23986 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Apdailos aplink 18yrd srityje

Baigti mokymus, skirtus tobulinti apdailos įgūdžius iš įvairių kampų po atleidimo. ...

16-02-2018 Hitai: 31845 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

"3" etapas, baigiantis perėjimui

Techninis apdailos mokymas, skirtas tobulinti apdailos įgūdžius iš įvairių kampų. Apdaila aplink 18yrd sritį su deriniu.

16-02-2018 Hitai: 27524 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

1vs1 nepritaria apdailai

Baigę mokymą 1vs1 atakuoja scenarijus 18yrd srityje ir aplink ją. Apdorojimo ir šaudymo kūrimas spaudžiant ...

15-02-2018 Hitai: 21286 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Apdaila su Striker kombinacijomis

Baigti mokymą su kombinuotu žaidimu, po kurio greitai apdaila griežtose centrinėse vietose. Viduje ir už 18yrd zonos ribų.

14-02-2018 Hitai: 16570 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

3 etapas, baigiantis perėjimui II

Baigę mokymą šioje daugiafunkcinėje fotografavimo ir apdailos sesijoje, kurioje yra įvairių tipų apdailos. ...

14-02-2018 Hitai: 21934 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Apdaila nuo kryžių I

Mokymasis, kaip užbaigti, nuo kirpimo veiksmų. Pamatinis lygmens pratimas. ...

13-02-2018 Hitai: 16210 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Atakuojantys žaislai ir deriniai (plati ...

Įgūdžių gebėjimų ugdymas mažose grupėse su pereinamuoju etapu. Tempo ir žaidimo greitis pernelyg didelėse perpildytose vietose.

13-02-2018 Hitai: 26492 Futbolas Apdailos gręžtuvai 12-15yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Foundational Rondos

Fondo lygio futbolo rondos, skirtos treniruoti žaidėjus, turinčius pagrindą išlaikyti valdymą futbole (futbolas). ...

18-01-2018 Hitai: 19741 Sėjamosios važiavimas 9-11yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Persiųsti praeiti (4vs2)

Persiųskite paprastu formatu, skirtu valdyti kantrybės pagrindus, kad galėtumėte žaisti į priekį. Treniravimas į priekį ir judėjimas.

19-12-2017 Hitai: 26205 Vienkartinis praeitis Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Užpuolimo pusiaukelėje palaikymas

Šis praeinantis ir saugus užsiėmimas reiškia, kad žaidimą iš žaidimo gynybos vieneto perduoda per vidurį.

18-05-2017 Hitai: 17426 Perdavimai ir kontrolės Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Saugų Kampu Rondo

Valdymo veikla, skirta plėtoti rodyklus ir protingą pusfotrų judėjimą, kad turėtumėte kurti atraminius kampus.

11-12-2015 Hitai: 28699 Padėtys Kampu Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

5vs2 Rondo

Plėtoti nuosavybės įgūdžius pereinamojo rondo 5vs2. Mokomi įgūdžiai ir paramos kampai, taip pat greiti perėjimai tarp atakuojančio ir gynybinio žaidimo etapo.

09-12-2015 Hitai: 40396 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Dvivietis Tinklelis Rondo

Greitai valdoma veikla su pozicijos funkcionalumu dviejuose mažuose laikymo tinkluose. Futbolo rondo pratimas, skirtas sparčiam žaidimui kurti.

08-12-2015 Hitai: 19919 Disponavimas Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Apdailos su įsibėgėja

Įsišaknijimas ir apdaila prieš tikslą su sąlyga, kad bus sukurtas sąlyginis tinkamumas. Treniruokitės, kaip apdaila nuo kryžių ir greitas derinys su kirtimu. Taip pat greitas perėjimas prie praleistų pastangų ...

21-02-2014 Hitai: 17007 Techniniai Apdailos Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Fotografavimo scenarijai (Bayern M)

Vykdymas, kuris yra progresyvus ir kuriame žaidėjai privalo atlikti konkrečias technines sekas prieš bandydami tikslą. Perkelia nuo neprieštarautų prieš. ...

