Paieška - žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Paieška - žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė „Puma.com“

SAQ kryžminimo kursai

Tipas: funkcinis
Amžius: 12
Intensyvumas (darbo krūvis): žemas
Žaidėjai: 2

Funkciniai treniruotės

SAQ kryžminimo kursai

SAQ futbolo treniruotė, ugdanti judrumą futbole. Išsiugdykite reakcijos laiką, variklio įgūdžius pusiausvyrai, koordinacijai, užprogramuotam judrumui ir atsitiktiniam judrumui. ...

11-04-2018 hitai: 46988 Judrumo treniruotės Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Attacking Attacking“ finalas

Užpuolimas funkcinių pratimų, kai komandos bando sukurti efektyvius atakos modelius. Plėskite platų puolimo žaidimą ir centrinį kombinuotą žaidimą, kad neorganizuotumėte ir dezorientuotumėte gynybos liniją.

17-01-2015 hitai: 73066 Funkcinių pratimų puolimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Gilus gynimasis kontratakoje

Treneris supranta, kada reikia kontratakuoti didelio masto mažos pusės žaidimą. Treneris, kaip kontratakuoti skirtingais būdais, taip pat kaip atgauti valdymą savo pusėje. Strategijos ...

10-02-2014 hitai: 46758 Kompaktiški ginantys žaidimai Aleksandras Trukanas - avataras Aleksandras Trukanas

Skaityti daugiau

Autobusų Centrinė puola Play

Užpuolimas funkcinės veiklos, siekiant suskaidyti oponentus centralizuotai. Pratimai tiria modelius ir judesius, reikalingus norint išardyti priešininkus, ginančius bloką. ...

16-03-2010 hitai: 49860 Funkcinių pratimų puolimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Treneris, kada ir kur varvėti

Funkcinis pratimas, skirtas pagerinti sprendimų priėmimą ir supratimą, kada ir kur dribti su futbolu, kad būtų galima išnaudoti erdvę plačiose pozicijose arba centralizuotai ...

05-10-2009 hitai: 33788 Funkcinių pratimų puolimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Treneris komandai išnaudoti kosmosą pagal šoną P…

Sesija, skirta treniruoti plačių žaidėjų (krašto saugų) sugebėjimą vairuoti vidų iš šonų, kad būtų sukurta erdvė sau ar kitiems. Mes žiūrime į ...

15-01-2009 hitai: 52438 Puolimo etapai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Treneris komandai naudoti plačią šoninę partiją 2

Žaidimo fazė, skirta treniruoti puolimą viduryje ir paskutinė 3 vieta, naudojant plačias šonines sritis. Skverbimasis į plačias šonines sritis yra gyvybiškai svarbus šiuolaikiniam dinamiškam futbolui ...

14-01-2009 hitai: 40161 Funkcinių pratimų puolimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Treneris komandą naudoti plačią šoninį žaidimą

Kiekvienoje aikštės pusėje veikė funkcionalus trenerio užsiėmimas plėtojant plataus krašto puolimo žaidimą. Žaidėjai plėtoja žaidimą aplink varžovą visiškai nugara tarp vidurio puolėjų ir puolėjų.

14-01-2009 hitai: 50414 Funkcinių pratimų puolimas Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Aktyvinimas

Įjungimo / atkūrimo grandinė

Atkūrimo grandinė, kuri gali būti naudojama kaip regeneravimo seanso dalis. Veikla, skatinanti fiziologinį gijimą ir mažinanti skausmą. ...

01-05-2018 hitai: 47420 Aktyvinimo pratimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Praėjimo ir judėjimo modeliai

Dinaminis išlaikymo pratimas, apimantis regėjimą, supratimą ir skenavimą. ...

27-04-2018 hitai: 58307 Praeities ir judėjimo SSG Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Dynamic Warm-Up 2.0“

Daugialypis apšilimas, derinant dinaminius tempimo, propriocepcijos ir dvikovos jėgos pratimus. ...

26-04-2018 hitai: 46323 Atšilimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Suaktyvinimas („Mini“)

Apšilimo ir aktyvinimo pratimai, naudojant pagrindinę įrangą, skirta pratyboms ar žaidimams. Pirmiausia kūno paruošimas prieš mankštą.

18-04-2018 hitai: 29016 Aktyvinimo pratimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

SAQ kryžminimo kursai

SAQ futbolo treniruotė, ugdanti judrumą futbole. Išsiugdykite reakcijos laiką, variklio įgūdžius pusiausvyrai, koordinacijai, užprogramuotam judrumui ir atsitiktiniam judrumui. ...

11-04-2018 hitai: 46988 Judrumo treniruotės Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Susiję seansai

Reakcija ir judrumasReakcija ir judrumas
Greičio ir judrumo pratimai, kurie sukuria futbolininkų reakcijas į futbolo reakciją ...
Vikrumo vytisVikrumo vytis
Apšilimo veikla grupėse, daugiausia dėmesio skiriant SAQ įgūdžiams, bendravimui ir konkurencijai. Gali ...
Drakono judrumasDrakono judrumas
Apsaugoti prioritetus 18 metų srityje ir aplink ją. Didžiausias dėmesys įvarčių įvarčių prevencijai ...
Pinnie Chase judrumasPinnie Chase judrumas
Apšilimo veikla su vijimu, judrumu ir SAQ judesiais. Žaidėjai varžosi intensyviai ...
Progresyvus vaikymasis (judrumas ir greitumas)Progresyvus vaikymasis (judrumas ir greitumas)
Apšilimo mažas vienpusis žaidimas (be futbolo). Konkurencinė veikla, susijusi su SAQ ir ...
Mažo intensyvumo aerobinio judrumo grandinėMažo intensyvumo aerobinio judrumo grandinė
Šioje treniruoklių ir kondicionavimo grandinėje išvystykite aerobinius pajėgumus. Atlikite įvairius SAQ ir pakrautus ...
1 greičio ir judrumo grandinė1 greičio ir judrumo grandinė
„SAQ“ pratimai, skirti sprogstamajam greičiui ir pagreičiui plėtoti. Tipiška veikla yra bendra ...
Vikrumo lenktynės 3Vikrumo lenktynės 3
SAQ veikla su pagrindiniu judrumu plėtoja reakcijos įgūdžius tiek psichiškai, tiek fiziškai. Gali ...
1vs1 apšilimas (judrumas)1vs1 apšilimas (judrumas)
Apšilimo pratimai Paryžiuje ir gali būti atliekami su mažų ir didelių žaidėjų skaičiumi. Pastatyta SAQ veikla ...
20-asis judrumo testas20-asis judrumo testas
Tiesia linija, tiksliai už penkių jardų, nustatykite tris žymėjimo kūgius - kūgius B, A (viduryje ...