Sesija: DO.008
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Mankštos tikslai
- Sukurkite asmenį, ginantį 18 metų srityje ir aplink ją.
- Treneris Kaip apginti plataus sričių komanda.
Organizavimas
1 diagrama. Nustatymas
Nustatymas
- Pažymėkite 2/3 viso dydžio pikio. Pradinė padėtis, kur yra geltonasis kūgis (tai galima keisti). Komandos žaidžia specifinėse rinktinėse. Ginanti komanda = 4-2-1. Puolanti komanda = 3-3-2. T1 gali judėti aukštyn ir žemyn už kūgių linijos.
- 7 užpuolikai (geltona)
- 7 gynėjai (raudoni)
- 1 vartininkas (žalias)
- 1 tikslinis žaidėjas (pilka)
instrukcijos
- Geltona atakuojanti komanda sujungia vienas kitą naudodama šoninį žaidėją, kad sukurtų progų įvarčiui.
- Pradinė padėtis leidžia žaidimui išeiti į kraštus.
- Po 10 minučių keiskite puolimo ir gynybos vaidmenis.
- Paleidimo iš naujo padėtys gali būti įvairios.
- Treneris kartu su gynėja komanda nustato pagrindinius gynybos taškus plačiose srityse, tiek grupėje, tiek individualiai.
- Puolanti komanda gali naudoti T1, kad padėtų jiems išlaikyti užnugarį. Ginanti komanda įmuša įvartį į taikinį.
Balai
- 2 komandos varžosi ir bando pelnyti įvartį.
- Puolanti komanda įmuša įvartį į vartus.
- Ginanti komanda įmuša pelnydama kamuolį į T1.
Pradinė pozicija (-os)
- A1 gauna leidimą iš pradinės padėties (geltonas kūgis)
- A1 perdavimas A2 (krašto žaidėjas) Užtikrinkite, kad gynėjai vėluotų, kad jie neperimtų. Gali įdėti taisyklę, kad juda ne anksčiau nei A2 pirmas palietimas.
- Laikantis pradinės padėties ir perdavimo modelio, turėtų atsitikti taip: Arčiausiai kamuolio esantis žaidėjas turėtų spausti (D4). Čia reikėtų aptarti pagrindinius koučingo dalykus ir scenarijus, pateiktus 2, 3 ir XNUMX diagramose.
Koučingo taškai
- Aptarti individualus ir grupinis ginti plataus pozicijas.
- Visą nugaros presavimo, apskritai rodo puola žaidėjas ne liesti linijos izoliuoti. Gali būti situacijų, kai galima parodyti viduje silpnesnės pėsčiomis arba jei jums reikia remti kovoti su tempu užpuolikas.
- Valdymo greitis požiūris taip ne pasinerti in
- Aptarti kampas požiūriu.
- Laikyti kojos juda ir kartu jockeying.
- Ėjimas į žemę (ty skaidrių spręsti), turėtų būti paskutinė išeitis.
- Neleisti Kryžiai ir ūgliai.
- Svaro spręsti.
- Fokusavimas. Akys ant rutulio visą laiką.
- Aptarti vidurinį pozicionavimo centro nugarą ir patvirtinamaisiais mids. Žiūrėkite schemose toliau papildomų paaiškinimų.
- Aptarti atidėti, uždenkite ir remti su centru remia remti.
- Kompaktiškas, kaip komanda ir skaidrių stiprios pusėje srityje žaisti.
- Gynimas Saugai reikėtų stebėti visus puola veikia nuo kamuolio.
1 diagrama. Futbolas žaidė „Wingers“ kojose (pilnas nugaros slėgis)
1 diagrama. Futbolas žaidžiamas kosmose už nugaros (centro nugaros pagalbininkai ir bėgikai)