Paieška - žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Paieška - žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė „Puma.com“

Žaidimo fazių gynimas

Gynybos etapai yra realistiškesnės futbolo praktikos, skirtos tam tikroms žaidimo atkarpoms imituoti tikrose futbolo varžybose gynybos etape. Čia mes mokome vienetus ir visos komandos supratimą apie žaidimo principus ir taktinį supratimą. Paprastai ši treniruočių forma vyksta 2/3 viso dydžio futbolo aikštės ir yra orientuota į konkretų žaidimo aspektą (ginti, kai yra mažiau, ginti, žymėti ir uždengti ir kt.). Komanda, su kuria dirbama, gali būti perkrauta (pvz., 9vs8, 8vs7) ir sudaryti sąlygas kitai komandai toliau kurti gerą mokymosi aplinką. Norint sukurti norimą žaidimo scenarijų, taip pat galima naudoti įvairias startines pozicijas.

FK „Barcelona“ gynybinis perėjimas

Futbolo treniruotės įgūdžiai: Gynyba
Tipas: Žaidimo etapas, funkcinis
Amžius: 16
Žaidimo etapas: Gintis, perėjimas - (Def)
Intensyvumas (darbo krūvis): vidutinis

Treneris, kaip atgauti kamuolį paskutiniame trečdalyje ir kaip neleisti varžovams žaisti puolėjais. Idealiu atveju, jei įmanoma, bandoma atgauti futbolo kamuolį per 6 sekundes. Vaidmenys ir pareigos 4-4-4 (4-2-3-1), siekiant efektyviai gintis savo 18 m teritorijoje ir aplink ją.

Neigiamas perėjimas („Shadow Play“)

Futbolo treniruotės įgūdžiai: Gynyba
Tipas: Pratimai (treniruotės), funkciniai
Amžius: 16
Žaidimo etapas: Gynyba
Intensyvumas (darbo krūvis): žemas

Ugdykite žaidėjų supratimą apie neigiamą perėjimą ir greitą atsigavimą į gynybinę formą. Ugdykite žaidėjų supratimą apie perdavimo būdus ir besisukančių pozicijų supratimą. Žaidimo fazė instruktuojama ir vadovaujama trenerių štabo.

Treneris gina tiesioginį žaidimą

Futbolo treniruotės įgūdžiai: Gynyba
Tipas: Žaidimo etapas
Amžius: 16
Žaidimo etapas: Gynyba
Intensyvumas (darbo krūvis): vidutinis

Ginant krypties žaidimą žaidimo fazėje, treniruojant žaidėjus pagal įvairius scenarijus, kai varžovai bando žaisti tiesioginį žaidimo stilių.

Treneris ginasi paskutiniame trečdalyje

Futbolo treniruotės įgūdžiai: Gynyba
Tipas: Žaidimo etapas, funkcinis
Amžius: 16
Žaidimo etapas: Gynyba
Intensyvumas (darbo krūvis): vidutinis

Gynimasis finale 3-oje vietoje ir pirmenybių gynimas. Gynybos linijos išdėstymas ir gynybos principų treniravimas besiginančioje pusėje. Ginančiojo vieneto judesiai ir atstumas įvairioms situacijoms valdyti.

Žaidimo fazių gynimas

FK „Barcelona“ gynybinis perėjimas

Treneris, kaip atgauti kamuolį paskutiniame trečdalyje ir kaip neleisti varžovams žaisti puolėjais. Idealiu atveju, jei įmanoma, pabandyti atgauti futbolo kamuolį per 6 sekundes...

21-10-2013 hitai: 71977 Žaidimo fazių gynimas Aleksandras Trukanas - avataras Aleksandras Trukanas

Skaityti daugiau

Treneris gina tiesioginį žaidimą

Ginti kryptingą žaidimą žaidimo fazėje, treniruoti žaidėjus įvairiais scenarijais, kai varžovai bando žaisti tiesioginį žaidimo stilių. ...

11-12-2011 hitai: 74449 Žaidimo fazių gynimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Neigiamas perėjimas („Shadow Play“)

Ugdykite žaidėjų supratimą apie neigiamą perėjimą ir greitą atsigavimą į gynybinę formą. Ugdykite žaidėjų supratimą apie perdavimo būdus ir besisukančių pozicijų supratimą. Žaidimo etapą instruktavo ir jam vadovauja...

27-07-2011 hitai: 60689 Žaidimo fazių gynimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Trenerio gynimas ir žymėjimas priekyje 3-as

Ginantis iš priekio pratimo ir suprantant kišenių kišenę bei kaip daryti spaudimą ir nukreipti varžovus atgal, kad priverstų perduoti valdymą aukštai aikštėje ...

15-02-2011 hitai: 48594 Žaidimo fazių gynimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Treneris, ginantis platų žaidimą

Šioje žaidimo fazėje treniruojamas prioritetų gynimas plačiose srityse. Žaidėjai įgyja supratimą apie spaudimo laiką ir gynybos galimybes plačiuose aikštės koridoriuose...

24-01-2011 hitai: 53965 Žaidimo fazių gynimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Treneris ginasi paskutiniame trečdalyje

Gynimasis finale 3-as ir pirmenybių gynimas. Gynybos linijos išdėstymas ir gynybos principų treniravimas besiginančioje pusėje. Gynėjo vieneto judesiai ir atstumas iki...

07-09-2009 hitai: 59658 Žaidimo fazių gynimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau