Paieška - žymos
Paieška - turinys

Futbolo treniruotės ir futbolo treniruotės

500+ futbolo pratimai ir užsiėmimai.    Peržiūrėti futbolo treniruotes


Futbolo treniruotės ir futbolo treniruotės


Daugiau nei 500 futbolo treniruočių sesijų ir vaizdo įrašų.
Mokslo ir futbolo derinimas.

Peržiūrėti futbolo treniruotes
Futbolo įranga
Paieška - žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė „Puma.com“


Įvadas

PSC projektas siekia toliau plėtoti „Intelligence“ futbolo treniruotes ir įjungti futbolo treniruotes - neurologinius ir sporto mokslus. Veiksmingų ir efektyvių treniruočių pagrindų sudarymas siekiant pažinti futbolo mokymosi aplinką.

Daugiau apie mus

Mūsų misija yra sukurti progresyvias ir šiuolaikiškas futbolo treniruotes pagal šiuolaikinę trenerio metodiką ir neurologijos mokslą. Mes nenurodome nė vieno metodo ar valdymo organo.


Treniruočių modelis

Treniruočių modelį sudaro pratimai, suskirstyti pagal „žaidimo fazes“ ir toliau apibūdinami pagal fizinę vietą futbolo aikštėje (ty trečdalius). Sesijos ir treniruotės (kurios sudaro treniruočių modelį) yra kuriamos pagal neurologinio ir fiziologinio sporto mokslo principus ir tyrimus. Žaidimo modelis pritaikytas žaidėjams, norintiems žaisti šiuolaikinį elitinį ir profesionalų futbolą. Užtikrinti sudėtingos pažintinės aplinkos poveikį kartu su techninių įgūdžių ugdymu.

Pagrindų pagrindas yra „Taktinis periodizavimas“. Treniruočių metodika, pagal kurią nė vienas žaidimo elementas neturėtų būti mokomas atskirai ir turėtų apimti žaidimo sistemos (-ų) strategijas ir modelius (ty žaidimo modelį). Asociacijos su 4 žaidimo fazėmis (puolimo organizacija, gynybinė organizacija, puolimo perėjimas, gynybos perėjimas) yra įtrauktos į mokymo programą. Su treniruočių pratimais ir užsiėmimais, derinant techninius, taktinius, fiziologinius ir psichologinius žaidimo elementus. Treniruočių aplinka turėtų atidžiai atspindėti rungtynių reikalavimus, atsižvelgiant į perkrovos principų poreikį, jei to reikia norint pasiekti konkretų norimą treniruotės efektą.

sužinoti daugiau Naršykite futbolo treniruotes


Pagrindiniai principai

Mokymų biblioteka yra pamatinių pratimų rinkinys, skirtas tandemų tiek tarpusavyje priklausančių fiziologinių, tiek psichologinių sistemų vystymuisi. Deja, tradicinės koučingo metodikos visų pirma buvo nukreiptos į izoliuotą techninių įgūdžių ugdymą.

sužinoti daugiau



PSC bendruomenė