Paieška - žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Paieška - žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė „Puma.com“

Futbolo varžybos 12-15 m

Tarpinio lygio išlaikymo sesijos ir pratimai / pratybos žaidėjams po 11 m. Šie praeinantys pratimai ir užsiėmimai, be kitų temų, pradeda apimti turėjimo teoriją, perjungimo žaidimą, perėjimą, kombinuotą žaidimą.

Subkategorijos

Turėjimo grąžtai

Turėjimo įgūdžių praktikos yra ir priešingos, ir neprieštaraujančios futbolo treniruotės, skirtos ugdyti žaidėjų gebėjimus išlaikyti futbolo valdymą. Perdavimo pratimai yra pagrindinis komponentas ugdant komandos gebėjimą išlaikyti futbolą. Norėdami peržiūrėti daugiau susijusių treniruočių pratimų, žr Futbolo treniruotės.

„Passing Switching Play“

Pagrindinis sugebėjimas išlaikyti valdymą ir išnaudoti priešininkų silpnai ginamas sritis yra galimybė pakeisti žaidimą (taip pat žinomas kaip atakos taško pakeitimas). Tam reikia daugybės perdavimų ir sugebėjimo greitai perkelti futbolą iš vienos aikštės pusės į kitą.

Padėties pasukimai

Perdavimo ir laikymo futbolo treniruotės, kuriose daugiausia dėmesio skiriama žaidėjų mainų ir rotacijos vystymui atakos fazėje.

Perdavimas ir kontrolė

Perdavimai, kuriuose taip pat akcentuojamas valdymas ir prisilietimas.

Kombinuotas perdavimas

Kombinuotas žaidimas ir perdavimas yra tiesiogiai susiję ir yra priklausomi vienas nuo kito. Gerai suplanuoti perdavimų deriniai reikalingi suskaidant gynybos linijas. Šie praeinantys pratimai sutelkia dėmesį į kombinuotą žaidimą.

pavadinimas Sukūrimo data
„Diamond Rondo“ (5vs2) Sausis 18 2018
Žaidimas į vidurio vidurio zonas Sausis 17 2018
Greitas žaidimas su palaikymu ir pasukimais 13 vasaris 2018

Pravažiuojanti detalė

Perdavimas neabejotinai yra svarbiausias žaidimo įgūdis. Be perdavimo atakuoti tampa beveik neįmanoma. „Pass and Move“ buvo britų hitas Anglijos „Premier“ lygos komandos „Liverpool FC“ dar 90-aisiais, ir nors ši komanda ne visada praktikavo tai, ką dainavo, tai įkūnijo greito, dinamiško futbolo pagrindą, gebėjimą valdyti kamuolį. , praeikite ir raskite vietos. Geriausios pasaulio futbolo komandos yra itin kompetentingos šioje srityje. Tokios futbolo komandos kaip „Barcelona“ ir „Manchester City“ yra labai stipriai valdančios (perdavimų) komandos. Kaip treniruočių tikslą, perdavimai gali būti integruoti į pratimus, pagrįstus turėjimu (rondo), kaip patrauklesnę veiklą žaidėjams. Taip pat, mūsų nuomone, tinkamas žaidimas šablonams ir įprastesnė veikla, pagrįsta techniniais perdavimais. Žaidžiant šabloną dėmesys turėtų būti skiriamas neprieštaringam techniniam vykdymui ir pristatymui. Futbolo perdavimo pratimai ir žaidimo šablonai paprastai turėtų atspindėti žaidimo sistemą ir, jei įmanoma, apimti sukimus. Paprastai jaunesniame amžiuje mes sutelkiame dėmesį į mažesnius rondo ir greitų perdavimų modelius bei treniruojame žaidėjus atliekant įvairius padavimų tipus. Norint tapti puikiu futbolo žaidėju, reikia treniruočių ir valandų praktikos. Vykdydami tobulėjimo programą pradedame įtraukti sudėtingesnius kamuoliu valdymu pagrįstus mažų pusių žaidimus ir pozicinius žaidimus, kuriuose žaidėjai gali atlikti savo futbolo perdavimo įgūdžius priešingoje aplinkoje. Priversdamas žaidėją priimti greitus sprendimus esant spaudimui išlaikyti kamuolį ir vis tiek sukurti kokybiškas progas į vartus kokybiškais perdavimais.

„Rondo“ futbolo treniruotės

4vs4 (+3) perėjimo žaidimas

Pereinamieji rondo pratimai buvo naudojami plėtojant įvairius žaidimo aspektus kartu. Pirmiausia turėjimo įgūdžiai pereinant prie puolimo ir gynybos. Pratimai turėtų būti naudojami poziciškai, norint sukurti tinkamus ...

