Paieška - žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Paieška - žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė „Puma.com“

1vs1 grąžto užpuolimas

Gręžimo tikslas (-ai)
  1. Treniruoti gebėjimą naudoti silpnus judesius įveikti gynėją 1vs1.
Grąžto Nr .: FNT1Amžius: 9–11 m
Ne. Žaidėjai:2+Plotas / žingsnis:10x10x10 m
Sunkumas:LengvasLaikas:15-20mins
Standartinis vaizdas
1 diagrama
Standartinis vaizdas
2 diagrama
ORGANIZACIJA:
Pažymėkite trikampį plotą, kaip parodyta aukščiau. Mėlyni kūgiai nurodo pradines pozicijas. Trikampio kraštinės yra maždaug 10x10x10yrds. Gynėjas (D1) turi kamuolių kolekciją.
INSTRUKCIJOS:

2 žaidėjai pakaitomis vargina kūgį ir nugarą.

  1. D1 perduoda kamuolį A1. Abu žaidėjai išdėstyti ant mėlynų kūgių.
  2. Kai A1 palietė kamuolį, D1 gali patekti ir pasyviai slėgti (pradėti).
  3. A1 driblinguoja ir atlieka silpną judesį (-ius) ir puola vieną iš septynių vartų. Kiekvienas vartas turi skirtingus taškus, jei užpuolikui pavyksta pro juos įveikti.
  4. A1 varvėja pro vartus, kad pelnytų įvartį. D1 bando perimti smailią kūgio liniją.

Žaidėjai sukasi po kiekvieno puolėjo ir gynėjo bandymo. Pirmus kelis kartus atlikite pasyvumą, tada gynėjai atliks visą spaudimą.

REZULTATAI:

Užpuolikas įmuša taškus pro visus vartus. Priartėjus prie tikslo (raudonų kūginių vartų) taškai padidėja.

  • Tarp smailės kūgio ir pirmojo geltonojo kūgio = 1pt (iš abiejų pusių).
  • Tarp 2 geltonų kūgių = 2 tšk.
  • Tarp geltonojo ir raudonojo kūgio = 3 tšk.
  • Tarp 2 raudonų kūgių = 4 tšk.

Žaisk 5 minutes. Daugiausiai taškų surinkęs žaidėjas (komanda) yra nugalėtojas. Gynėjas pasiima kamuolį pasiimdamas kamuolį ir varvėdamas per smailų kūgio liniją.

PAGRINDINIAI Koučingo taškai:
  1. Tempo keitimas norint įveikti gynėją.
  2. Teigiamas požiūris įveikti žaidėją.
  3. Eksperimentuokite su skirtingais švelniais žingsniais ir deriniais.
PAŽANGOS:
  1. Gynėjai tampa gyvi ir gali susitvarkyti, jei apgavystė (-ės) bus įvykdyta prastai.
VARIACIJOS:
  1. Gali būti žaidžiamas komandose.
PASTABOS IR PASTABOS:
Įsitikinkite, kad žaidėjai ne visada praktikuoja savo mėgstamus silpnus judesius. Paraginkite juos išbandyti naujus ir derinius, kad mėtytumėtės.
Diagramos buvo sukurtos naudojant „Tactics Manager“ iš SoccerTutor.com

„Feints & Moves Sessions“

1vs1 grąžto užpuolimas

Gręžimo tikslas (-ai) Išmokyti sugebėjimą panaudoti silpnus judesius įveikti gynėją 1vs1. Gręžimo Nr .: FNT1Age: 9-11yrsNo. Žaidėjai: 2 + plotas / žingsnis: 10x10x10yrdsSunkumas: „EasyTime“: 15-20mins „Standard ViewDiagram 1“ „Standard ViewDiagram 2“ ORGANIZACIJA: Pažymėkite trikampę sritį, kaip parodyta aukščiau. Mėlyni kūgiai rodo ...

24-01-2009 hitai: 26500 Futbolo nuojauta ir judesiai 9–11 m Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau