Paieška - žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Paieška - žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė „Puma.com“

Reakcija ir judrumas

Aktyvinimas

Įjungimo / atkūrimo grandinė

Atkūrimo grandinė, kuri gali būti naudojama kaip regeneravimo seanso dalis. Veikla, skatinanti fiziologinį gijimą ir mažinanti skausmą. ...

01-05-2018 hitai: 47419 Aktyvinimo pratimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Praėjimo ir judėjimo modeliai

Dinaminis išlaikymo pratimas, apimantis regėjimą, supratimą ir skenavimą. ...

27-04-2018 hitai: 58297 Praeities ir judėjimo SSG Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Dynamic Warm-Up 2.0“

Daugialypis apšilimas, derinant dinaminius tempimo, propriocepcijos ir dvikovos jėgos pratimus. ...

26-04-2018 hitai: 46310 Atšilimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Suaktyvinimas („Mini“)

Apšilimo ir aktyvinimo pratimai, naudojant pagrindinę įrangą, skirta pratyboms ar žaidimams. Pirmiausia kūno paruošimas prieš mankštą.

18-04-2018 hitai: 29015 Aktyvinimo pratimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

SAQ kryžminimo kursai

SAQ futbolo treniruotė, ugdanti judrumą futbole. Išsiugdykite reakcijos laiką, variklio įgūdžius pusiausvyrai, koordinacijai, užprogramuotam judrumui ir atsitiktiniam judrumui. ...

11-04-2018 hitai: 46985 Judrumo treniruotės Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Susiję seansai

SAQ kryžminimo kursaiSAQ kryžminimo kursai
SAQ futbolo treniruotė, ugdanti judrumą futbole. Ugdykite reakcijos laiką, motorinių įgūdžių pusiausvyrą ...
„Chelsea Sprint Chase“ (judrumo lenktynės)„Chelsea Sprint Chase“ (judrumo lenktynės)
Ugdyti žaidėjų gebėjimą paspartinti ir pakeisti kryptį (posūkio technika). Plėsti žaidėjų ...
SAQ grandinė (įgūdžių stotys)SAQ grandinė (įgūdžių stotys)
Techninė apšilimo grandinė, kuri gali apimti ir SAQ, taip pat veikia. Žaidėjai dirba 2 grupėse ir patenka į ...
Apšilimo techninis kondicionavimasApšilimo techninis kondicionavimas
Apšilimo pratimas, apimantis SAQ ir techninių įgūdžių lavinimą. Žaidėjai taip pat pradeda dirbti su ...
Judrumas / plimetrinė grandinė 1Judrumas / plimetrinė grandinė 1
SAQ veikla, kuri gali būti naudojama kaip apšilimo ar judrumo grandinė koordinacijai, reakcijai ir ...
Vikrumo lenktynės 3Vikrumo lenktynės 3
SAQ veikla su pagrindiniu judrumu plėtoja reakcijos įgūdžius tiek psichiškai, tiek fiziškai. Gali ...
1 greičio ir judrumo grandinė1 greičio ir judrumo grandinė
„SAQ“ pratimai, skirti sprogstamajam greičiui ir pagreičiui plėtoti. Tipiška veikla yra bendra ...
Futbolo teniso SAQ treniruotėsFutbolo teniso SAQ treniruotės
Futbolo tenisas su žaidime įmontuotais SAQ (greitis, judrumas ir greitis) funkciniais pratimais. ...
Bėgimas su kamuoliu ir kondicionavimasBėgimas su kamuoliu ir kondicionavimas
Driblingo technika, kuri prireikus gali būti naudojama ir kaip kondicionavimo bei fitneso mankšta. Vykdoma ...
Kondicionavimas driblinguKondicionavimas driblingu
Driblingo pratimas, kuris apima kondicionavimą įvairiu laipsniu, kaip pageidaujama. Pagerinkite driblingą ...