15-11-2011 Hitai: 27100 Techniniai Apdailos Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Atakuojantys gynėjai ir apdaila (Newca ...

Šioje fotografavimo veikloje plėtoite įdėjimo ir artimo nuotolio apdailos techniką. Įvairios kombinuotos žaidimo pratybos atliekamos prieš sparčiai pasibaigus sukimui. ...

10-11-2011 Hitai: 23761 Priešinasi Šaudymas Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Greita Kombinuotas Šaudymas

Baigti pratimus su keliomis stotimis, kurios sukasi sklandžiai. Atstumas yra suderintas su trumpo nuotolio įtempimu ir tikslu. ...

14-10-2011 Hitai: 38643 Daugiatempių apdailos grąžtai - lygis 3 Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Aerial Valdymo ir Aerial Perdavimai

Gręžimo tikslas (-ai) Kontrolės gebėjimų ugdymas priimant praeivius. Plėtoti atmosferos kontrolės įgūdžius. Plėtoti metodus. Sukurti mažą grupę. Gręžimo Nr .: PAS3 Amžius: 11-14yrs Nėra žaidėjų: 12 + Sunkumo lygis: Lengvas plotas / laikas: ...

12-10-2011 Hitai: 24542 Perdavimai ir kontrolės HeinzFractz - avataras Heinz Fractz

Skaityti daugiau

Antenos ir ilgi Perdavimai

Aeronavigacijos technikos ir oro kontrolės plėtra. Pažengę į mažus, šoninius žaidimus, kuriuose yra šių praeities metodų. Taip pat treniruojasi siaurose erdvėse, daugiausia dėmesio skiriant pravažiavimui. ...

06-10-2011 Hitai: 31243 Perdavimai ir kontrolės Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Susijusios sesijos

Kūgis išgauti įvykio lenktynės (aerobinis)Kūgis išgauti įvykio lenktynės (aerobinis)
Fitneso ir kondicionavimo pratimai, skirti sukurti anaerobinę fitneso, taip pat aerobinę bazę ir išgydyti ...
Aerobinis Veikia (High Intensity)Aerobinis Veikia (High Intensity)
Aerobinis fitneso kontūras, naudojamas aerobiniams gebėjimams ugdyti ir gebėjimui atsigauti po pakartotinio ...
Mažo intensyvumo aerobikos Judrumas grandinėsMažo intensyvumo aerobikos Judrumas grandinės
Plėtokite aerobinį pajėgumą šioje treniruoklių ir kondicionavimo grandinėje. Atlikite įvairius SAQ ir įkelkite ...
3 / 4 laukas Aerobinis veikia3 / 4 laukas Aerobinis veikia
Aerobinio fitneso plėtros veikla, naudojama aerobinių energijos sistemų tobulinimui, buvo aerobinis ...
Didelio intensyvumo aerobikos grandinėsDidelio intensyvumo aerobikos grandinės
Aerobinio fitneso plėtros veikla, naudojama aerobinių energijos sistemų tobulinimui, buvo aerobinis ...
Pavienis fitneso Pikis veikiaPavienis fitneso Pikis veikia
Aerobinio fitneso plėtros veikla, naudojama aerobinių energijos sistemų tobulinimui, buvo aerobinis ...
Pavienis Aerobinis atkūrimo MitybaPavienis Aerobinis atkūrimo Mityba
Aerobinio fitneso plėtros veikla, naudojama aerobinių energijos sistemų tobulinimui, buvo aerobinis ...
Pertrūkiais aerobikos kursai (50yrds)Pertrūkiais aerobikos kursai (50yrds)
Aerobinio fitneso plėtros veikla, naudojama aerobinių energijos sistemų tobulinimui, buvo aerobinis ...
Partneris Relė (Aerobinis slenkstis)Partneris Relė (Aerobinis slenkstis)
Aerobinio fitneso plėtros veikla, naudojama aerobinių energijos sistemų tobulinimui, buvo aerobinis ...
Aerobinis kontroliavo GrotelėsAerobinis kontroliavo Grotelės
Laisvalaikis pagrįsta fitneso veikla, kuri gali būti naudojama prieš sezoną arba kaip aerobinis integruotas ...