Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

Autobusų, kada ir kur driblingas

Sesija mokyti dalyvius atpažinti teisingus kartus driblingas arba paleisti su kamuoliu. Mokyti dalyvius atpažinti teisingus pozicijas driblingas arba paleisti su kamuoliu ir įvertina seilėtas riziką. Ši sesija siekiama pagerinti sprendimų priėmimą ant rutulio, susijusių su seilėtas galimybes. Seilėtas Tehnika yra aptarti ir galimybę pritraukti gynėjus sukurti erdvę rutuliniu vežėjui ar kitiems.
  • Gręžimo No: AFD3
  • Amžius: 15-Suaugusiųjų
  • Nėra Žaidėjai: 13
  • Sunkumas: Vidutinis / Hard
  • Plotas / laikas: 2 / 3 laukas (25mins)
Diagrama 1 - erdvė Infront driblingas
ORGANIZAVIMAS:

Pažymėkite 1 / 2 iš pilno dydžio aikštelėje. Pažymėkite yra ne žaidimų zona, kur žaidėjai nežaidžia leisti klausytis būti suspausta į vieną pusę srityje. Tai leidžia mums dirbti su viena pusė tik lauke. Nuo geltonos spalvos kūgio (SP1) nurodė poziciją.

  • 6 užpuolikai (geltona) 1-3-2 formavimas
  • 5 gynėjai (raudona) 3-2-0 formavimas
  • 1 vartininkas (žalia)
  • 1 tikslinės grotuvas (pilka)

INSTRUKCIJOS:

Virš geltono puola komanda pavyzdyje sujungia tarpusavyje rasti galimybę driblingas (diską) į kosmosą. Perjungti puola ir ginti po 10 minučių vaidmenis. Restart pozicijos gali būti keičiamos, SP1 yra pagrindinis atspirties pozicija. Treneris dirba su puola komanda nustatyti svarbiausius momentus, kai yra galimybė driblingas į kosmosą. Tikslinė grotuvas T1 gali būti naudojamos siekiant išlaikyti turėjimas puola komanda.

Diagrama 1

1. A1 pereina A2.

2. a) A2 vertina lauką ir yra vietos vairuoti viduje, atveria erdvę ant sparno srityje. b) A2 pripažįsta vietos žemyn linija ir bando įveikti gynėjas 1vs1 ribų.

Diagrama 2

3. A2 vaidina akimirkos kamuolį į cm (A4), kuris leidžia puola paleisti ir randa vietos driblingas.

4. A4 dribbles į kosmosą ir bando padaryti gynėjai surasti 1-2 s arba šaudyti ir tt Pastaba A6 anketa pabėgti nuo kamuolio, sukurti papildomos vietos A4.

Diagrama 3

5. A6, glaudus priekį tikrina į siūlę srityje.

6. A2 patenka į A6 pasukti ir vairuoti į kosmosą.

    Balų:

    2 komandos varžosi ir bando pelnyti. Puolančių komandų balai taškų į tikslą. Apginti komandos balai kliringo kamuolį dėmesį į žaidėjo T1 už taško.

    PAGRINDINIAI COACHING kiekis:

      Kreiptis į diagramų 2 ir 3 kitų scenarijų treneris šiame funkcinės grąžtu.

