Paieška - žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Paieška - žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė „Puma.com“

Futbolo gynimo treniruotės 12–15 m

Pažengusi vyresnio amžiaus jaunimo žaidėjų ir suaugusiųjų įgūdžių gynimo praktika. Apima nedidelius vienpusius futbolo žaidimus, kad būtų išmokyta gynybos technika / įgūdžiai priešingose ​​situacijose. Kitiems mokymams naudotis Futbolo treniruotės or Futbolo treniruotės.

Subkategorijos

1vs1 gynyba - 2 lygis

„1vs1“ gynybos pratimai tiek vidurio, tiek visos nugaros gynėjams, kad būtų išvystyta pažangi gynybos technika ir įgūdžiai.

Mažos grupės gynimas - 2 lygis

Gynybos pratimai, skirti sutelkti dėmesį į mažų grupių gynybos pratimus ir palaikantys gynybą grupėse tam tikrose lauko vietose.

Ginti sesijas

Leidžiama nugara su neutraliu visu B…

Laipsniškai žaidžiant nugaros pratimą. Pagrindinio lygio veikla norint sukurti gerus atraminius kampus ir įtraukti strategijas, kad būtų galima užvaldyti gynybinį lauko trečdalį ...

23-03-2018 hitai: 40710 Žaidimas iš galinių SSG Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Žaidimas „Back with Transition SSG“

Sukurkite „Playing Out the Back“ pratybose integruotose zonose. Trenerio forma ir judesiai reikalingi norint pastatyti nugarą ir išplatinti futbolą per ...

27-12-2015 hitai: 44137 Žaidimas iš galinių SSG Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Atgalinio SSG atkūrimas

Treneris Žaidžia iš užpakalio ir užvaldo turtą per trečiuosius. Remiantis futbolo turėjimo stiliumi. Praeina į vidurio vidurį. Šis pratimas turi keletą progresų, kurie ...

19-02-2015 hitai: 42281 Žaidimas iš galinių SSG Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Kompaktiškas gynimas

Trenerių komanda, kaip sutankinti lauką ir užkirsti kelią galimybėms įsiskverbti. Sumažinkite tarpą tarp eilučių kaip 11 žmonių vienetas ir sužinokite, kaip slysti ir pereiti prie ...

13-03-2014 hitai: 39364 Ginti 11vs11 Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Atgal 4 zonų padėties nustatymas

Treneris, kaip perkelti gynybinį bloką ir kaip sutankinti lauką. Treneris, ginantis giliai ir sunkiai įsiskverbiantis, veiksmingai išlaikydamas atstumą ir koordinavimą kaip vienetas ...

05-03-2014 hitai: 49090 Ginti funkcinius pratimus Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Gilus gynimasis kontratakoje

Treneris supranta, kada reikia kontratakuoti didelio masto mažos pusės žaidimą. Treneris, kaip kontratakuoti skirtingais būdais, taip pat kaip atgauti valdymą savo pusėje. Strategijos ...

10-02-2014 hitai: 34994 Kompaktiški ginantys žaidimai Aleksandras Trukanas - avataras Aleksandras Trukanas

Skaityti daugiau

Centrinių gynėjų treneriai susitvarkys su „Cro“ ...

Apsaugoti centrinių gynėjų prioritetus ir vaidmenis kovojant su plačiai paduodamais kamuoliais. Treneris, kaip elgtis su užpuolikais paskutiniame trečdalyje, ir išsami informacija apie gynybinius ...

05-12-2013 hitai: 29389 Ginti funkcinius pratimus Aleksandras Trukanas - avataras Aleksandras Trukanas

Skaityti daugiau

Atkūrimas vykdomas iš „Midfield SSG“

Ginant atkūrimą vyksta nedideli žaidimai su dalimis, kad būtų aišku, ar žaidėjai ginasi. Treneris, kur atlikti atkūrimo bėgimus įvairiose pozicijose (ypač vidurio vidurio žaidėjai) ir ...

29-11-2012 hitai: 33342 Kompaktiški ginantys žaidimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Neleiskite žaisti pirmyn (11vs11)

Ugdoma komandos galimybė užkirsti kelią žaidimui į priekį. Sukurti visą komandos gynimo techniką ir individualią gynybos techniką. ...

14-12-2011 hitai: 32140 Ginti 11vs11 Heinzas Fractzas - avataras Heinzas Fractzas

Skaityti daugiau

Kryžių gynimas

Kryžių gynimo sesijos metu daugiausia vystomos 4,5 (centro nugaros) pozicijos ir kaip elgtis su kryžiais. Ugdyti besiginančio vieneto sugebėjimą susitvarkyti su kryžiais ir pagerinti sprendimų priėmimą ...

10-12-2011 hitai: 51546 Ginti funkcinius pratimus Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Išorės nugaros treniravimas ginant D…

Išorinės nugaros (visos nugaros) atsakomybės ir vaidmenų gynimas atliekant funkcinį gynybos pratimą mūsų pačių pusėje. Mažos grupės gynimas kartu su metodais ir strategijomis ...

02-12-2011 hitai: 39366 Ginti funkcinius pratimus TonyDeers - avataras „TonyDeers“

Skaityti daugiau

Atkūrimas veikia SSG (8vs8)

Ginti perėjimo pratimą, skirtą išplėsti žaidėjų atkūrimo veiksmus praradus valdymą. Treneris, kur atsigauti, einant įvairias pareigas, vaidmenis ir atsakomybę. Autobusų kompaktiškumas vietovėje ...

