Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

Motyvuoti Žaidėjai

futbolo motyvacija

Motyvuoti žaidėjų, kurie yra nervų ar Išgąsdintą

Kaip mes stengiamės skatinti mūsų žaidėjai yra dažnai neteisingai suprantamas, ypač prieš žaisti žaidimą. Dauguma trenerių praleisti metus ieškoti Epas, plaukų stendas-on-the-atgal-apie-savo-kaklo stiliaus kalboje kaip Al Pacino garsiausių vienas Any Given sekmadienį.

Tai priverstinio kalbos natūra, tačiau niekada tikrai gyvena iki lūkesčius dėl vienos paprastos priežasties - jie yra priversti. Žmogaus prigimtis diktuoja, kad kai jūs kalbate aistringai apie dalyką - bet kokiu klausimu - žmonės natūraliai linksta link jūsų ir klausytis jūs kalbate. Jų kūno kalba jums pasakys - jie bus liesos, į akis ir pakabinti ant jūsų kiekvieną žodį. Arba, jei tai, ką jūs sakote, yra negaliojantis, kad aistra ir gamtos tyčia, jis gali susidurti su gana tuščias.

Ką galite pasakyti savo žaidėjams ir kaip jūs sakote, tai skirsis nuo to, ką nuotaika žaidėjai yra, o ne kokia nuotaika jūs esate. Geriausias būdas motyvuoti savo žaidėjus atlikti jų daugiausiai yra tune su tuo, kaip jie jausmas. Apskritai, žaidėjai skirstomi į keturias kategorijas prieš konkurencijos, ir kaip jūs motyvuoti juos ir būdai naudoti skirsis priklausomai nuo jų proto būsenos. Keturi kategorijos yra:
  1. Išsigandęs
  2. Nervų
  3. Pasitikintis
  4. Nusiraminęs

Optimalus būsena treneris norėtų savo žaidėjus būti yra įsitikinęs, Bet taip pat pripažinti, kad mažai taškymosi nervingumas yra ok - juk yra nervų apie tai, kas reiškia, kad ji yra svarbi. Pernelyg nervų pasiekti didžiausią našumą Tačiau žalingas. Pažinkime kaip motyvuoti žaidėjų, kurie patenka konkrečiai 2scared "arba" nervų "kategorijoje.

Išsigandęs

Tai kur jūsų žaidėjai turi jums labiausiai. Jiems reikės jūsų paramos, ir jiems reikia nuolat garantuoti. Jei jie patekti į žaidimą tikrai bijo jų veiklos lauką (dėl opozicijos jėga, trūkumų savo komanda, arba po ypač prastos paleisti formos) jie bus mažai tikėtina, kad atlikti, kad jų geriausia. Iš esmės, jei jie pradėti žaidimą sumuštas protiškai, jie bus sumuštas apie dabartinę srityje. Roy Keane, puikus ex kapitonas "Manchester United" puikiai pabrėžė, kad daug kartų jis žinojo iš priešininkų kūno kalbą, kad jie praras žaidimas - ir tai buvo prieš kamuolys buvo pašalintas!

Žaidėjai, kurie bijo turi visas teigiamas galite suteikti jiems. Duok jiems daug pagirti apšilimo net jei jūs turite šiek tiek perdėti jį. Nustatykite apšilimo, kad yra gražus ir paprastas ir duos jiems sėkmės. Kaip jūs, kaip treneris atlikti, ir ką jūs paprašykite iš jų apšilimo yra kritinė. Pavyzdžiui, jūs galbūt norėsite baigti jis apšilimo žaisdami 5v5 pavyzdžiui, griežtų srityje, nes jūs žinote, kaip gera opozicija yra siekiama išlaikyti kamuolį. Tai gerai apgalvota taktiškai, tačiau, kaip psichologinio rengimo, ji gali būti labai žalingas. Žaidėjai duos kamuolį dažniau, jie bus nudėti eina, ir jeigu vienas iš jų yra pabrėžta pakankamai, jis gali net imtis jį ant kažkas pernelyg sunku spręsti. Emocijos gali veikti didelė, nes jie jau neigiamas mąstyseną. Ir kad neigiamas mąstyseną gali būti sustiprintas, pavyzdžiui apšilimo. Įšilimo daro ką nors įdomus ir nerūpestingą, kur jūs gaunate savo žaidėjų nuotaikos daugiau teigiamos.

Į persirengimo kambaryje, ką jūs kalbate, yra labai svarbus. Pabandykite supratimas prasmę ir reikšmę žaidimą. Kiek kartų Jūs girdėjote vadybininkas spaudos konferencijoje sakydamas: "Visi slėgis yra opozicija"? Tai yra labai subtilus būdas de pabrėždamas savo žaidėjus ir išleisti visą informaciją apie kitos komandos spaudimą. Jei pasakyti komandą, kuri bijo apie tai, kaip svarbu, kad žaidimas yra ir kaip gerai opozicija yra, kad bus ant siekti padidinti, kad baimė.

Nervų

Kaip nurodyta pirmiau, yra nervų yra ok, kai tie nervai būna mažomis porcijomis. Kaip rasė, žmonės tik nervintis apie ką nors, jei svarbu jiems. Tai yra kažkas, kad gali būti panaudoti ir vertinamas treneris - jūsų žaidėjai rūpinasi savo komanda, savo žaidimą ir jūsų rezultatas!

Vėlgi, pagyrimas yra labai svarbus. Priminti nervų žaidėjų, ką jie gerai - arba, dar geriau, gauti juos priminti vieni kitiems. Gaukite juos poromis aplink persirengimo kambaryje ir suteikti jiems dvi minutes papasakoti viena kitai 2 arba 3 gerų dalykų vieni apie kitus. Jei jūs manote apie tai, jei kas nors jums pasakys visus teigiamus dalykus apie save, ji leidžia jaustis dešimt pėdų aukščio. Tai tampa dar galingesnis, kai ji gaunama iš kolegų, komandos draugas, kažkas savo amžiaus ir savo aplinkybe.

Treneris gali taip pat primena, kad kartų komanda suvaidino gerai, specifinis žaidimas, tikslas, ištrauka žaisti, arba milžinišką žudymas rezultatas, kad bus sukelti žaidėjai jausti daug dalykų apie šio konkretaus įvykio, ir nori ją taikyti tą aplinkybę, jie yra dabar. Jis padidina motyvaciją ir leidžia jiems daugiau pozityvumo pralaužti į įsitikinę mąstyseną.

Jūs galite naudoti šį, net jei jis yra tik vienas asmuo, kuris yra ypač nervų - jo paklausti "Ar pamenate, kad žaidimą, kai pažymėtas jų žvaigždė puolėjas iš žaidimo, tada įmetė tikslą kitame gale? Tai yra tai, ką sugeba. Atminkite, kad ". Jūs netgi galite imtis, kad grotuvas panaikinti subtiliai dirbti su juo / ja. Juk jūs nenorite atkreipti dėmesį į savo nervus ir žaliavų jausmus priešais grupėje. Pagrindinė žinia yra apie patikinimą. Kad tai, ką jie nori išgirsti.

išvada

Svarbu įsijunkite į proto-nustatyti jūsų žaidėjų. Jei jie bus diktuoti, kaip jums pasirengti žaidimą. Jei radote juos nervų, arba tiesiog baisu į užduotį, tada atėjo laikas eiti į darbą. Atėjo laikas būti teigiamas, juos pasiimti ir juos pagirti. Jie turi jums daugiau nei bet kada ir bus troškimas bet vilties ir pozityvumo Jūs duokite jiems spingsėjimas. Užtikrinti, kad jie gauti.