      1. Aptarkite seilėtas techniką, naudojant bagažinėje (raištelių) Top su atsipalaidavęs kulkšnies ir išlaikyti galvą kiek įmanoma įvertinti poveikį lauke vietos.
      2. Aptarkite gavimo techniką ir gauti turne į kosmosą. Teigiami pirmieji dideli pirmieji prisilietimai į kosmosą paleisti ant.
      3. Aptarkite požiūrį į driblingas ir būti teigiamas veikia į priekį, kai yra vietos.
      4. Puola žaidėjai turi judėti, patikrinti sukurti erdvę gauti tokioje padėtyje, kad driblingas.
      5. Aptarkite įsipareigojant gynėjus ir atleidžiantis kitus žaidėjus driblingas.
      6. Aptarti antrinių žaidėjų veikia atidaryti erdvę ir izoliuoti dribbler.
      7. Jeigu žaidėjas negali driblingas priekį jie galėtų pereiti į kitą kolegai, kuris gali.
      Diagrama 2 - atleisti, kad nors, kas gali driblingas
      Diagrama 3 - Pirmyn Patikrinimai į kosmosą gauti ir pasukite.
      progresija
      1. Atlikite tiek šios srities pusėje (jungiklis pusių).
      2. Pašalinti "No žaidimų zona" ir pridėti dar vieną krašto saugas kairėje pusėje, papildomą ne smūgiu.
      Variacijos:
      1. Atlikite tiek šios srities pusėje (jungiklis pusių).
      2. Keisti pradinę padėtį, galbūt ruožtu virš ar Dėžė perdavimas į puola komanda iš opozicijos grotuvas.
      PASTABOS IR PASTEBĖJIMAI:
      Skatinti teigiamą judėjimą į priekį, kai įmanoma, jei žaidėjas turi erdvę priešais juos. Žaidėjai turi būti geros vietos gauti ir driblingas, naudokite visą plotį žaidimo zonos.
      Diagramos buvo sukurta naudojant EasyGraphics.

      Feeds & Moves Sessions

      Grėbimas 1vs1 Gręžimo dėl Feeds

      Gręžimo tikslas (-ai) Treniruoti gebėjimą panaudoti silpnąsias jėgas, kad nugalėtų gynėją 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Žaidėjai: 2 + sritis / pikis: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZACIJA: Pažymėkite trikampę erdvę, kaip parodyta aukščiau. Mėlyni kūgiai rodo ...

      24-01-2009 Hitai: 7125 Futbolas feints ir Perkelia Sėjamosios 9-11yrs Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

      Skaityti daugiau

      Susijusios sesijos

      Pulti greitai po atidedantis BallPulti greitai po atidedantis Ball
      Treniruokite komandą, kad galėtumėte greitai atakuoti po to, kai atgausite kamuolį. Spaudimas ir gaudymas ...
      Grėbimas 1vs1 Gręžimo dėl FeedsGrėbimas 1vs1 Gręžimo dėl Feeds
      Gręžimo tikslas (-ai) Mokyti gebėjimą naudoti feint juda įveikti gynėjas 1vs1.Drill Nr: FNT1Age ...
      Greitis Laikrodis (seilėtas / kontrolė)Greitis Laikrodis (seilėtas / kontrolė)
      Įšilimo veikla, naudojant pagrindinį pagrindą. Gali būti sujungtas su dinaminiu tempimu ...
      Autobusų Centrinė puola PlayAutobusų Centrinė puola Play
      Užkertant kelią funkcinei veiklai, siekiant nutraukti priešininkus centralizuotai. Pratimas...
      Autobusų puola atgavus Šiame centrąAutobusų puola atgavus Šiame centrą
      Puolimo pereinamojo laikotarpio pratybos ("Faze of Play"), kad treneris sugrįžtų į valdymą ir ...
      Seilėtas, kad TikslaiSeilėtas, kad Tikslai
      Dribblingas techninis mažojo pusiausvyrinis žaidimas plėtoti artimą kontrolę ir 1vs1 atakuoti įgūdžius žaidime ...
      Kondicionavimo seilėtasKondicionavimo seilėtas
      Dribblingas pratimas, kuriame pageidaujama įvairaus laipsnio kondicionavimas. Pagerinti dreifavimą ...
      Autobusų kūrimas Play iš nugarosAutobusų kūrimas Play iš nugaros
      Sesija, skirta mokyti išorinius šoninius žaidėjus dėl jų atsakomybės ...
      Ateities Žaidimas 2012 +Ateities Žaidimas 2012 +
      Per pastarąjį dešimtmetį žaidimas be abejo išsivystė. Profesinė komanda palaiko ...
      Autobusų, kada ir kur driblingasAutobusų, kada ir kur driblingas
      Funkcinis pratimas, siekiant pagerinti sprendimų priėmimą ir suprasti, kaip žinoti, kada ir kur ...