Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

Agility Sėjamosios

Futbolas Agility yra galimybė keisti kryptį be balanso, jėgos ar greičio praradimo. Judrumas ir koordinavimas gali būti mokomi žaidėjų ir padės gerinti kūno derinimą, sumažinti traumų ir traukinių raumenis į ugnį ir aktyvuoti atlikti veiklą norimus. AGILITY futbolo treniruotes žemiau apima visas manevringumo aspektus: balansą, koordinavimas, užprogramuotas Aglity ir Laisvosios Agility (nežinomas judėjimo modelius, ty reakcija).

pavadinimas Sukūrimo data
SAQ Crossover Course 11 balandis 2018
20 YRD Judrumas testas 04 rugpjūtis 2011
T-testas (agility) 04 rugsėjis 2011
Ilinojaus Judrumas testas Birželis 04 2011
Chelsea "Sprint" Chase "(agility Races) 16 liepa 2011
Judrumas Lenktynės 3 27 lapkritis 2010
SAQ grandinės (Įgūdžiai stotys) 15 gegužės 2011
Reakcija ir Judrumas Sugavimo 14 gruodis 2008

Aktyvinimas

Aktyvinimo / atkūrimo grandinė

Atkūrimo grandinė, kurią galima naudoti kaip atkūrimo sesijos dalį. Veikla, kuri skatina fiziologinį gijimą ir mažina skausmą. ...

01-05-2018 Hitai: 16004 Aktyvinimo pratybos Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Pasivaikščiojimo ir judėjimo modeliai

Dinaminis pratimas su vizija, sąmoningumu ir nuskaitymu. ...

27-04-2018 Hitai: 21873 Perdavimai ir judėjimo SSG s Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Dinaminis šildymas 2.0

Daugialypis apšilimas, jungiantis dinamiškus tempimo, propriocepcijos ir dvikovos jėgų pratimus. ...

26-04-2018 Hitai: 18308 Apšilimas grąžtai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Aktyvinimas (mini)

Įšilimo ir aktyvinimo pratimai, naudojant pagrindinę įrangą, skirtą išankstinei praktikai ar prieš žaidimą. Pirmiausia kūno paruošimas prieš naudojimą.

18-04-2018 Hitai: 10478 Aktyvinimo pratybos Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

SAQ Crossover Course

SAQ futbolo gręžtuvas, kuris vysto futbolo judrumą. Sukurkite reakcijos laiką, variklių įgūdžius, kad galėtumėte subalansuoti, koordinuoti, programuoti judrumą ir atsitiktinį judrumą. ...

11-04-2018 Hitai: 18467 Agility Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau