Paieška - žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Paieška - žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė „Puma.com“

„Chelsea Sprint Chase“ (judrumo lenktynės)

Aktyvinimas

Įjungimo / atkūrimo grandinė

Atkūrimo grandinė, kuri gali būti naudojama kaip regeneravimo seanso dalis. Veikla, skatinanti fiziologinį gijimą ir mažinanti skausmą. ...

01-05-2018 hitai: 43951 Aktyvinimo pratimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Praėjimo ir judėjimo modeliai

Dinaminis išlaikymo pratimas, apimantis regėjimą, supratimą ir skenavimą. ...

27-04-2018 hitai: 54552 Praeities ir judėjimo SSG Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

„Dynamic Warm-Up 2.0“

Daugialypis apšilimas, derinant dinaminius tempimo, propriocepcijos ir dvikovos jėgos pratimus. ...

26-04-2018 hitai: 43256 Atšilimo grąžtai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Suaktyvinimas („Mini“)

Apšilimo ir aktyvinimo pratimai, naudojant pagrindinę įrangą, skirta pratyboms ar žaidimams. Pirmiausia kūno paruošimas prieš mankštą.

18-04-2018 hitai: 26768 Aktyvinimo pratimai Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

SAQ kryžminimo kursai

SAQ futbolo treniruotė, ugdanti judrumą futbole. Išsiugdykite reakcijos laiką, variklio įgūdžius pusiausvyrai, koordinacijai, užprogramuotam judrumui ir atsitiktiniam judrumui. ...

11-04-2018 hitai: 43892 Judrumo treniruotės Darrenas Pitfieldas - avataras Darrenas Pitfieldas

Skaityti daugiau

Susiję seansai

Ilinojaus judrumo testasIlinojaus judrumo testas
Ilinojaus judrumo testas (Getchell, 1979) yra dažniausiai naudojamas judrumo testas sporte. ...
T-testas (judrumas)T-testas (judrumas)
Išdėstykite keturis kūgius, kaip parodyta aukščiau pateiktoje diagramoje (5 jardai = 4.57 m, 10 jardų = 9.14 m ...
20-asis judrumo testas20-asis judrumo testas
Tiesia linija, tiksliai už penkių jardų, nustatykite tris žymėjimo kūgius - kūgius B, A (viduryje ...
SAQ kryžminimo kursaiSAQ kryžminimo kursai
SAQ futbolo treniruotė, ugdanti judrumą futbole. Ugdykite reakcijos laiką, motorinių įgūdžių pusiausvyrą ...
Vidutinio vidurio palaikomas perdavimasVidutinio vidurio palaikomas perdavimas
Šios pratimų ir vidurio pratybos apima žaidimo iš gynybinio padalinio plėtojimą per ...
Dinamiškas futbolo apšilimasDinamiškas futbolo apšilimas
Atšilimas su dinaminiais pratimais, kurie bus naudojami prieš treniruotes ar žaidimus. Padidinkite vidinį kūną ...
Groti nugarą neutraliomis pilnomis nugaromisGroti nugarą neutraliomis pilnomis nugaromis
Laipsniškai žaidžiant nugaros pratimą. Pagrindinio lygio veikla kuriant ...
Žaidimas „Back with Transition SSG“Žaidimas „Back with Transition SSG“
Sukurkite „Playing Out the Back“ pratybose integruotose zonose. Trenerio forma ir ...
4vs4 (+3) perėjimo žaidimas4vs4 (+3) perėjimo žaidimas
Pereinamieji rondo pratimai buvo naudojami plėtojant įvairius žaidimo aspektus kartu. Pirmiausia turėjimas ...
Vidurio vidurio rotacijos „Rondo“Vidurio vidurio rotacijos „Rondo“
Turėjimo veikla, skirta plėtoti rotacijas ir protingą vidurio puolėjų judėjimą, siekiant sukurti ...