Sesija: AO.113
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Treniruočių tikslai
- Autobusų, kaip sukurti erdvę plačiose srityse.
- Treneris, kaip išnaudoti erdvę plačiose vietovėse.
- Treneris, kaip plėtoti 1vs1 atakuoti scenarijus.
Organizavimas
1 diagrama. Sąrankos susitarimas
Struktūra
- Pažymėkite 2 / 3 iš pilno dydžio aikštelėje kaip ir schemoje. Paruoškite min. 4 atsarginių futbolo. Komandos žaisti konkrečių sudėčių. Pateikite taktinius nurodymus kiekvienai komandai:
- formacijos
- Puola komanda:
- 9 grotuvai (8 + GK).
- 1-4-4 formavimas.
- Gyniuoju visą tikslą su vartininku.
- Gavęs rezultatą į vieną iš trijų nedidelių tikslų kuo greičiau.
- Zoninis / mišrus gynimas. Skatinkite priešintegraciją, kai jis turi (nustatyti 6 praeina ir rezultatas taisyklė?).
- Ginti komanda:
- 7 grotuvai (raudona) + vartininkas (geltona)
- 1-4-3 formavimas
- Ginti pilno dydžio tikslą
- Pasibaigus valdymui, komanda gina tris mini tikslus ir bando kuo greičiau sugrįžti.
- Skatinkite naudotis plačiomis sritimis. Įveskite sąlygas (rezultatas, gautas po kryžminio / šokinėjimo / šaudymo iš plataus regiono, skaičiuojamas du kartus, naudokite platų plotą prieš taškus).
Pradžios pozicija (-os)
- Žaidėjo Nr.8 pradinė pozicija yra už raudonos linijos (gali būti keičiama). Žaidimas prasideda, kai kamuolys žaidžia žaidėjas nr.8. Dvi komandos konkuruoja ir bando įmušti.
Balai
- Atakuojanti komanda įvertina viso dydžio tikslą. Gavęs ginkluotą komandą išpuolių tris mini tikslus kuo greičiau.
Coaching Taškai
- Žaidimo principas - Sukurkite erdvę kaip komandą. Skleiskite platus ir ilgas, kad sukurtumėte erdvę ant kampo ir iš jo.
- Horizontalusis judėjimas į vidų. Plačiajai sričiai priklausantis žaidėjas turėtų judėti link piko centro, kad galėtų sukurti erdvę.
- Horizontalusis judėjimas į išorę. Žaidėjas, esantis centralizuotai, turėtų judėti į laisvą erdvę plačiose vietose, kad gautų kamuolį. Įsitikinkite, kad judėjimas yra greitas ir išlenktas (žaidėjas turi pamatyti kamuolį ir susidurti su priešininku).
- Sukurti 1v1 situacijas, atskiriant žaidėjus plačiose vietovėse. Dauguma atakavimosi žaidėjų turėtų būti centralizuotai išdėstyti, kad nebūtų pusiausvyros ginti komandą ir sukurti pavojingą padėtį įvairiose srityse.
- Sukurkite perkrovos situacijas. Kai kamuolys yra platus vidurinysis, žaidėjas turi palaikyti žaidėją greitu judesiu link kamuolys. Būtinas tikslas yra vilkti artimiausią centrinį gynėją nuo rutulio.
- Perjungimo žaisti. Greitai perkelkite rutulį iš vienos pusės į kitą, kad sukurtumėte 1v1 padėtį ant sparno.
- Bendravimas. Žaidėjai turi laikytis, jei jų partneriai yra ir bendrauti tiek žodžiu ir ne žodžiu. Įvesti žodinių trigerius skirtingų modelių žaisti (jungimo Groti / sukurti 1v1 arba 2v1 situacijas ir tt)
- Galutinio produkto. Paimkite galimybę kirsti ar šaudyti. Išnaudoti 1v1 ir 2v1 situacijų, kai įmanoma.
2 diagrama. Sukurkite erdvę kaip komandą
- Visi žaidėjai turėtų naudoti laisvą erdvę, skleidžiant ilgą ir platų.
3 diagrama. 1vs1 situacijų kūrimas
- Kurti 1v1 situacijas išskiriant žaidėjų plačiose srityse. Kai kamuolys yra centrinėje zonoje aikštelėje, žaidėjai skaičius 7 (dešinėje saugas), 10 ir 9 įsitvirtinti priešais į baudos aikštelę, vilkdami opozicijos centrinį varžovų ir paliko visą nugarą. Tai verčia 1v1 padėtį (kairėje saugas ir opozicijos teisę pilnas atgal) plačiai srityje.
Diagrama 4. perjungimas Play
- Perjungimas žaisti. Kai futbolas yra plačiai srityje ir atvirkščiai saugas yra palankesnėje situacijoje, ataka gali būti įjungtas į kitą pusę. Ilgas (futbolo turėtų būti žaidžiamas mažas virš žemės, kad ji greičiau) perdavimas turėtų būti kuo greičiau suteikti daugiau laiko ir erdvės gauti.
5 diagrama. Horizontalusis judėjimas į vidų
- Plačiajai sričiai priklausantis žaidėjas turėtų judėti link vidurio pikio srities, kad erdvė būtų plataus (pilna nugaros dalis vilksta). Ideali situacija yra tada, kai erdvę gali iš karto išnaudoti žaidėjas, kuris jį įjungia ir gauna.
6 diagrama. Horizontalusis judėjimas į išorę
- Kai žaidėjas, esantis centralizuotai, turėtų judėti į laisvą erdvę didelėje aikštėje. Judėjimas turėtų būti greitas ir nenuspėjamas. Žaidėjas turi susidurti su priešininku ir pamatyti kamuolį (kreivą paleisti). Išoriniai ir vidiniai judesiai.
7 diagrama. Sukurkite perkrovos situacijas
- Kai dėl didelėje teritorijoje grotuvas yra išduotas futbolo galimą variantą yra sukurti 2v1 situaciją. Siekiant tai padaryti, opozicija centrinis gynėjas turėtų būti velkami off futbolą (į centrinės puolėjas šioje situacijoje) ir nedelsiant parama turėtų būti teikiama aplink futbolą. Tai sukurs perkrovos situaciją ir įjungti greitai derinys žaisti.