Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Parduotuvė Puma.com

Aktyvinimo / atkūrimo grandinė

tipas: funkcinis
Amžius: 12
Intensyvumas (darbo krūvis): žemas
Žaidėjai: 1+

Susijusios sesijos

Sušilti Įprastiniai 1Sušilti Įprastiniai 1
Dinaminė įšilimo veikla, įskaitant keletą traumų ir fizinio aktyvumo rengimo pratybų, kad ...
Sušilti Įprastiniai 2Sušilti Įprastiniai 2
Šildymo grandinė, kuri gali būti naudojama prieš žaidimą ar treniruotę, siekiant pagaminti pagrindines temperatūras ir ...
Sušilti Įprastiniai 3Sušilti Įprastiniai 3
Warm-Up rutina, kuri yra pagrindinė arba prieš žaidimą, ir prieš mokymą. Dinaminiai pratimai yra ...
Sušilti Įprastiniai 4Sušilti Įprastiniai 4
Warm-Up rutina, kuri yra pagrindinė arba prieš žaidimą, ir prieš mokymą. Dinaminiai pratimai yra ...
"Arsenal" Įšilimo gręžtuvas"Arsenal" Įšilimo gręžtuvas
Warm-Up rutina, kuri yra pagrindinė arba prieš žaidimą, ir prieš mokymą. Dinaminiai pratimai yra ...
"Liverpool" Throw / Sugavimo Sušilti"Liverpool" Throw / Sugavimo Sušilti
Šiltasis mažas šoninis žaidimas, naudojamas „Liverpool“, kuriame dalyvauja mėtymo ir gaudymo įgūdžiai. {skirtukas Sesija ...
Ėjimo Futbolas apšilimasĖjimo Futbolas apšilimas
Warm-Up Routine, kuris yra pagrindinis tiek prieš žaidimą, tiek prieš treniruotes, ir apima antraštę ir ...
Apšilimas atkūrimo grandinėsApšilimas atkūrimo grandinės
Šilumos ar regeneracijos seansų aktyvumas su dinamiška veikla, pastatyta su įvairiais intensyvumu ...
1vs1 Įšilimo (agility)1vs1 Įšilimo (agility)
Įšilimo pratimai Paryžiuje ir gali būti atliekami su mažais ir dideliais žaidėjais. SAQ veikla pastatyta ...
Gynybos linija sušilti (Rankinis)Gynybos linija sušilti (Rankinis)
Plėtoti žaidėjų supratimą apie gynybos liniją ir judesius. Sukurti žaidėjų ...