Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

T-testas (agility)

Nustatykite keturis kūgius, kaip parodyta aukščiau esančioje diagramoje (5 stotys = 4.57 m, 10 stotys = 9.14 m). Objektas prasideda nuo kūgio A. Laikmačio komandoje subjektas sprogsta į kūgį B ir paliečia kūgio pagrindą dešine ranka. Tada jie pasukti į kairę ir susisukti į šoną iki kūgio C, o taip pat paliečia jo pagrindą, šį kartą su kairia ranka. Tuomet maišykite į šoną į dešinę į kūgį D ir palieskite pagrindą dešine ranka. Tada jie susitraukia atgal į kūgį B, paliečiantį kairiąja ranka, ir važiuoti atgal į kūgį A. Chronometras sustabdomas, kai jie praeina kūgį A. Žaidėjai negali kirsti kojų, kai maišymas ar takas neskaito. Atkreipkite dėmesį, kad yra daug T-testo variantų.

Pav 1. T-Bandymas

Katinai (s) Moterys (s)
Puikus <9.5 <10.5
geras 9.5 į 10.5 10.5 į 11.5
vidutinis 10.5 į 11.5 11.5 į 12.5
prastas > 11.5 > 12.5