Sesija: DO.014
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Mankštos tikslai
- Ugdykite žaidėjų supratimą apie neigiamą perėjimą ir greitą atsigavimą į gynybinę formą.
- Ugdykite žaidėjų supratimą apie perdavimo modelius.
- Ugdykite žaidėjų supratimą apie sukamas pozicijas.
Organizavimas
1 diagrama. Nustatymas
Nustatymas
- Pažymėkite žaidimų plotą 75x60 yrd.
- Pageidautina įprasto dydžio lauke su viso dydžio tikslu.
- Išdėstykite kūgius (žymeklius) puolimo formos formoje, kurioje norite žaisti savo modelio žaidimą, ir tada taip pat atsigausite.
- PASTABA: atkūrimo padėtis gali skirtis nuo atakos formos, tiesiog pridėkite dar vieną skirtingų spalvų kūgių rinkinį, kad nurodytumėte gynybines pozicijas.
- Aukščiau pateiktoje diagramoje naudojamas 4-4-2 su deimantiniu vidurio kraštu. 1 GK žaidžia ant atakuojamų viršutinių vartų.
instrukcijos
- 10 narių komanda (11, jei įtraukiate GK) žaidžia šešėlinį žaidimą link viršutinio tikslo. 10vs0 (11vs0). Komanda gali dirbti modelio žaidimo ir kamuolio judėjimo srityje su visa komanda kaip puolimo vienetu.
- Treneris (arba paskirtas žaidėjas) žaidžia perdavimą iš centro rato į vieną iš keturių galinių.
- Prieš bandymą įmušti krašto žaidėjai derina tikrovišką metodą.
- Iškart po bandymo įmušti įvartį (žr. 2 diagramą) žaidėjai atsitraukia ir nukrenta į pradines kūgio pozicijas, kad imituotų neigiamą perėjimą. Po kelių akimirkų vėl pradedamas poilsis nuo trenerio prie centro rato.
- Treneris gali reikalauti, kad prieš įmušant įvartį būtų atliekami įvairūs modeliai:
- Išorinis sutapimas
- Viduje sutampa
- Centrinis susivienijimas (greitai ir greitai 1-2 žaidžia per centrinę sritį)
- Kryžiuoti ir baigti
- Bent 2 padėties pasukimai (ty dešiniojo vidurio jungikliai su centriniu viduriu arba 2 priekinės perjungimo pusės ir kt.).
2 diagrama. Žaidėjų atkūrimo bėgimai
Balai
- Nė vienas.
Koučingo taškai
- Nedelsiant pereiti į gynybinę poziciją. Ilsėkitės tada, kai atgausite užeigos gynybinę formą, o ne po bandymo įmušti įvartį.
- Skatinkite už nugaros ribų pakilti aukštyn.
- Greitas perdavimas su ribotais prisilietimais.
- Bendravimas, norint priversti žaidėjus mesti (ty įjungti! Numesti! Komandas).
- Paraginkite žaidėjus atpažinti, kada jie gali pasukti pozicijas.
- Atsigręžę į pradinę padėtį atsisukite į kamuolį (arba bent protarpiais pasukite galvą).
Progresija
- Laiko reikalavimas nukristi ir atsigauti (ty 7 sekundės norint atsigauti į pradines pozicijas).
- Pridėkite gynėjų komandą (jei reikia, pasyvią) 4-6 žaidėjus.
- Reikalingas 2 paleidimas palietus.
- Reikalingas 1 paleidimas palietus.
Variacijos
- Pridėkite dar vieną kūgių rinkinį, nurodantį gynybines pozicijas (ty geltonus kūgius gynybinėms pozicijoms, oranžines - puolimo pozicijoms).
- Pakeiskite sudėtį, kad žaidėjai būtų užginčyti.