Sesija: DO.022
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Treniruočių tikslai
- Kuriant komandos gebėjimą užkirsti kelią pirmyn žaisti.
- Parengti visą komandos ginti technika.
- Plėtoti individualias ginti technika.
Organizavimas
1 diagrama. Sąrankos susitarimas
Struktūra
- Visas laukas su 2 visu dydžiu tikslų.
- Raudona vs Blue komanda (treneris grupė).
- 2 "No Press" zonos nuo DN zonos krašto, esančio 18 yrd dėžutėje, iki tikslo eilutės.
- Taikoma Nuošalė taisyklė.
- 2 pradinę padėtį (Nurodyti Yellow kūginius).
instrukcijos
- Mėlynoji komanda (treneris komanda) pradedant nuo Išeities taškas 1 (SP1) turi puola saugas driblingas ir paspauskite silpna kamuolį į GK pradėti žaisti.
- Pradinė padėtis 2 (SP2) būtų turėti Blue už saugas Dėžė aikštelės į GK.
- Kai GK kontroliavo Raudonoji atgal 4 plitimą ir surasti gauti valcavimo (išmesti) pereiti iš Raudonosios GK.
- Tik gaunančioji jutiklinis Raudonojo smūgiu Blue komanda nėra įleidžiamas į "Nėra jokių pranešimų" zona ir ginti. Pastaba: daugiau pažangių komandų negali būti reikalaujama, kad "Nėra jokių pranešimų" zona.
- Ant rutulio išeinančio lauko žaidimą, paleiskite iš priskirtas pradinę padėtį.
Balai
- 1 tikslas = Balai ant visu dydžiu tikslo normali.
Coaching Taškai
- Ginantys futbolininkai reikia įjungti ir vėl organizuoti, kai yra turėjimo kaita.
- Jėga eina į šoną ar atgal. Gynėjai neturite laimėti kamuolį grąžinti nedelsiant. Tiesiog išvengti pirmyn žaisti.
- Labiausiai į priekį užpuolikai (ginti komandos) turi nuspręsti, ar jie gali laimėti kamuolį atgal ir paspauskite arba vėlavimo.
- Kai komanda presai visi žaidėjai turi paspausti kartu.
- Labiausiai grotuvas priekį realizuojant jie negali laimėti kamuolį atgal (įsiterpti) suteikia barjerą ir vėlavimų kitiems sekti atgal ir gauti už priešininką.
- Atkūrimo eigos turi būti link savo tikslo.
- Pažymėti tikslas pusė ir kamuolys pusėje, jei įmanoma.
- Spaudžiant reikia tapti griežtesniu, kaip mūsų priešininkai artėja prie mūsų pusės. Kartais sutvarkyta suprojektuota stipraus slėgio linija.
- Žymekliai (gynėjai) aplink 30 kamuoliukus turi būti griežti (ty numatomas ženklas), kad būtų išvengta lengvųjų perėjimo galimybių ir priversti bet kokį potencialų perdavimą į pažymėtą žaidėją.
- Gynėjai turėtų savo kūno, kad būtų galima matyti kamuolį ir savo ženklą visais laikais.
- Kantrybė laimėti kamuolį atgal.
- Paspaudus pat gali būti pradėtas nuo konkrečių įvykių anksto organizavo komandos. (Ty paspauskite ant blogo liesti, dėl į atsakovei pusę metimą, kai konkretus žaidėjas arba pareigos gauna perdavimą, ir tt).
- Koncentracija ir kompaktiškas komanda erdvė.
- Iš anksto nustatytas konfrontaciją galima nustatyti komanda.
- Uždenkite ir parama ginant vienetą.
- Ginti vienetas turėtų skaidrę su kamuoliu.
- Išvalyti komunikacija yra raktas į organizaciją.
2 diagrama. Komandos gynimas gali patekti į "No Press" zoną "Defenders First Touch".
Progresija
- Žaisti be struktūrinio pradėjo (pradinė padėtis), tačiau vis dar yra du "ne spausti 'zonas.
- Pašalinti "No spausti 'zonas ir leistų laisvai žaisti.
Variacijos
- Su "Struktūrizuota pradžia": norint sukurti supratimą, užkertantį kelią pergalę į vidurinę pusę, atakuojanti komanda gali turėti "1" laisvą nepagrįstą praeitį iš "No Press" zonos į komandą prieš prieš pradėdama aktyvų gynybą.