23-12-2015 hitai: 86450 Perėjimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Vidurio vidurio rotacijos „Rondo“

Turėjimo veikla, skirta plėtoti vidurio puolėjų apsisukimus ir protingą judėjimą, kad būtų palaikomi kampai, kai jie yra valdomi.

11-12-2015 hitai: 85468 Padėties pasukimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

5 prieš 2 Rondo

Ugdykite valdymo įgūdžius pereinamajame rondo 5vs2. Treniruojami valdymo įgūdžiai ir atramos kampai, taip pat greiti perėjimai tarp puolimo ir gynybos žaidimo fazių.

09-12-2015 hitai: 89693 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Twin Grid Rondo“

Greitas valdymas su pozicijų funkcionalumu dviejose mažose valdymo tinkleliuose. Futbolo rondo pratimas greitam žaidimui lavinti.

08-12-2015 hitai: 52833 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

4-3-3 Pozicinis Rondo

Pozicinis rondo pratimas 433 formos. Galima modifikuoti kitiems dariniams. Trenerio valdymas specialiai 4-3-3 perėjimais ir žaidžiant ankštas vietas. Galima naudoti kaip ...

18-01-2015 hitai: 119265 SSG turėjimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Prieš žaidimą Miuncheno „Bayern“ apšilimas

Posession Warm-Up rondo veikla, kurioje dalyvauja 11 žaidėjų. Dinaminis padėties specifinis techninis apšilimas širdies ritmui padidinti ir pasiruošti rungtynėms. Reikėtų atlikti po standartinio dinaminio apšilimo...

21-11-2014 hitai: 76727 Sušildymo žaidimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Greitas žaidimas su palaikymu ir pasukimais

Turėjimo veikla sutelkta į sukimosi judesius ir staigius apsikeitimus. ...

13-02-2018 hitai: 76240 Futbolo varžybos 12-15 m Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Pagrindiniai „Rondos“

Pagrindinio lygio futbolo rondo, skirti žaidėjams treniruoti pagrindinius ir pagrindinius, kaip išlaikyti futbolą (futbolą). ...

18-01-2018 hitai: 59810 Praeinantys pratimai 9–11 m Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Diamond Rondo“ (5vs2)

Išlaikyti kamuolį ir siekti įsiskverbti į vidurio ir puolėjų zonas bei žaisti futbole. Paciento valdomo turėjimo nustatymas deimanto pavidalu.

18-01-2018 hitai: 75281 Futbolo varžybos 12-15 m Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Žaidimas į vidurio vidurio zonas

Perdavimas į priekį ir pagrindinis taktinis padėties nustatymas, siekiant išlaikyti valdymą prieš žaidžiant į aukštesnes pozicijas.

17-01-2018 hitai: 84154 Futbolo varžybos 12-15 m Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Pirmyn perdavimas (4vs2)

Perdavimas į priekį paprastu formatu, skirtas ugdyti kantrybės pagrindus, norint žaisti į priekį. Treniruotės į priekį ir judėjimas.

19-12-2017 hitai: 69295 Perdavimas vienu paspaudimu Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Vidutinio vidurio palaikomas perdavimas

Šis pratimas ir vidurio pratimas apima žaidimo iš gynybinio vieneto išplėtimą į vidurio vidurį.

18-05-2017 hitai: 50365 Perdavimas ir kontrolė Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Vidurio vidurio rotacijos „Rondo“

Turėjimo veikla, skirta plėtoti vidurio puolėjų apsisukimus ir protingą judėjimą, kad būtų palaikomi kampai, kai jie yra valdomi.

11-12-2015 hitai: 85468 Padėties pasukimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

5 prieš 2 Rondo

Ugdykite valdymo įgūdžius pereinamajame rondo 5vs2. Treniruojami valdymo įgūdžiai ir atramos kampai, taip pat greiti perėjimai tarp puolimo ir gynybos žaidimo fazių.

09-12-2015 hitai: 89693 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Twin Grid Rondo“

Greitas valdymas su pozicijų funkcionalumu dviejose mažose valdymo tinkleliuose. Futbolo rondo pratimas greitam žaidimui lavinti.

08-12-2015 hitai: 52833 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Valdymas iš oro ir pravažiavimas iš oro

Pratimas Tikslas (-ai) Lavinti valdymo įgūdžius, kai priimami leidimai nuo žemės. Ugdykite oro valdymo įgūdžius esant slėgiui. Ugdykite metimo techniką. Ugdykite valdymą mažoje grupėje. Pratimo Nr.: PAS3 Amžius: 11-14 m. Žaidėjų nėra: 12+ Sunkumo lygis: Lengva sritis/Laikas:...