02-12-2011 hitai: 37195 Kompaktiški ginantys žaidimai Heinzas Fractzas - avataras Heinzas Fractzas

Skaityti daugiau

Konfrontacijos linija SSG (8vs8)

Ginti konfrontacijos liniją ir suprasti jos taikymą nedideliame žaidime. Treniruok komandą spaudimui (spaudai), remiantis konfrontacijos linija. ...

01-12-2011 hitai: 25215 Spaudžiant SSG Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Zonos gynyba (maža grupė)

Zoninės gynybos ir 2vs2 gynybos technikos principų kūrimas. Nedidelis žaidimas, skirtas treniruotis ginantis mažose grupėse. ...

16-08-2011 hitai: 37414 Mažos grupės gynimas - 2 lygis Heinzas Fractzas - avataras Heinzas Fractzas

Skaityti daugiau

Neleiskite žaisti pirmyn (4vs2)

Sukurti gynybos būdą kaip individą. Išsiugdykite gynybą mažoje grupėje (porose) ir pagrindinį supratimą apie gynybą mažoje grupėje. ...

17-07-2011 hitai: 31444 Mažos grupės gynimas - 2 lygis Heinzas Fractzas - avataras Heinzas Fractzas

Skaityti daugiau

6 žmonių gynybinis dalinys

Ginant vieneto struktūrą ir užnugario keturių bei dviejų vidurio gynėjų organizavimą. Išmokyti galinius 4 ir 2 vidurio vidurio puolėjus gintis kaip vienetą. Ugdykite supratimą apie ...

29-06-2011 hitai: 53320 Ginti funkcinius pratimus Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

1vs1 ginti (centrinis)

Apsaugoti prioritetus 18 metų srityje ir aplink ją. Dėmesys įvarčių įvarčių prevencijos ir mažų grupių gynimo būdų prevencijai. 1vs1 gynybos technika. ...

10-05-2011 hitai: 32570 1vs1 gynyba - 2 lygis Ray Power - avataras Ray Power

Skaityti daugiau

Aukšto slėgio gynyba 8vs8

Ginantis aukštu slėgiu ir dirbant su aukštu spaudimu iš priekio aikštės, siekiant greitai atkovoti kamuolį. Šis nedidelis ...

29-04-2011 hitai: 46234 Spaudžiant SSG Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Treneris, kuriantis žaidimą iš galo 2

Apsaugoti prioritetus 18 metų srityje ir aplink ją. Dėmesys įvarčių įvarčių prevencijos ir mažų grupių gynimo būdų prevencijai.

31-03-2011 hitai: 43477 Ginti funkcinius pratimus Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Treneris, kuriantis žaidimą iš galo 3

Plėtoti žaidimą iš užpakalio (pastatyti iš nugaros) nedideliu šoniniu žaidimu. Pažanga žaidžiant į vidurio vidurio zonas ir per jas, kad būtų pasiekti tikslai. Pamatinis žaidimas ...

26-03-2011 hitai: 41841 Žaidimas iš galinių SSG Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Trenerių centriniai gynėjai paskutinėje trečioje vietoje

Funkcionaliai ginantis centro nugaromis. Mokymas poros centro nugarų dirbti kartu ir efektyviai spręsti grėsmingas situacijas. ...

10-11-2010 hitai: 45638 Ginti funkcinius pratimus Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

1vs1 Šoninė gynyba

1vs1 ginti funkcinius pratimus, kur reikia pabrėžti ir išmokyti individualią gynybos techniką. ...

10-08-2010 hitai: 28044 1vs1 gynyba - 2 lygis Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Treniruok komandą, kada reikia paspausti ir nusimesti ...

Ginant funkcinę veiklą, siekiant ugdyti ginamų vienetų gebėjimą priimti sprendimus, kada spausti ir kada mesti. ...

19-03-2010 hitai: 64528 Ginti funkcinius pratimus Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Iš viso ginti ir sekti atgal

Išmankos (-ų) tikslas (-ai): išmokyti apsiginti ir sekti bėgimus į priekį. Treniruoti užpuolikų sugebėjimą teigiamai bėgti į priekį. Ugdyti individualų ir mažų grupių gynimą. Sėjamosios Nr .: SSG16 Amžius: 12-suaugusiųjų Nr. Žaidėjai: 16 plotas / žingsnis: 30x25yrds Sunkumo lygis: vidutinis laikas: 20mins Standartinis vaizdasDiagrama ...

16-12-2008 hitai: 41826 Kompaktiški ginantys žaidimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Super 8“ su „Offside“

Mažas vienpusis žaidimas, kuriame daugiausia dėmesio skiriama užpuolimo linijos naudojimui, kad būtų sukurtos galimybės užklupti puolančias komandas ir atvirkščiai, kad puolanti komanda prasiskverbtų į aukštą ...

16-12-2008 hitai: 41031 Kompaktiški ginantys žaidimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Greitai puola po perėmimo ...

Treneris ataka, kai greitai ataka atgaus kamuolį. Spaudžiant ir gaudant kišenes, sukurtas mūsų oponentams, ginantiems 3-iąją, norint priversti greitai apsiversti ...

29-09-2008 hitai: 53238 Ginti funkcinius pratimus Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Gintis baudos aikštelėje ir aplink ją

Apsaugoti prioritetus 18 metų srityje ir aplink ją. Dėmesys įvarčių įvarčių prevencijos ir mažų grupių gynimo būdų prevencijai.

24-09-2008 hitai: 65040 Ginti funkcinius pratimus Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau