Sesija: AO.107
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Treniruočių tikslai
- Mokyti komandą apdailos būdus ir šaudymo.
- Apdailos sukryžminus.
Organizavimas
1 diagrama. Sąrankos susitarimas
2 diagrama. Sąrankos susitarimas (2 dalis)
Struktūra
- Naudokite ketvirčio lauką maždaug. kiekvienam serveriui nustatykite 4 spurgus, kad nurodytumėte stotį.
- Kiekvienoje stotyje reikalingas serveris (AD) su rutulių rinkiniu (maždaug 5-6 kamuoliai, jei yra).
- 3 poliai (arba vėliavos), nustatytos linijoje, esančioje už 18 yrd srities ribų (1 yrd tarp polių).
- 1 GK žaidžia tikslą arba gali būti pasuktas tarp 2 GK kiekvienos žaidėjų sekos pabaigoje.
instrukcijos
- Vienas žaidėjai vienu metu žaidėjai laikytis nustatytą seką iš serverio reklamos efektyvumas yra bandymas įmušė kiekviename stoties.
- Žaidėjas patenka nuo linijos už lenkų ir slalomo per polių (Quick pėdų mankšta taip pat gali būti įtrauktas čia).
- Serveriu eina iš kamuolys ant žemės prie grotuvo, kai jie uždaryti į stulpus.
- Žaidėjas baigia įmušė (1 jutiklinis pageidaujama).
- Žaidėjai posūkiai ir patikrinimai link Server B.
- Serverio B eina į grotuvą valdyti ir pasukite (bet kuria kryptimi).
- Baigti įmušė.
- (Diagrama 2) Žaidėjas tada veikia kilpą aplink Server C
- Serverio C eina kamuolį į grotuvo perspektyvoje.
- Žaidėjo tada mano prisilietimą ir baigiasi, arba baigia pirmą kartą.
- tada žaidėjas atlieka lenktas paleisti.
- Serverio D dribbles žemyn linija ir kerta į grotuvą, kuris baigia įmušė.
- Po šios sekos kitas žaidėjas patenka į poliai ir seka kartojasi.
Balai
- Asmeniniai tikslai gali būti nustatyti kiekvienam žaidėjui.
Coaching Taškai
- Ieškokite kamuolių.
- Dėmesys geros kokybės fotografavimo technika (kelio per kamuolys, pečių virš kamuolio, rankos padėtį balanso ir tt).
- Apdailos žaidėjas turi būti pasitempti ir pasirengę prisitaikyti prie Dėžė praeina.
- Bandymas padaryti visa gręžimo tęstinis ir srautas.
- Geras aptarnavimas nuo Serveriai yra raktas.