12-10-2011 hitai: 50052 Perdavimas ir kontrolė Heinzas Fractzas - avataras Heinzas Fractzas

Skaityti daugiau

Oro ir ilgas pravažiavimas

Aerial Passing technikos ir oro valdymo tobulinimas. Pereita prie mažų žaidimų, kuriuose naudojami šie perdavimo būdai. Taip pat lavina atlaikymą ankštose erdvėse, sutelkdamas dėmesį į praėjimą. ...

06-10-2011 hitai: 60288 Perdavimas ir kontrolė Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Praėjęs vykdymas

Individualaus perdavimo technikos ir individualaus priėmimo bei kontrolės kūrimas. Ugdykite individualų gebėjimą sukurti erdvę mažoje grupėje, nuo neprieštaraujančio iki priešingo. ...

15-08-2011 hitai: 52604 Perdavimas ir kontrolė Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Atakų paleidimas kombinuotu žaidimu

Atakavimo nuo kamuolio vystymasis vyksta laipsniškų pratimų serijomis. Vystykite per kamuoliukus, taip pat 1-2, persidengimus, perėmimus. ...

07-08-2011 hitai: 55688 Kombinuotas perdavimas TonyDeers - avataras „TonyDeers“

Skaityti daugiau

Perdavimas ir gavimas

Individualios perdavimo technikos ir priėmimo bei kontrolės pratimų ugdymas. Ugdykite individualų gebėjimą sukurti erdvę ir mažos grupės turėjimą bei žaidimą į taikinius. ...

06-08-2011 hitai: 70012 Perdavimas ir kontrolė Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Barcelona“ valdymas (4vs4vs4)

Ugdykite žaidėjų gebėjimą išlaikyti kamuolį ir gebėjimą perduoti bei priimti. Griežtos pravažiavimo zonos skatina techninį turėjimo įgūdžių tobulėjimą ir greitą supratimą. ...

17-07-2011 hitai: 92816 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Padėties pasukimas

Ugdykite žaidėjų supratimą apie besikeičiančias pozicijas ir supratimą apie laisvų pozicijų užpildymą. Ugdykite, kaip svarbu žaidėjams matyti „didesnį vaizdą“, o ne tik sutelkti dėmesį į...

10-07-2011 hitai: 51927 Padėties pasukimai Ray Power - avataras Ray Power

Skaityti daugiau

Erdvės kūrimas ir atraminiai kampai

Ugdyti judesius priimti ir sukurti erdvę priimti. Sprendimo, kur bėgti į atvirą erdvę, priėmimas. Ugdykite supratimą apie puolimo principus. ...

01-07-2011 hitai: 72645 Turėjimo grąžtai TonyDeers - avataras „TonyDeers“

Skaityti daugiau

Skverbiasi pro šalį (pažangios technikos ...

Ugdykite pravažiavimų techninius įgūdžius, kad būtų galima atlikti praėjimus tinkamu laiku ir svoriu. Žaidėjai yra raginami naudoti įvairius metodus, kad būtų galima atlikti skvarbius perdavimus. ...

16-05-2011 hitai: 66734 Turėjimo grąžtai Ray Power - avataras Ray Power

Skaityti daugiau

„Play Techincal“ perjungimas

Žaidimo perjungimo pratimas naudojant visą aikštės plotį, siekiant sukurti techninius ir judesius, reikalingus futbolo perjungimui ir efektyviam puolimo taškui pakeisti. ...

29-04-2011 hitai: 83578 „Passing Switching Play“ Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Turėjimo įgūdžių ugdymas

Apsaugoti prioritetus 18 metų srityje ir aplink ją. Dėmesys įvarčių įvarčių prevencijos ir mažų grupių gynimo būdų prevencijai.

29-04-2011 hitai: 59326 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Lazio“ perdavimas judesiu 1

Pratimas, skirtas lavinti padavimus ir judėjimą bei lavinti perdavimo techniką be pasipriešinimo. ...

01-02-2011 hitai: 48131 Pagrindinė perdavimo technika - trumpas perdavimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Turėjimo fiksavimo žaidimas („Knock Off“)

Išplėtokite valdymo principus šiame mažame žaidime valdymo tinklelyje. Dirbkite siekdami konkrečius taikinius mažose grupėse. ...

19-02-2010 hitai: 62204 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Turėjimo ir pereinamojo laikotarpio tinklelis

SSG, apimantis greitus perėjimus ir atakavimą bei gynybą poromis. Reikalingi individualūs puolimo ir gynybos įgūdžiai.

16-10-2008 hitai: 80213 Turėjimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau