Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Futbolo įranga
Paieška - Žymos
Paieška - turinys
Prisijungti
Registruotis


Parduotuvė Puma.com

Ginti iš priekio (4-3-3)

Agility Sessions

SAQ Crossover Course

„SAQ“ futbolo gręžtuvas, kuris vysto futbolo judrumą. Sukurkite reakcijos laiką, variklių įgūdžius, kad galėtumėte subalansuoti, koordinuoti, programuoti judrumą ir atsitiktinį judrumą. ...

11-04-2018 Hitai: 25955 Agility Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

T-testas (agility)

Nurodykite keturis kūgius, kaip parodyta diagramoje aukščiau (5 statiniai = 4.57 m, 10 statiniai = 9.14 m). Tema prasideda nuo kūgio A. Vadovaujantis ...

04-09-2011 Hitai: 57328 Agility Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

20 YRD Judrumas testas

Nustatykite tris žymeklio kūgius tiesia linija, tiksliai penkiasdešimt apart - kūgiai B, A (centre) ir C. Kiekviename kūgyje įdėkite liniją per ženklinimo juostą ...

04-08-2011 Hitai: 35064 Agility Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Chelsea "Sprint" Chase "(agility Races)

Ugdykite žaidėjų sugebėjimą įsibėgėti ir keisti kryptį (posūkio technika). Ugdykite žaidėjų sugebėjimą lėtėti. SAQ mankšta, kurią galima idealiai integruoti kaip įvadą ar apšilimą ...

16-07-2011 Hitai: 40593 Agility Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Ilinojaus Judrumas testas

Ilinojaus agility testas (Getchell, 1979) yra dažnai naudojamas sporto judrumo bandymas. Tai rodo gebėjimą keisti padėtį ir kryptį. Kurso ilgis yra ...

04-06-2011 Hitai: 55103 Agility Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

SAQ grandinės (Įgūdžiai stotys)

Techninė apšilimo grandinė, apimanti ir SAQ darbą. Žaidėjai dirba 2 grupėse ir gauna įvairių techninių įgūdžių, taip pat paruošia kūną ...

15-05-2011 Hitai: 66496 Agility Sėjamosios RayPower - avataras Ray Power

Skaityti daugiau

Judrumas / Plyometric grandinės 1

SAQ veikla, kuri gali būti naudojama kaip apšilimo ar vikrumo grandinė, siekiant sukurti koordinaciją, reakciją ir greitą raumenų raumens skaidulų vystymąsi futbole. ...

07-12-2010 Hitai: 50956 Plyometric Grąžtai Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Judrumas Lenktynės 3

SAQ veikla su pagrindiniu judrumu lavina reakcijos įgūdžius tiek psichiškai, tiek fiziškai. Gali būti konkurencingas tarp komandų ar žaidėjų. ...

27-11-2010 Hitai: 33852 Agility Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Reakcija ir Judrumas Sugavimo

Greičio ir judrumo mankšta, kuri lavina futbolininkų reakciją į futbolo persekiojimą. Futbolininkai naudoja greitį, judrumą ir greitumą (SAQ), kad būtų sėkmingi būtent šioje ...

14-12-2008 Hitai: 43800 Agility Sėjamosios Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Formacijos mokymas

4-4-2

Šiuose vaizdo įrašuose aptarinėjame 4-4-2 formavimo (žaidimo sistemos) pranašumus ir trūkumus tiek atakos, tiek gynyboje. Plačiai pripažintas viena iš labiausiai ...

26-12-2012 Hitai: 30866 4-4-2 Standartinis Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Trenerio griuvimas ginant 4-3-3 (4-2-3 ...

Plėtoti centrinių trijų žaidėjų gynybinį judėjimą 4-3-3 (4-2-3-1) ir zoninę gynybą vidurio aikštės sistemoje. Pagrindiniai gynybos principai taip pat mokomi šioje progresyvioje pratybose ...

04-12-2011 Hitai: 48937 4-3-3 (standartas) Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

3-4-3 formavimas

Šiuose vaizdo įrašuose mes nustatome "3-4-3" privalumus ir trūkumus tiek atakos, tiek gynyboje. Plačiai pripažįstama kaip labai puolanti ir į spaudą orientuota sistema ...

29-10-2011 Hitai: 31750 3-4-3 (standartas) Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Gynimas platų sričių 4-3-3 (4-2-3-1)

Suprasti, kaip apginti platų 4-3-3 formų kūrimą. Žaidimo etapas konkrečioje "4-3-3" formoje žaidėjams suprasti jų vaidmenis ir atsakomybę.

27-09-2011 Hitai: 46843 4-3-3 (standartas) Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

5-3-2 formavimas

Vadovėlis, kuriame išsamiai analizuojama 5-3-2 formavimo žaidimo sistema ir teigiami bei neigiami šio formavimo metodai. Skverbtis, palaikymas, plotis, mobilumas, improvizacija / kūrybiškumas atakuojančios fazės atžvilgiu. ...

21-09-2011 Hitai: 16470 5-3-2 Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Persiųsti Mityba ir Siūlė Plotas (4-3-3)

Centrinių atakų plėtojimas naudojant tris puolimus (ypač 4-3-3 sistemoje). Treniruok papildomus žaidėjų judesius, kad būtų dezorganizuojami ginantys vienetai ir sukurta erdvė įsiskverbti. ...

10-07-2011 Hitai: 36086 4-3-3 (standartas) Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

Trenerio gelžbetonio formos gynimas (4-3-3 + Ot ...

Ginantis struktūrą ir organizavimą vidurio aikštėje. Puikios gynybinės formos išplėtimas vidurio aikštėje. Lavinamas gebėjimas užkirsti kelią prasiskverbiantiems praėjimams. ...

04-07-2011 Hitai: 36159 4-3-3 (standartas) TonyDeers - avataras TonyDeers

Skaityti daugiau

Ginti iš priekio (4-3-3)

4-3-3 treniruotės gynimas iš priekio. Paspaudus vaidmenis ir veikiančių žaidėjų veiksmus išsaugant futbolą kuo greičiau ir (arba) verčiant klaidas iš mūsų ...

01-06-2011 Hitai: 43979 4-3-3 (standartas) RayPower - avataras Ray Power

Skaityti daugiau

4-2-3-1

Vadovėlis, kuriame išsamiai analizuojama 4-2-3-1 formavimo žaidimo sistema ir teigiami bei neigiami šio formavimo metodai. Suprasti sistemos principus ir išsamiau suprasti, kaip ji ...

06-12-2010 Hitai: 69995 4-2-3-1 Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

4-3-3 formavimas (2 Holding Mids)

Šiuose vaizdo įrašuose aptariame "4-3-3" privalumus ir trūkumus tiek atakos, tiek gynyboje. Plačiai pripažįstama kaip labai puolanti ir į spaudą orientuota sistema ...

10-10-2008 Hitai: 32460 4-3-3 (standartas) Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau

4-5-1 formavimas

Mokomoji medžiaga, kurioje išsamiai aprašoma žaidimo formavimo sistemos 4-5-1 analizė ir šio formavimo teigiami bei neigiami aspektai.

23-09-2008 Hitai: 18301 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield - avataras Darren Pitfield

Skaityti daugiau